Питание Т2.

Белый рис для меня эт пиздец, просто мгновенное усваивание любого количества, ну нахуй, это не пища богов. Глюкометром замеры делал, там блять как чистой глюкозы выпил организм реагирует.

белый рис тоже разный бывает.

Ты наверное краснодарский хуярил

белый рис тоже разный бывает.

Ты наверное краснодарский хуярил

Вполне возможно

Белый рис это крахмал. Там нет ничего полезного.

Похуй зато вкусно

 

А витамины минералы? Там нету в рисе?

Че за бред, какая нахуй разница, какой там уровень глюкозы в крови, если вы не диабетик? Или вы еще и на гликемический индекс продуктов смотрите?

Смотрим

ешь сахар тогда

:megapray: Весенняя распродажа советов. Обращайтесь! ДЕШЕВО! АНОНИМНО! :like:

Похуй зато вкусно

 

А витамины минералы? Там нету в рисе?

они содержатся в оболочке риса, которую убирают
Изменено 29 марта 2016 пользователем X.M.A.N.

Че за бред, какая нахуй разница, какой там уровень глюкозы в крови, если вы не диабетик? Или вы еще и на гликемический индекс продуктов смотрите?

ну покупай сахар и кушай его раз разницы нет. Этож какая экономия выйдет. А еще лучше капельницы с глюкозой ставить. Там даже время на усваивание тратить не-нужно.
Изменено 29 марта 2016 пользователем LyHatuk

ебать вы доебались до риса)))

да, там вообще нету в белом витаминов, но зато его изи хавать, для набора углей в день имхо пойдет.

 

Вот если что, топовое видео про каши (ИМХО)

2 вопроса родилось

1 Че у неё с челкой?

2 че у неё с бровями?

 

Юля че так все хейтят рис вся Азия его жрет и там все как струнки худенькие. Хули ебать

Пали Цкирию и не парься :nate:

2 вопроса родилось

1 Че у неё с челкой?

2 че у неё с бровями?

 

Юля че так все хейтят рис вся Азия его жрет и там все как струнки худенькие. Хули ебать

Здарова касым, че шифруешься?

Здарова, клэ шутка!

 

 

Бля цкирия нече кстати, не всегда но духовка у неё ебок канеш

Почему я ем достаточно (2,2k калорий) и того что нужно а вечером нападает пиздец голодуха и хочется сходить и купить две шоколадки или съесть кучу дерьма.

стараюсь есть 2.5 ккал и ловлю голодухи,

а, это ты худеешь

Изменено 31 марта 2016 пользователем EnSsSs

Ну хз этого же вроде бы достаточно чтобы не худет при относительно низком весе (у меня около 70-72) сейчас и учитывая мое телосложение жиробас