LynTeek

Выползла мразь и что-то булькает Ты зачем злодейства совершил? А чё я сделал то хоть. Я не читал вашу хуйню Кто миллионы донатил ильзухе, расскажи пожадуйста Даже 100к не набралось за все время привет, похуй что ты его убил, это никак не изменить почему ты не хочешь прокомментировать событие и высказаться о покойном?

Выползла мразь и что-то булькает Ты зачем злодейства совершил? А чё я сделал то хоть. Я не читал вашу хуйню привет, никак не высказался о масштабах личности ушедшего. мог бы скупую слезу в тексте обронить, рассказать пару историй, выложить скриншотов из переписок Привет а ты почему не умер еще привет, я молодой еще писать треки за жизнь

Выползла мразь и что-то булькает Ты зачем злодейства совершил? А чё я сделал то хоть. Я не читал вашу хуйню привет, никак не высказался о масштабах личности ушедшего. мог бы скупую слезу в тексте обронить, рассказать пару историй, выложить скриншотов из переписок

привет, выполняю просьбу покойного, поэтому спрашиваю нахуя ты порвал плаценту? Показать содержимое

Заметьте молчит сука @Товарищ Троцкий

не понимаю как сука............ Я не должен ничего чувствовать, я знаю что он сам выбрал этот путь бусидо и сам виноват, но у меня будто вырвали маленькую частичку души. Как продолжать существовать на форуме после этого умерла моя ролевая модель, остался только леша завьялов

Он был мне как отец

О Савва отдыхать уехал - найс! Ещё бы долбоёб сверху тоже отдыхать уехал ... срёт везде никому не нужным бредом привет, ты не прав. я написал несколько сообщений за последние 2 недели. мой бред не никому не нужный, мои посты высоко котируются Забавно, что ты не отрицаешь тот факт, что ты долбоёб Пузо же вроде ток сушкой сгоняется, ну всмысле если ты железо тягать будешь, то просто мышцы под жиром раскачаешь и еще больше скабанишься. Я клоню к тому, что для кардио особо зал то не нужен, ранним утром ебашишь пробежки и все. Пузо вообще вроде как самое хуевое место (ну спасибо мужскому отложению жира), он же у тебя в последнюю очередь от туда уйдет. Хотя смотрел вот в одно время фитнес блогерочков всяких, Живов там, Спартак (ну этот классика), и от них вроде слышал, что можно сначала накачаться, а потом высушиться. Если это реально работает так, то удачи Работает и так и так. Но ты прав, хочешь ли ты раскабанеть еще в полтора раза, а потом сбрасывать или сначала сбросишь лучше? Ответ очевиден вроде. Ну по крайней мере лично я не видел, чтобы кто-то первый вариант выбирал. Но тут самое главное вообще не это, а сможешь ли ты свои пищевые привычки перестроить — это самое сложное. Рабочий принцип вроде уже пробился в массы через все инфоыганские хуевины, то есть считай калории и все будет хорошо. Но на деле, если ты не собираешься становиться фитнес-ебанатом, который считает каждую хлебную крошку, (спойлер: не собираешься), то тебе придется научиться балансировать между периодическими фаст-фудами, тусовками и поддержанием своего веса и режима. Причем дело не только в дисциплине, а в привычках и нейромедиаторах, когда у тебя с похмелья такой жор, что все диеты идут нахуй. Надо знать с каких состояний сколько дней ты выходишь, сколько набираешь, сколько будешь сбрасывать и втягиваться обратно в режим. Я вот например склонен к отекам, могу до 5 кг воды набирать и сбрасывать с одного цикла, от чего растяжки бесконечные, но вес при этом в рамках плюс минус держать получается. Какая же жиза про привычки … самое демотивирующее во всём этом то, что видимый эффект долго не виден Привет, да, действительно забавно

О Савва отдыхать уехал - найс! Ещё бы долбоёб сверху тоже отдыхать уехал ... срёт везде никому не нужным бредом привет, ты не прав. я написал несколько сообщений за последние 2 недели. мой бред не никому не нужный, мои посты высоко котируются

перебираю тщетно алегории меж тем любовь женька ебется с кем-то в черногории

Женя, ты своим присутствием лишь портишь посты. На пд уже есть талант из сбербанка и это не ты

тряска от гуманитарного дауна детектед привет, какой это нахуй гуманитарий это лешка завьялов - районная айтиблядь - давалка из петербурга

списались. к сожалению жива скотина