Methamphetamine

Это прекрасная фотография

привет, ебатb стригерил меня качок. Ичо скуфендрий лысыфй въебал курс деки? тебе сколько там 30? 35? выглядишь на 45+ Тебе зачем скажие мне такие формы, вот какой профит их в жизни? ты к соревнованиям готовишься, к выступлению "мистер олимпия в Москве"? или ты работаешь охраной на входе в клуб поэтому форма и физуха мастхэв? ты выбрал самый юзлесс "вид спорта" и время препровождение в своё свободное время. Вот другое дело теннис настольный к примеру плюсы настольного тенниса Укрепляет сердечно-сосудистую систему. Давление приходит в норму, а еще игра — хорошая профилактика инфаркта и инсульта. Аэробная нагрузка усиливает кровообращение. Повышается выносливость организма. Развивает ловкость и быстроту реакции. С нарастанием опыта игра ускоряется. Нужно быстрее реагировать, чтобы поймать мяч, и больше вкладывать сил в удар. Кстати, мяч летит в среднем со скоростью 135 км /ч. Тренирует глаза. Вы постоянно концентрируетесь на мяче, одновременно снимаете напряжение с глазных мышц и сохраняете зрение. Пинг-понг, теннис — отличные тренировки для тех, кто постоянно сидит за компьютером. Укрепляет мышцы и делает суставы гибкими. Задействуется всё тело спортсмена — руки, ноги, пресс, спина. Заставляет работать мозг. У вас будет лишь пару секунд, чтобы отбить мяч, и продумать, как поведет себя соперник при следующем ударе. Тренирует вестибулярный аппарат. В игре важна техника — чтобы правильно отбивать и не уставать, надо координировать положение туловища, ног и рук. Поддерживает фигуру. Прыжки, перебеги из стороны в сторону или вперед и назад — суммарно вы набегаете почти марафон. Элемент соревнования добавляет азарта. Учит самоконтролю и развивает концентрацию. Сеты короткие, и спортсмены борются за каждый мяч. Контроль эмоций помогает не терять концентрацию. В то же время этот вид спорта учит, как быть сосредоточенным: следить за мячом, своей техникой и действиями соперника. Разряжает эмоционально. Вы отвлекаетесь от повседневных, рутинных дел. Погружаетесь полностью в игру. Добавим к перечисленным плюсам, что теннис, как и другие спортивные развлечения, снижает риск развития деменции. С тренировки вы будете уходить с хорошим настроением: уставшими, но одновременно полными сил. настоящий спорт джентльменов За дисциплину респект и уважение конечно, но энивэй соточку отжиманий каждый день ты делать точно не будешь (да и незачем тебе) а вот я ... зафэйлил челендж отжиманий на 25ый какой-то день, т.к. пошел на соревнования, поэтому обнулился и заново его начал бляяяе с цепурой еще мб ты еще на бэхе гоняешь чисто типикал фантомчед в поисках одобрений в тех или иных формах и проявлениях драться с тобой не буду, но я теея не боюсь на самом деле я пиздец как завидую, т.к. как бы я не старался и не въёбывал в зале, мой набор веса организмом заблочен, поэтому я всегда буду прекрасным в нынешней форме а, еще, а чет ты такой сириус фэйс сделал ?) Бруталити оформил ? Релакс брооооооооооооооооооооууу улыбнись, погуляй, вот так мир броооо

Поекрасное слово для очередной партии в крокодил по лору пд

Новый виток дискусий лево-праворульных Дежавю топик

⚡️США введут импортные пошлины в размере 100% в отношении РФ и её торговых партнёров, если Москва и Вашингтон не договорятся по Украине в течение 50 дней — Трамп ⚡️Российский рынок акций ускорил рост на заявлениях Трампа и растёт более чем на 2,3%, следует из данных торгов Короче инвест идея, выйти в 0 или минимальный 0,1% плюс в течении 50 дней с нынешних минусов

Да поздно, утром хотел в 7:00 на открытии закупиться, а они в 10 часов сквизом открылись сразу. так там заявки поставили сразу на 20% дороже закрытия прошлого, как бы ты успел? Ну тем более тогда, момент упущен. Не купил на морально волевых на самом лойе, зассал - потерял профит.

Да поздно, утром хотел в 7:00 на открытии закупиться, а они в 10 часов сквизом открылись сразу.

Зальемся нейроночками?

Кто это вообще такая? Почему ее так форсит гандонс и тефтелб так течет от шаболды этой? Блядь, что не пост от донса, то тольео это пизда и первый же лайк тефтеля Просто популярная оксанка с чатурбейта Что ты ожидал услышать из ее биографии такого? Ожидал усоышать об "изюменки" которая есть у нее, а нет у других, а оказалось все банально и прозаично, типикал whore Верните кролча

Кто это вообще такая? Почему ее так форсит гандонс и тефтелб так течет от шаболды этой? Блядь, что не пост от донса, то тольео это пизда и первый же лайк тефтеля

*** СПБ Биржа возобновит биржевые торги акциями ПАО «ЮГК» с 14 июля В понедельник, 14 июля, торги акциями ПАО «ЮГК» начнутся в 10:00 мск и будут доступны участникам торгов для совершения сделок во всех режимах. С 15 июля торги будут проводиться во всех режимах по стандартному расписанию с 7:00 мск. В будние дни в режиме основных торгов акции ПАО «ЮГК» будут доступны для заключения сделок с 7:00 до 23:50 мск, включая утреннюю и вечернюю дополнительные сессии. В выходные дни, начиная с 19 июля, акции ПАО «ЮГК» будут доступны инвесторам для заключения сделок в режиме основных торгов с 10:00 до 23:50 мск. ➡️ Официальное сообщение. @spbexchange_official

Югк на всю котлету (выплаченные дивиденды с втб) залетаю сращу как разблокируют.

Босота

Все прально реалити написал, бкхать в 2025 да и в целом - быть дауном

Чот прогноз лукойла в 6250 р за акцию себя не реализовал ( Рынку сегодня чтото совсем плохо. Закуплюсь втбшкой за 95

Гапомни что машина?

Волга, машина которую я точно когда нибудь куплю на старости. Вложу в нее миллион два сверху, доведу до ума, обновлю, освежу и буду балдеть

Кстати, с этого вот самый большой кек $UGLD И шортистов и лонги с плечами заперли, теперь будут бесконечно доить комиссию. Если от комиссии за плечи можно избавиться, пополнив счёт, то от комиссии за шорт проблема избавиться, так и будут доить, пока не откроется, и то если откроется, и когда это будет. вот так вот с плечами на всю котлету и потомкам твоим придется расплачиваться за деда, вот они точно не забудут

Думал вчера зайти на лоях в уралзолото, решился дождаться конца рабочего дня сегодня. Кпк рещультат, сэконоиленная котлета Втб тоже продал за 106 при средней 99 Лукоил тольео пока что руинит и прогноз в 6250 не реализовывает к 9 июля

Купил опцион на лукоил 1 шт. Протестировать свои предикты. Интереса ради. Через 2 недели цена должна быть выше 6250 т. Верим

Каждый день делать не оч правильно, мышцы же не успевают восстанавливаться, хотя бы через день нужно. Ну и с сотка тоже слишком нереалистичный для многих показатетель - если ты скуф или жиробубель, делающий по 10 с отдышкой, то ты никак нахуй 10 подходов ежедневно не сможешь делать Но в целом нейроголос из тиктока конечно мотивирует Каждый день рли сложно, но реально и в целом можно. Сложнее всего было первое время (1ая неделя) , не стал сразу в соточку упираться, разогревался по 25*3 и дальше каждый день по нарастающей. И дело даже не в физической сложности как таковой, в ментальной - ибо просто пиздец как лень+впадлу. это делать каждый день. Тут, в моём случае, просто конкретно выбранное время КАЖДЫЙ день и хочешь не хочешь - делаешь. Критический момент был в день, когда я вернулся после своей основной тренировки и пришлось позже еще же и отжиматься, когда силы реально были на исходе. Запотел+затерпел-сделал. Сейчас же орг привык после 2ух недель и в целом идёт всё чотко. Настроение +, грудак+сиськи+, желание заходить на форум - Одни "+" считаю

Шеф где? Ни кто его не ищет? Живой то? Пробейте кто-то по свои бмвgayfriends каналам

Намечается рофло войнушка на уровне встречи зеленского с трампом, где кроме как рофлов других результатов ждать не мтоит. -"разъебем мы гору " - "Хорошая весть о победе" Раунд ... ?

Ей богу корица, если бы я вëл табличку с постами юзеров, то на первой строчке уверенно лидерство держал бы ты, с запасом так сказать. Лидерство только вот заключалось в однотипных постах по примеру "ббббммммвввввээээ" ладно мы тут все друг друга знаем. А вот зайдет новенький кто то, чекнет лор по авто типику и сделает вывод ненароком о том что ты умственно отсталый

Ты там выше фембоя чтоли чекнул?