Общая тема бб&пл T2.

Набрать хорошую мышечную массу можно только в зале с диетой, отличным отдыхом и точка.

 

не врешь?

постоянно хрустят суставы, решил погуглить, наткнулся на статью:

 

http://bymed.blogspot.com/2011/06/blog-post.html

 

автор яро гнобит и опускает мясоедов и качков, пропагандируя йогу, рак? И вообще что вы можете посоветовать по поводу "хруста" суставов(кисти, позвоночник, колени, голеностоп).

ДАЖЕ У ВАЛУЕВА ЕСТЬ КНИГА, ПОЦОНЫ

постоянно хрустят суставы, решил погуглить, наткнулся на статью:

 

http://bymed.blogspo.../blog-post.html

 

автор яро гнобит и опускает мясоедов и качков, пропагандируя йогу, рак? И вообще что вы можете посоветовать по поводу "хруста" суставов(кисти, позвоночник, колени, голеностоп).

глюкозамин, желатин, упражнения

 

доча кстати видос сделал по мгф

да, и занимайся вот по этой системе

9 кг мышц за 3 месяца дома!

[media=]

[/media]

"в комплекте с книгой, идёт двд диск.." - как набрать 9 кг мышцы за 3 месяца...

 

 

вот если бы, сказали, в комплекте идёт курс метана... то уже как-то поправдоподобней звучит :lol:

постоянно хрустят суставы, решил погуглить, наткнулся на статью:

 

http://bymed.blogspo.../blog-post.html

 

автор яро гнобит и опускает мясоедов и качков, пропагандируя йогу, рак? И вообще что вы можете посоветовать по поводу "хруста" суставов(кисти, позвоночник, колени, голеностоп).

глюкозамин, желатин, упражнения

 

доча кстати видос сделал по мгф

подробнее пожалуйста, буду очень признателен, если найдешь видос дочи

http://vk.com/your_future

выглядит как больной

выглядит как больной

да, и занимайся вот по этой системе

9 кг мышц за 3 месяца дома!

[media=]

[/media]

"в комплекте с книгой, идёт двд диск.." - как набрать 9 кг мышцы за 3 месяца...

 

 

вот если бы, сказали, в комплекте идёт курс метана... то уже как-то поправдоподобней звучит :lol:

тупые качки не догадались переименовать свой адрес в вк

закинул 2 черпака джека, через 20 минут иду на тренировку, пока чувствую повышение температуры тела и легкое головокружение

add: слушаю музыку и тянет на движняки и ещё колит ноги

 

АААААААААААААААААААААААААААААААА

пиздец, место привычных 2.5 часа тренировок, занимался 1 час, отойду, расскажу об эффекте

пиздишь

2,5 часа?

да у вас не все в порядке с головой, молодой человек

пиздец, место привычных 2.5 часа тренировок, занимался 1 час, отойду, расскажу об эффекте

Ясно. Кстати судя по тому, что ты написал выше про свое самочувствие, у тебя передоз. Если хочешь чтобы отпустило выпей чай с лимоном.

Изменено 13 августа 2012 пользователем ART-MATE

ебать вы неженки, ебашу по 4часа

пиздец, место привычных 2.5 часа тренировок, занимался 1 час, отойду, расскажу об эффекте

Ясно. Кстати судя по тому, что ты написал выше про свое самочувствие, у тебя передоз. Если хочешь чтобы отпустило выпей чай с лимоном.

[media=]

[/media]

ты дурак чтоле, какой отпустить, такой ебейший эффект, чё вы так медленно отвечаете, пиздец

пиздец, место привычных 2.5 часа тренировок, занимался 1 час, отойду, расскажу об эффекте

Ясно. Кстати судя по тому, что ты написал выше про свое самочувствие, у тебя передоз. Если хочешь чтобы отпустило выпей чай с лимоном.

[media=]

[/media]

ты дурак чтоле, какой отпустить, такой ебейший эффект, чё вы так медленно отвечаете, пиздец

Тебе сюда

пиздец, место привычных 2.5 часа тренировок, занимался 1 час, отойду, расскажу об эффекте

Ясно. Кстати судя по тому, что ты написал выше про свое самочувствие, у тебя передоз. Если хочешь чтобы отпустило выпей чай с лимоном.

[media=]

[/media]

ты дурак чтоле, какой отпустить, такой ебейший эффект, чё вы так медленно отвечаете, пиздец

Тебе сюда

[media=]

[/media]

ебать там сборище уебков :avtorklif: :lol: :lol: