Гайд по бегу

Еще нам уголка воркаута не хватало

на турничках токо ипашу, по 15 подтягиваний+3 выхода делаю еври перемену

+ дома всякую фигню!!))

вот летом хочу пробежку по утрам)

Кто то там воду не пьет до треньки и после. А вот стоит точно

 

По поводу пленки на живот - это вообще дикая ересь, локально жир не горит, хуйней не страдайте.

еще что спизданешь, даун

вообще то он прав

с пленкой на животе только конченые бегать будут

с пленкой на животе только конченые бегать будут

ты инеты почитай

там в мешках из под мусора бегают

межган без хуйни плс)))

межган без хуйни плс)))

ну если на вопросах мейл написали тада офк я не прав

ну если на вопросах мейл написали тада офк я не прав

гуру...

ты межган ей 5 поставил?

да пакет збс, главное же потеть

можно ещё в дотанчике на пле каком-нить попотеть

Думал, приду домой и побегаю, а такой ливень хлынул шопиздец

' timestamp='1369407813' post='10788668']

Думал, приду домой и побегаю, а такой ливень хлынул шопиздец

' timestamp='1369407813' post='10788668']

Думал, приду домой и побегаю, а такой ливень хлынул шопиздец

тоже с москвы?

ага

' timestamp='1369407813' post='10788668']

Думал, приду домой и побегаю, а такой ливень хлынул шопиздец

' timestamp='1369407940' post='10788688']

' timestamp='1369407813' post='10788668']

Думал, приду домой и побегаю, а такой ливень хлынул шопиздец

тоже с москвы?

ага

через часик можно будет пойти, я думаю))

буду готовиться по чуть-чуть

уже чувствуется после этой фиговой зимы прилив сил.

Авось даже 5ру осилю, за третий беговой день в этом году

' timestamp='1369407813' post='10788668']

Думал, приду домой и побегаю, а такой ливень хлынул шопиздец

у нас тоже ливень пиздец какой часов 5 назад был. Видимо, за это время до вас дошло, как раз между москвой и мной 5ч разница.

видел одного пацана летом при +25 в пуховике и жирных спортивках и шапочке блять бегал

я пригорел

Я видел пацана, который бежал с планшетом подмышкой - музыку с него слушал.

Я видел пацана, который голый бегал и его милиция забрала.