Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

какое-то там рождество

что лишний раз потверждает что ты быдло, смотри в компании взрослых людей хоть не ляпни, а тут можно

Праздновать день рождения убого бородатого еврея, к тому же умершего 2 тыс. лет назад... :NYhmm: какое убожество :NYavtorklif:

какое-то там рождество

что лишний раз потверждает что ты быдло, смотри в компании взрослых людей хоть не ляпни, а тут можно

Праздновать день рождения убого бородатого еврея, к тому же умершего 2 тыс. лет назад... :NYhmm: какое убожество :NYavtorklif:

Ну это пиздец тут некоторые безбожники...

закрой глаза и все  :NYmetal:

я пробовал, так ещё хуже ))

Блядь, так охуетительно потренировался, очень доволен.

Протеин с креатином на исходе, ща закажу ещё :NYavtoradolf:

Саунд, как я понимаю, покинул нас навсегда?

какое-то там рождество

что лишний раз потверждает что ты быдло, смотри в компании взрослых людей хоть не ляпни, а тут можно

сказал друзьям родителей, что нахуй не пойду к ним праздновать, потому что считаю это убожеством

доволен?

закрой глаза и все  :NYmetal:

я пробовал, так ещё хуже ))

тогда пусть тебя страхует мегателка с большими (.) (.), и нависает над тобой  :NYnate:

закрой глаза и все  :NYmetal:

я пробовал, так ещё хуже ))

тогда пусть тебя страхует мегателка с большими (.) (.), и нависает над тобой  :NYnate:

Так не до жима же будет :NYtrollface:

Блядь, так охуетительно потренировался, очень доволен.

 

Протеин с креатином на исходе, ща закажу ещё :NYavtoradolf:

 

 

Саунд, как я понимаю, покинул нас навсегда?

креатин не стоит принимать дольше 6 недель,потом перерывчик столько же сделать надо

делал до нового года 60 кг как делать нехуй 8 раз на ПШНБ стоя вчера пошол поставил 70 кг но нехуя не смог  :NYfffuuu: даже 60 кг чото трудно попёрло  :NYfffuuu:

хуясе у тя руки, фото запили - страна должна знать своих героев в бицак! :NY-_-:

хотя все ругались что по такой фотке нельзя оценить всю пиздатось моих бицух просто другой нету

 

 

ебать, почему когда я напрягаю, у меня бицепс плавно переходит в плечо, а здесь бугор такой :NYhuyase:

потому что на фотографии бицепс "накачаный" пальцем

и чем же тогда я снимал? придурок ебаный

с тобой опасно вступать в диалог

Фотоаппарат с таймером позволяет установить время, через которое он сработает.

кста тут начал пить свой гейнер + нитрик буст + креатин уже на 3 день,те сеня, почувствовал приличный прилив сил на тренировке, план на сегодня выполнил, а в жиме так вообще перевоплнил, и делал присед и тягу с больой ногой + офп еще сделал разводку и брусья, вообще заебок сеня потренировался :jim180:

делал до нового года 60 кг как делать нехуй 8 раз на ПШНБ стоя вчера пошол поставил 70 кг но нехуя не смог  :NYfffuuu: даже 60 кг чото трудно попёрло  :NYfffuuu:

хуясе у тя руки, фото запили - страна должна знать своих героев в бицак! :NY-_-:

хотя все ругались что по такой фотке нельзя оценить всю пиздатось моих бицух просто другой нету

 

 

ебать, почему когда я напрягаю, у меня бицепс плавно переходит в плечо, а здесь бугор такой :NYhuyase:

потому что на фотографии бицепс "накачаный" пальцем

и чем же тогда я снимал? придурок ебаный

Возраст:17

с тобой опасно вступать в диалог

Фотоаппарат с таймером позволяет установить время, через которое он сработает.

причем здесь ФОТОАППАРАТ С ТАЙМЕРОМ  ?  ты пизданул глупую фразу " потому что на фотографии бицепс "накачаный" пальцем " я тебе ответил что второй рукой я фотографировал

у тебя бицепс очень сильно выделяется относительно руки

кстати пришла сегодня поссылка с bodybuilding.com в алмату через пару дней у меня будет  :NYavtoradolf:

спасибо саунду за помощь в выборе аминокислот

фотик на таймер поставил, второй рукой отопырил бицуху, а потом подтер ее в фотошопе

мы тебя рускусили :NY-_-:

у тебя бицепс очень сильно выделяется относительно руки

вполне обыкновеный нехуя не просушеный бицепс  :NYdunno:

бля раскусили пора съёбывать как саунд  :NYpalevo:

ахахаха :NYlol: :NYlol:

сфоткался

нету шнура от мобильного

оооооок

Кольцо на большом пальце :NYfie: опасно  :NYfie: