Питание Т2.

2-3 недели нужно чтобы себя в форму привести даже из хуевого состояния, когда набираю лишних килограмм 5-6. 

Просто проблема в том, что поддерживать лень, да и смысла нет. 

Ща думал сброшу пару кило к лету, хуй там. пришел к бабушке - сразу тосты с суперохуенной колбасой залетели под кофеек с молоком  ел и думал - каким же нужно быть ебланом, чтобы годами сидеть на диете, дохнуть в залах там итд. 

а когда осознаю, что 99% делают это не ради себя, а ради мясной дырки - ваще в космос улетаю от осознания всей рофельности ситуации. 

хорошо что меня вырастили суперохуенным челиком с мегаправильными взглядами на жизнь

Никитка)))

  Никитка))) написал 14.05.2017 в 12:26:

2-3 недели нужно чтобы себя в форму привести даже из хуевого состояния, когда набираю лишних килограмм 5-6.

Просто проблема в том, что поддерживать лень, да и смысла нет.

 

Ща думал сброшу пару кило к лету, хуй там. пришел к бабушке - сразу тосты с суперохуенной колбасой залетели под кофеек с молоком ел и думал - каким же нужно быть ебланом, чтобы годами сидеть на диете, дохнуть в залах там итд.

а когда осознаю, что 99% делают это не ради себя, а ради мясной дырки - ваще в космос улетаю от осознания всей рофельности ситуации.

 

хорошо что меня вырастили суперохуенным челиком с мегаправильными взглядами на жизнь

Показать больше  

лень вдумываться в то, что ты написал, потом читать то, что я написал и пытаться все это переосмыслить. 

поэтому так - если думаешь, что я не прав - иди нахуй 

никитка залетел на рофлах сагрить всю шайку бадибилдеров, закусывая бутером с колбаской

(нет)

Ну никитка ты по фактам не прав со своими неделями, 2 недели 5кг это значит ничего кроме воды не есть.

Номер два спорт это не кубики на прессе а здоровое тело и органы которое обеспечивает отличное самочувствие на протяжении всей жизни попутно позволяя избежать болезней, что как бы обозначавает безоговорочную рациональность занятия спортом.

В третьих люди разные по характерам ты ставишь приоритет в наслаждении какой то едой, вечеринкой а я например нарциссист (  ) и мне доставляет удовольствие быть здоровее и лучше других людей больше чем твои бутерброды которые я просто выкину с радостью.

опа, первый сбайтился

кто следующий

Я четко разрушил его иллюзии

Сбайтился 

  Никитка))) написал 14.05.2017 в 12:39:

лень вдумываться в то, что ты написал, потом читать то, что я написал и пытаться все это переосмыслить.

 

поэтому так - если думаешь, что я не прав - иди нахуй

надеюсь у никитки будет грыжка и он будет хуярить наклофен с кетановом чтобы заснуть(как я пару месяцев)

а потом утречком бутербродик с колбасочкой и с кофе с молочком и сахарочком

Ничего себе ты злой 

Никитка и так тупой а ты хочешь чтобы он сдох 

  SoEmpty написал 14.05.2017 в 12:48:

Ну никитка ты по фактам не прав со своими неделями, 2 недели 5кг это значит ничего кроме воды не есть.

 

Номер два спорт это не кубики на прессе а здоровое тело и органы которое обеспечивает отличное самочувствие на протяжении всей жизни попутно позволяя избежать болезней, что как бы обозначавает безоговорочную рациональность занятия спортом.

 

В третьих люди разные по характерам ты ставишь приоритет в наслаждении какой то едой, вечеринкой а я например нарциссист (  ) и мне доставляет удовольствие быть здоровее и лучше других людей больше чем твои бутерброды которые я просто выкину с радостью.

1. всмысле ниче не есть, кроме воды? у меня есть комплекс упражнений, который без сильного заеба тела, уделяя по 40 минут в день (йога) позволяет держать конкретной мой организм в тонусе и супер быстро сжигать к хуям все лишнее. а в еде я ограничиваюсь разве что чипсы убираю из рациона и сладкого мало ем (я не особо его и люблю бтв) 

2. здоровье слабо коррелирует с кубиками на прессе, если ты не заплывший жиром колобок, а чел с парой лишних килограммов, то ставлю сотен, что ты в миллион раз здоровее качка, который эвридей насилует свое сердце и сосуды (втч в голове, что сказывается на работе мозга) и другие немаловажные органы железом в качалочке 

3. ну тут не спорю. кому и говном обмазаться - заебись будет 

  PeaceHaver написал 14.05.2017 в 13:01:

 

  Никитка))) написал 14.05.2017 в 12:39:

лень вдумываться в то, что ты написал, потом читать то, что я написал и пытаться все это переосмыслить.

 

поэтому так - если думаешь, что я не прав - иди нахуй

Что ещё раз подтверждает мой тезис.

 

ты чет высрал терь те просто влом пояснять за базар и ты просто делаешь вид, что прав 

5-6 килограмм за две недели невозможно скинуть если ты ешь обычный или даже урезанный рацион. Вон я съедаю меньше половины от того что мне надо чтобы поддерживать вес и все равно вес падает около 1кг в неделю при каждодневных интенсивных тренировках.   

Любой профессиональный спорт портит тело, но большенство людей игнорирует спорт и потребление продуктов которые обеспечивают правильную работу тела и в итоге их физическое состояние как внешне так и по анализам выливается в абстрактные 3/10 и тут не важно что ты скажешь ой лол но я не хочу же быть бодибилдером у которого отказали почки из за фармакологии. Почему я знаю людей которые не вылезают от докторов в 20 лет из за своего ебаного образа жизни и почему я больше простуды никогда не имел проблем? Это что карма? 

По поводу похудения нет смысла спорить. Я лично скидывал столько не особо урезая рацион (не исключал мясо и углеводы итд). 3 недели йоги специальной по 40 минут + рацион обычного челика за минусом сладкого и всяких чипсов. 

По поводу здоровья еще меньше смысла спорить. Скок качков дохнут от остановки сердца лет в 50-55? А те сколько? Если ты накачанный (я не знаю какое у тя телосложение), то эт еще не значит, что во время очередного приседа со штаного у тя не лопнет сердце. Организм изнашивается, о чем там говорить, даже бег, который дауны форсят как топ 1 спорт для здоровья, по факту - супер вредный для сердца. 

Я не говорю, что жрать все подряд и жиреть профитнее для здоровья, чем тягать железяки. 

А просто уверен на 100%, что если взять двух абстрактных челиков - обычного офисного клерка с сидячим режимом и парой лишних кг и какого-нибудь качка, который из качалочки не вылезает, то клерк проживет лет на 10-15 больше. 

А думать, что качалка дает + здоровье, это все равно, что считать типа на Кавказе высокий процент долгожителей только потому, что там питание лучше и воздух чище, а не потому, что это особенности данной этнической группы. 

Почему ты говоришь про качков которые дохнут от остановки сердца? Это экстремальный случай который тебе никто не пропагандирует.   Не занимается любитель на 200+ пульса если он не идиот отбитый.  То что нужно среднему человеку при правильном исполнении только улучшает его жизнь и понижает риски заболеваний, травм тд тп. 

  SoEmpty написал 14.05.2017 в 14:04:

Почему ты говоришь про качков которые дохнут от остановки сердца? Это экстремальный случай который тебе никто не пропагандирует.   Не занимается любитель на 200+ пульса если он не идиот отбитый.  То что нужно среднему человеку при правильном исполнении только улучшает его жизнь и понижает риски заболеваний, травм тд тп. 

тебе всегда, чтобы иметь эффект от силовых упражнений, нужно прикладывать усилия. зачастую, немалые. 

а иначе - возьмешь ты в руки гантельку 10 кг, дернешь ее раз 10, почувствуешь малейшую усталость и дропнешь, потому что не хочешь иметь осложнений - какой от этого эффект будет? да никакого блять. офк нужно хуярить в + подходы, на ластецком, когда руки не шевелятся - суперпот итд, перешагивать через себя каждый раз. 

НАХУЯ? 

если можно делать дефолтную зарядку или йогу с 0 усилий и иметь в разы больший эффект для организма. 

Про перешагивать через себя это твой стереотип. 

Да блять для результата нужны входящие данные, но это вообще так со всем в жизни. Чтобы ты стал умнее, надо сука думать и истощать ментальные силы, чтобы ты стал сильнее надо использовать физические силы. Р А З В И Т И Е.

Чет проорал над йогой с 0 усилий или вредом для сердца от обычного бега. Никитка)))

  Никитка))) написал 14.05.2017 в 14:12:

 

  SoEmpty написал 14.05.2017 в 14:04:

Почему ты говоришь про качков которые дохнут от остановки сердца? Это экстремальный случай который тебе никто не пропагандирует.   Не занимается любитель на 200+ пульса если он не идиот отбитый.  То что нужно среднему человеку при правильном исполнении только улучшает его жизнь и понижает риски заболеваний, травм тд тп. 

 

тебе всегда, чтобы иметь эффект от силовых упражнений, нужно прикладывать усилия. зачастую, немалые. 

а иначе - возьмешь ты в руки гантельку 10 кг, дернешь ее раз 10, почувствуешь малейшую усталость и дропнешь, потому что не хочешь иметь осложнений - какой от этого эффект будет? да никакого блять. офк нужно хуярить в + подходы, на ластецком, когда руки не шевелятся - суперпот итд, перешагивать через себя каждый раз. 

 

НАХУЯ? 

 

если можно делать дефолтную зарядку или йогу с 0 усилий и иметь в разы больший эффект для организма. 

 

Показать больше  

ты щас заовнил соемпта и потихой грусти убил все его старания и развеял все его стереотипы

Ты рофлишь так ? Когда мы с Никиткой будем убегать от медведей, никитка))) далеко не уедет.