Питание Т2.

поясни за профитанычи брат

Большое количество какао-бобов делает его чемпионом по содержанию антиоксидантов. Антиоксидантов в нём даже больше, чем в красном вине или зелёном чае, они нейтрализуют свободные радикалы и тем самым обеспечивается нормальная работа сердца и не допускается преждевременное старение клеток организма.

Горький шоколад способствует повышению тонуса организма. Алкалоиды кофеин и теобромин оказывают стимулирующее действие, поэтому если нет хорошего настроения, съешьте горький шоколад и оно у вас обязательно появится.

Съев немного этого продукта, можно повысить свою работоспособность и выносливость. Благодаря содержанию в нём полифенолов этот продукт очень полезен для сердечнососудистой системы. Умеренное количество шоколада улучшает работу кровеносной системы и препятствует образованию тромбов.

Горький шоколад способен сжигать жир. Доказано, что употребляя шоколад в разумном количестве, можно снизить вес, так как углеводы шоколады расщепляются в организме очень быстро и так же быстро расходуются.

Пробовал шоколад 99% какао. Там в составе только какао и соль. Дал попробовать маме и девушке - не оценили. А мне понравился очень.

Так топовый получается 80%?

долбоёбы бляяя.....

прост больше 80проц слишком горький.

Урса успокой плс горелого

п.с. чтоб 99 хавать - надо сначала к 70 привыкнуть, потом 80 и тд.

мне больше 80 не ок вроде

Люблю горький шоколад 99% ем, когда хочется сладенького ем 87%

ебашу только молочный, горький какой-то хуёвый

Киньте 80+ шоколадки в топик, а то все что я в магазах вижу - ебаное пальмовое масло намешанное с загустителями и какао.

99 процентов уже и за десерт нельзя считать

Норм вообще, просто вся его охуенность в послевкусие

кроме китката и твикса не могу жрать ниче

Норм вообще, просто вся его охуенность в послевкусие

Плюсую, збс. Никит, а ты острую еду любишь?

Ну да, практически все с перцем ем, и с самым острым табаско хабанеро. переодически перерывы делаю офк.

ну выходит наверно месяца два острой еды и месяца 2 пресной еды)

В шепутарий с вас

в Бенедикт с ноздри

С подливой)))

У нас видимо схожие вкусы. Я даже перерывы не делаю, вечно жру острую еду.

я бы тоже не делал, да хочу продлить жизнь моего исстрадавшегося ЖКТ 2 раза в инфекционку попадал с желудочной инфекцией, один раз в школе траванулся, один раз в Крыму. Ну и острое убивает рецепторы во рту, поэтому приходится постоянно повышать остроту, а если делать перерывчики, то вообще кайф.

ребята,я пью бцаа,получается тренер по фитнесу который писал мне диету,написал что 20 грамм бцаа должен пить в день,но он учитывал тот момент что занимаюсь 4 раза в неделю боксом,а сейчас у меня перерыв на один месяц по личным причинам ... но диету я держу,хотелось бы узнать кто шарит,есть смысл пить бцаа если я на данный период (1 месяц) не занимаюсь силовыми упражнения и т.д????

p.s заметил ещё одну вещь..как бы логично,но все же ,когда соблюдал диету+ занимался спортом где-то за месяц сбросил 5 кг,и сейчас ровно 89 вес,и после того как спорт остановил это число 89 ровно стоит -_-