Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

Насчет очередей в китайских качалках это пиздец конечно,стараюсь ходить как можно раньше,самое пиздатое время с 1 дня до 5 вечера,так как с утра в качалку старики набегают которым не спится ,а вечером молодеж после работы .И бтв у нас всего жим,стойка для приседа,верхний жим итд все в одном экзэмпляре .Тренажеры так вообще убогие ,делаю некоторые из них только на ноги после присяда.

Блядь пока не на курсе и легкие тренировки ловлю момент, но это сущий пиздец седня ночью хуярили дачные домики< подьезжает камаз, цепляется трос к дому, разгон и кидаем кирпич в кузов, расхуячили 4 домика закидали 4к кирпичей в 4< получили 1к рубев

Блядь пока не на курсе и легкие тренировки ловлю момент, но это сущий пиздец седня ночью хуярили дачные домики< подьезжает камаз, цепляется трос к дому, разгон и кидаем кирпич в кузов, расхуячили 4 домика закидали 4к кирпичей в 4< получили 1к рубев

ща собираюсь и выдвигаюсь

пожелайте удачи что ли

на соревнования?

гл

ща собираюсь и выдвигаюсь

пожелайте удачи что ли

Удачи

 

Потом незабудь запилить фотки с соревнований

спс

надеюсь подниму все что запланировал, без касячков

Дави там Ноздря  :NYrickroll:

ща собираюсь и выдвигаюсь

пожелайте удачи что ли

гл

Ноздря, ни пуха, ни пера! 

Ноздря, не прощай там 

кстати кто с какого возраста начал заниматься?

с 15 с половиной

перелом грудины (хотя это не точный диагноз)  как и думал: нихуя не сделали, ну только выписали пилюли и мазь

сказали что через месяц всё полностью заживет, но через месяц уже почти новый год  а там не до тренировок, так что в этом году не сложилось начать качаться  придется со следующего начинать

перелом грудины (хотя это не точный диагноз)  как и думал: нихуя не сделали, ну только выписали пилюли и мазь

сказали что через месяц всё полностью заживет, но через месяц уже почти новый год  а там не до тренировок, так что в этом году не сложилось начать качаться  придется со следующего начинать

это типо как начну новую жизнь с понедельника?

перелом грудины (хотя это не точный диагноз)  как и думал: нихуя не сделали, ну только выписали пилюли и мазь

сказали что через месяц всё полностью заживет, но через месяц уже почти новый год  а там не до тренировок, так что в этом году не сложилось начать качаться  придется со следующего начинать

 

 

Я начинал кач еще в школе, потом забил на 3 года, сейчас 2 года уже ебашу.

Про ебашу немного громко сказано  :._.: :._.: Вот саунд или наш пауэрливтер вот они ебашат 

пришёл креатин и кре-алкалин. Что бы первое попробовать.

кто то у меня просил чертеж турника.

перелом грудины (хотя это не точный диагноз)  как и думал: нихуя не сделали, ну только выписали пилюли и мазь

сказали что через месяц всё полностью заживет, но через месяц уже почти новый год  а там не до тренировок, так что в этом году не сложилось начать качаться  придется со следующего начинать

от перелома грудины? что за ебаный аспирант тебя принимал?