Фотки наших атлетов т2.

вполне хватает турника и отжиманий....

остальное признаки пидарастии

 

потом начнётся надрачивание очка перед зеркалом, ну и понеслась короче

именно поэтому все спортсмены тренеруются с железом

зачем ты такой тупой

Изменено 6 октября 2012 пользователем 101

8кг сухих?)

интересно, как ты себе такой курс представляешь))

Очень даже представляю, 8 недельный, с учетом первого курса и идеального режима - 8 кг сухих в идеале реально. И я прямо сказать конкретно за всем этим наблюдал.

вполне хватает турника и отжиманий....

остальное признаки пидарастии

 

потом начнётся надрачивание очка перед зеркалом, ну и понеслась короче

Главное соблюдать основные правила и все будет окейч

 

за 3 месяца с 72.4 до 89 кг!

 

Ох, как же вчера у Разора пригорело от этой хуйни

за 3 месяца с 72.4 до 89 кг!

 

Ох, как же вчера у Разора пригорело от этой хуйни

у тя тож но ты промолчал как тряпка

Вообщем решил вот и прошло пол года моих занятий поэтому выкладываю фотки до и после

110 kg

 

 

85кг

 

Скинул вообще 25кг за первые 3 месяца занятий а теперь вес скачет от 85 до 90,ну у меня есть единственная догадка что жир уходит и я потихоньку набираю мыш.массу

Пипец Кирилл ты прибавил, по сравнению с остальными фотками с помостов которые ты выкладывал.

в ногах пиздец прибавил, а вот ручки 30см чёто

да лол все равно дрищ кажусm на фоне больших , тут 93 105 120 категории

 

ручка 40, нога 65

 

рост 175

 

 

 

предвижу ебальник на фотке где становая на 50% аватарах этого топика

ахахаха

На ласт фото парень слева в синей футболке неплохо сложен, нормально свиномассы.

Изменено 7 октября 2012 пользователем ART-MATE

рост 160 потому что,

предвижу ебальник на фотке где становая на 50% аватарах этого топика

ты то свой ебальник ссышься выложить, пес

вес 69, кста жим в майке 210 у него

карлики одни

Как же пиздато быть малышом, минусов не вижу

карликам быть хуево также как и гигантам, вот 175 збс