Гайд по бегу

Какая прелесть, третий дебил пошутил про балтику.

Сходил ебанул девяточку, жду новых шуток.

Сходил ебанул девяточку, жду новых шуток.

ну раз просишь.

 

 

нужно всем встретиться в царицино и бегать за гаспаром

Че за мной-то, бегайте за Писом на мотовелике.

Че за мной-то, бегайте за Писом на мотовелике.

сам ответил на свой вопрос

Взял погонять наручный гпс, теперь смогу точно резалты замерять.

Затестил гпс. Дистанция 4.6км Время 22:22 Средняя скорость 12.33

9.22км 49:13мин 11.24км/ч

http://jog.fm/

http://jog.fm/

Хуйня.

У меня не воспроизводится. На компе не работает чтоль?

Я 100кг жиробас при росте 183, имеется гипертония.Стоит ли бегать или сдохну после пары пробежек?

лучше на велосипеде или ходьба спортивная.(но она стремно выглядит, а если ты еще и толстый, так вообще пздц. )

Я 100кг жиробас при росте 183, имеется гипертония.Стоит ли бегать или сдохну после пары пробежек?

имхо ты умрешь Купи велик и езди или бегай на велоподобных тренажерах . Вообще при таком весе ты будешь сбрасывать вес перейдя на более менее здоровую пищу
Изменено 10 июня 2013 пользователем brevno12

Я 100кг жиробас при росте 183, имеется гипертония.Стоит ли бегать или сдохну после пары пробежек?

А я ща 125 и не жиробас :р

 

Держи лойс:

 

http://s.pikabu.ru/post_img/big/2013/06/10/9/1370872172_820500568.png

есть такое понятие как мышечная память

радуйте себя надеждами

у меня мышцы только на ногах есть, лол. Кроме минифутбола нагрузок никаких не было никогда

Тогда как ты двигаешь остальными частями тела.

Изменено 10 июня 2013 пользователем StoryOff

ой, ну прекрати, мы все знаем, что я имел ввиду