Питание Т2.

.

Щас крч купил грудку 20г протеина на 100г продукта,

Пожарил.

В итоге 14г белка испарилось.

(Имя этого биолога было Менделеев вроде)

ебать вас щас читает емпти и ахуевает от ваших теорий, он и так килограмм курицы каждый день за раз съедает, теперь нужно будет 2

и вместо одной ложки масла придется пить 2

ебать вас щас читает емпти и ахуевает от ваших теорий, он и так килограмм курицы каждый день за раз съедает, теперь нужно будет 2

и вместо одной ложки масла придется пить 2

Здарова парни.Кто-то юзает кокосовое масло для жарки или это слишком для мажоров? Уже как месяца 2-3 использую, в основном, для яичек или курочки.Заметил отсутствие дискомфорта в желудке как это было при жарке на оливковом или подсолнечном, да и еда стала куда быстрее перевариваться.В кофеек еще иногда добавляю, но это уже так для понтов

чего для мажоров. я на ихербе брал. норм цена

у себя в магазе брал 500 рублей если на русские рубли

220ml банка

на айхербе 500 грамм 550 +- рублей с купонами, причем чистейшего и холодного отжима, таким образом остается больше полезных свойств

кокосовое масло вообще лютый маст хев, там очень полезные жирные кислоты, я его на постоянке везде добавляю, в кашу там, в коктейли, короче во всю жрачку

Нашел для себя эту хуйню http://yelli.ru

Стоит копейки,  ингредиенты охуенные, по 20г белка на 100г (охуеть)

Еще как я люблю чистая еда про которую не думаешь ну зачем я это ем, естественно это не относится к каждому их продукту потому что там рис или паста которые я воспринимаю просто как джанк фуд

Nice вебсайтик

Моя девушка, знакомая, медик, говорит что в сперме много белка, и он очень хорошо усваивается, и там очень редкие аминокислоты, и гормоны полезные есть, главное чтобы не испорчена конча была. Это онна говорит надо определять по запаху, если каштанами пахнет то все норм, если кисленьким или затхлым то лучше не хавать.

ну это 7

ебать ну и врыв

андриер здесь? химик здесь?

Да

андриер здесь? химик здесь?

Андиер здесь.

химик(гиена) здесь.

я уже не химик нахуй

Что как орехи еда богов?:)

Кешью, миндаль, фисташки и т.д.

Что как орехи еда богов?:)

 

Кешью, миндаль, фисташки и т.д.

Да

Но смотри не переешь и переборщи с общим потреблением жира

 

Что как орехи еда богов?:)

 

Кешью, миндаль, фисташки и т.д.

Да

 

Но смотри не переешь и переборщи с общим потреблением жира

Ну а какая норма дневная?