Бодибилдинг, Пауэрлифтинг, Фитнес

блядь, сегодня снился сон, как в мою качалку пришли Герой Шервуда и Гасконец.

И как я им давал подзатылники за неправильную технику выполнения упражнений.

Ну бывают челы с пиздатой генетикой, у которых от природы тело развито, и в качалке у них соответственно результаты сразу хорошо идут, даже не смотря на то что делают они многое не верно,и раздражает когда такие начинают толкать свои теории,которые основаны только лишь на их личных ощущениях. Как пример из жизни,как только приехал я в пекин,то занимался сначала сам,а потом через какое то время ко мне присоеденился таджик один. Он мне клялся что занимался всего 2 месяца когда то давно брусьями отжиманиями и турниками,хотя физически развит был очень хорошо. За месяц вышел на свой вес в жиме, выглядел наааамного здоровее меня. Но его слова иногда просто поражали меня,он мне доказывал что подтягивания качают грудь,я ему говорю нет,это упражнение для широчайших,он мне "НУ Я ЖЕ ЧУСТВУЮ,БРАТ". И еще он делал большинство упражнений по каким то своим соображениям,например жим делал по 8-10 подходов зачем-то.Но у него все очень хорошо росло, хотя если бы я делал тоже самое,никакого результат конечно же не было.

ну у боксеровв другие мыщцы натренированны должны быть,медленные скорей всего,чтобы все 9 раундов или сколько их там прикладывать монотонную скоростную силу

эт короч как русский жим, когда 100ку жмут на количество раз,по 50 раз жмут некоторые,и не факт, что 150выжмут

так что похоже на правду, 100 110 не такие уж и большие веса,когда у них предел будет на раз 110 120 

А я сегодня ночью избил обогреватель, пронулся ночью, меня глюкануло что это ведьма в балахоне, я вскочил громко крикнул "БУУ" показать что я типо знал что она здесь и совсем не испугался и зарядил с ноги ей в лицо, а потом корчился от боли на кровате. Удивляюсь как родители не проснулись.

Ну и к чему я это все написал,он же мне и втирал что если человек не добился таких же результатов как он значит он работает недостаточно много и вообще он лох,хотя я заморачивался с питанием отдыхом,протеин+креатин попивал,все делал по инструкциям из книжки,но его прогресс был намного выше моего.

въебал бы ему двоечку, чтобы не выёбывался

Ну он еще и боксер был по совместительству,хотя говорил что на бокс ходил всего не сколько месяцев. Хотя так то мы с ним друзьями были,считай единственные русско язычные пацаны в классе были.А потом наши дорого разошлись, я в один универ, он в другой. Он кстати был сыном посла Таджикистана ;)

Выздоровил наконец-то,пойду в зал сегодня.

Правда у меня иногда раз в год бывает,что шея болит.Именно когда в одну сторону поворачиваешь,всегда на левую.Блин.

Прибрался в комнате, как же пиздато в чистоте находиться

Немножко прихуел глядя на первую фотку от срача, который я развел за 2 месяца.

/del

Прибрался в комнате, как же пиздато в чистоте находиться

 

комната до

 

 

 

комната после

http://s45.radikal.ru/i107/1103/c8/a1f96c3d5078.jpg[/img]

 

 

Немножко прихуел глядя на первую фотку от срача, который я развел за 2 месяца.

ебать, ты когда последний раз убирал ? так же на 8 марта ?)

я вообще не знал что человек в таком может жить 

даже у бомжей чище в коробке

застойные процессы могут привести к простатиту, импотенции. плюс можете поиметь гормональный сбой и мутировать в администратора.

кем ты работаешь? 

 

я проктолог-любитель 

и сколько раз ты дрочишь в неделю ?

застойные процессы могут привести к простатиту, импотенции. плюс можете поиметь гормональный сбой и мутировать в администратора.

кем ты работаешь? 

 

я проктолог-любитель 

и сколько раз ты дрочишь в неделю ?

не могу ответить, руки заняты

даже у бомжей чище в коробке

Единственное шмотье все на полу, корки от бананов около 20 штук засохшие, пол весь в крошках, бутылки с водой около 10 штук, ну и на столе срач знатный из тарелок, которые в кадр не попали

Оперативно пораспихивал мусор по пакетам, часть одежды развесил часть в стирку, сделал влажную уборку и пропылесосил, на всё про всё около 1,5 часа.

въебал бы ему двоечку, чтобы не выёбывался

пофапал уже 2 раза

пофапал уже 2 раза

еще три подхода и свободен