Питание

Пруф не выложил, развел срач. Справедливые 3 дня.

:lol: :lol:

бляяяяяяяять

мда, бывают же дауны

как можно быть таким тупым?

вы тупые т.к ведетесь на эту хуйню

вы тупые т.к ведетесь на эту хуйню

вы тупые т.к ведетесь на эту хуйню

и кто повелся на эту херню?

Вот занимаюсь, но пиздец творог жрать не могу. Покупаю "Первый Вкус 5%". БЛЯТЬ ЕГО НЕ ВЫНОСИМО ПРОСТО ТАК ЖРАТЬ. Он сухой, на вкус не приятный. Дайте советы, а то блять вообще пиздец.

Вот занимаюсь, но пиздец творог жрать не могу. Покупаю "Первый Вкус 5%". БЛЯТЬ ЕГО НЕ ВЫНОСИМО ПРОСТО ТАК ЖРАТЬ. Он сухой, на вкус не приятный. Дайте советы, а то блять вообще пиздец.

Добавляй варенье/мёд/фрукты/запивай молоком

Вот занимаюсь, но пиздец творог жрать не могу. Покупаю "Первый Вкус 5%". БЛЯТЬ ЕГО НЕ ВЫНОСИМО ПРОСТО ТАК ЖРАТЬ. Он сухой, на вкус не приятный. Дайте советы, а то блять вообще пиздец.

да главное запивай его чем-нибудь сразу, можешь закусывать бананом каким-нибудь, если не боишься быстрых углей на ночь - то вареньице етк и

пацаны, мне тут советовали есть тунца в еще один прием пищи после обеда. Так вот - банки тунца маловато. Чем добить? Вторую банку не хочу есть.

горохом

почему банки тунца маловато? там в районе 25гр белка, если не ошибаюсь    или ты в плане физического наполнения?

Я б с хлебом кукурузным поел.

хлебцы диетические 

полпачечки за минут 10 вполне можно загрызть 

хлебцы диетические 

полпачечки за минут 10 вполне можно загрызть 

почему банки тунца маловато? там в районе 25гр белка, если не ошибаюсь    или ты в плане физического наполнения?

да есть хочется все равно. я ем не из-за белка , а потому что есть хочу.

булку скушай