-
Content Count
6,294 -
Joined
-
Last visited
-
Time Online
123d 11h 58m 11s
About bitrix
- Currently Viewing Topic: League of Legends т.22
-
Rank
Elite Flooder
Profile Information
-
Gender
Male
-
Location
Дно
Recent Profile Visitors
7,759 profile views
-
bitrix liked a post in a topic: Мировая политота, т.2. СЖВ - это приказ Израиля.
-
Эт не творог а десерт какой-то получится. Хз пачку в 350 гр. творога за раз съедаю, только водой запиваю ибо пить хочется когда жру, все думают что творог невозможно хавать как есть, вечно какую-то поебень добавляют
-
Не понял, ваша бензоколонка себе в колено выстрелила на фоне гипердоходов? Нахуя?
-
ЧПУшник liked a post in a topic: Велотред #2
-
Когда ходил пиздюком на секции - тоже после физнагрузки ставили технику и в конце спарринги по парам, ибо никто не хочет покалеченных пиздюков. Думаю и во взрослых залах должно быть примерно также если не жестче в плане безопасности\подготовке к спаррингам, ибо покалечить друг-друга (да и себя лол) здоровые ребята могут только в путь
-
Я эспрессо и ебашу, растворимый разве что раз в пятилетку дял разнообразия, правда если раньше держал себя на уровне 2х чашечек допио, то ща четыре
-
Базированная база, без кофе жить не хочется
-
Привет дружище сколько военных каф сколько от груди жмешь? ;) жмет свою сраку 130кг с туалета @MeF не ешь меня пидораха, я костлявый
-
Топик бессмысленного и бессвязного общения номер 55
bitrix replied to RandomRepick's topic in Таверна
У тебя астигматизм и легкое косоглазие на оба глаза а как ты понял? Меньше знаешь - крепче спишь Так-то я слукавил, с такими углами у тебя нихуя не легкое косоглазие, к окулисту сходи а не за рецептом, пиздец -
Soy Boy чтоли
-
Начни примерно с 3-3.5к, я хавал и 4 когда набирал. Вижу крупы почти не ешь, их надо с каждым приемом пищи хавать, одна порция - 100 грам сухой крупы (рис\макароны\перловка), молочки ещё добавь Ну и конечно надо тренироваться будет минимум 3 раза в неделю, я изначально тренился каждый день, потом сократил до 3-4 раз\неделю, но я занимаюсь дома с гантельками и гиперэкстензией
-
Расписал бы диету/скок калорий ешь
-
futuresin1 liked a post in a topic: куколдbl4 (aka Boombl4)
-
Топик бессмысленного и бессвязного общения номер 55
bitrix replied to RandomRepick's topic in Таверна
У тебя астигматизм и легкое косоглазие на оба глаза