-
Сообщений
849 -
Зарегистрирован
-
Посещение
-
Время онлайн
11д 23ч 56с
Статус
-
Бля как норму калорий посчитать? Норму и для спокойного похудения. Помогите плз. 33 года, 182 рост, 96 вес.
- Показать предыдущий комментарий ещё 14
-
Тоже самое и с добавлением, если чувствуешь что ты худеешь но начинаются проблемы со сном(значит дефицит большой), то добавляй по сотке.
-
Qreeq понравилось это