Общая тема бб&пл T2.

я блядь тут пьяный защел в раздел почиолльт ьоядь темы и тут блядь просто у столько бдлядь постово от еьанутый дотеров что просто я завтра зайду почитайб жто срач азахахахах

я просто в ахуе мне баольше не чего доьавить

бьядь бджени нахуй артас какойтосука ахуетоь через пару часов почитайююахах

один бухает, другой сладкое жрет.

спортсмены блять.

На прошлой неделе состоялось событие для меня. Я вернулся в зал(хотя до этого не много занимался, где то пол года.)

Была травма руки - порез сухожилий сгибателя. 14 швов на кисти.

Веса брал небольшие. Например, жим лежа 30 кг (это не мой максимум просто 1 тренировка после такой травмы)

Но ничего. Надеюсь вернусь к былой форме быстро.

Консультирует меня мой дружаня и по совместительству Чемпион Европы и Чемпион России дважды. А так же бывший дотир

ниче се

Вообщем программа составлена по тренировкам и по питанию.

пойду побегаю.

Да бтв, он даже ездил на асус играть в дотан Ы

22 года ему

ничего такой

один бухает, другой сладкое жрет.

спортсмены блять.

Это сообщение скрыто, поскольку вы игнорируете сообщения от Jedi. Все равно смотреть?

красота

один бухает, другой сладкое жрет.

спортсмены блять.

А еще одна постоянно думает, что бы еще такого сожрать, что бы похудеть

проснулся.

jedi is awake...

первым делом, что я делаю? правильно, пытаюсь осознать, что спать на скамье - ошибка. одно дело - дневной сон, 30-60 минут~... другое дело - на ночь спать.. хахахаха

я с неё просто-напросто наебнулся и проснулся на полу :trollface:

вторым делом, да ребятишечки...

надо перекусить. сегодня в меню..

так что у меня.. угу..

...креатин, ну чтож, сойдёт

зефирок не забудь

На прошлой неделе состоялось событие для меня. Я вернулся в зал(хотя до этого не много занимался, где то пол года.)

Была травма руки - порез сухожилий сгибателя. 14 швов на кисти.

Веса брал небольшие. Например, жим лежа 30 кг (это не мой максимум просто 1 тренировка после такой травмы)

Но ничего. Надеюсь вернусь к былой форме быстро.

Консультирует меня мой дружаня и по совместительству Чемпион Европы и Чемпион России дважды. А так же бывший дотир

 

 

 

как по мне - то что на фотке, это уже перебор и лично для меня

Олимпиада идет полным ходом и радует выступление наших ТА-ков (Казахстанских), 4 золотые медали. И вот выступление нашего абсолютного чемпиона: http://vk.com/video19645556_163493198

Молодец Илья. Это новость наверно только для Урсы будет радостным.

я уже писала про ильина

Тут столько постов от Jedi, что просто проматываю его сообщения (невозможно весь этот бред читать) и возможно пропустил твой пост.

сразу после его выступления написала -)

Никто не ожидал от Казахстана такого. Что довольно странно, так это то что в победителях нет ни одного казаха. Русские, дунганка и еще одна кто-то там.

Че-то бокс на это олимпиаде не доставляет.

Кстати по боксу у наших еще есть шанс взять как минимум одну медаль

ЕБАТЬ ПАЦАНЫ ЗАБАНЬТЕ НАХУЙ ЭТОГО ДЖЕДИ, Я РОВНО ДЕНЬ НЕ ЗАХОДИЛ СЮДА А ТУТ ПРОСТО КАКОЙ ТО ПИЗДЕЦ ТВОРИТСЯ.