Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 0   (0 пользователей, 0 гостей)

Рекомендованные сообщения

челик с 2д хуйней на аве вчера спрашивал за тренировки и питание, сегодня уже сам раздает советы по граммовкам, изи 

t1 понравилось это

Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Щас бы норму орехов в день не знать.

Сьедаю 18 и норм


 


images?q=tbn:ANd9GcTYS4KFwYM5hVo8fa3ywy9

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Щас бы норму орехов в день не знать.

Сьедаю 18 и норм

18 много, получается ты уже переедаешь и перенагружаешь свой жкт, эмпти бы не одобрил  :buba:


Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

А вот тут то ты клевер не прав

 

18 допустим almonds весят от силы грам 25, а то есть там далеко в пределах нормы жира и всего прочего


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ты have женоподобную body


Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ты просто кидаешь в меня рандомные оскорбления?

 

Втф чувак, мб ты опомнишься, как я могу с женоподобным боди делать тягу 100кг или присед 90? Я не к тому что это много веса (вообще фигня на самом деле), но обычно женщины такие веса не делают.


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

эмпти ты в ирле точно такойже любитель настоять на своем, пусть это надо будет сделать 100х раз подряд? тебе ебучку в реале за такое не били никогда? Или ты в ирле другой людишка

я тя не хейчу если че, просто вопрос, можешь не отвечать)


Изменено пользователем ifuwanna123

https://cdn.discordapp.com/emojis/583351053001555992.png?v=1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Дискутирую до победного конца всегда или поражения если тема меня интересует

 

Ебало не бьют, я физически крепкий, нормальное поведение

 

Ну у меня нет особой поведенческой черты на продоте которая не присутствует в жизни, я тактичнее если человек мне не знаком + не использую сленг (как и все тут впрочем)


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Всем привет:) Есть советы по питанию или годные статьи ,что бы было хорошее состояние кожи?

А у то меня то одну неделю норм все, кожа чистая , другую нет ( прыщи, покраснения маленькие) .

 

Заранее Спасибо:-)


 

Гимн России для уважаемых юзеров PD:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

Всем привет:) Есть советы по питанию или годные статьи ,что бы было хорошее состояние кожи?

А у то меня то одну неделю норм все, кожа чистая , другую нет ( прыщи, покраснения маленькие) .

 

Заранее Спасибо:-)

цинк ебаш 20-25 мг/ день курсами перед сном, 2 месяца хуяришь. месяц отдыхаешь. Можно еще купить мыло на основе серы, если кожа жирная( если сухая то не надо) а из жрачки убрать эмптижирную и острую херню


Изменено пользователем Cleverness
Noise in my head... понравилось это

Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

Всем привет:) Есть советы по питанию или годные статьи ,что бы было хорошее состояние кожи?

А у то меня то одну неделю норм все, кожа чистая , другую нет ( прыщи, покраснения маленькие) .

 

Заранее Спасибо:-)

лично по себе заметил, что убирая из рациона жирное и жаренное - удивляюсь какая у меня становится невероятно чистая кожа и , наоборот, когда добавляю - удивляюсь какая она у меня невероятно хуевая :trollface:


Изменено пользователем Quill
Noise in my head... и t1 понравилось это

:optimizaciya: 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

 

Всем привет:) Есть советы по питанию или годные статьи ,что бы было хорошее состояние кожи?

А у то меня то одну неделю норм все, кожа чистая , другую нет ( прыщи, покраснения маленькие) .

 

Заранее Спасибо:-)

лично по себе заметил, что убирая из рациона жирное и жаренное - удивляюсь какая у меня становится невероятно чистая кожа и , наоборот, когда добавляю - удивляюсь какая она у меня невероятно хуевая :trollface:

 

ты так описал свое состояние кожи, у меня даже привстал 


Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

 

Всем привет:) Есть советы по питанию или годные статьи ,что бы было хорошее состояние кожи?

А у то меня то одну неделю норм все, кожа чистая , другую нет ( прыщи, покраснения маленькие) .

 

Заранее Спасибо:-)

цинк ебаш 20-25 мг/ день курсами перед сном, 2 месяца хуяришь. месяц отдыхаешь. Можно еще купить мыло на основе серы, если кожа жирная( если сухая то не надо) а из жрачки убрать эмптижирную и острую херню
Не совсем понял.. 20-25 мг\день . Это ты про продукты содержащие цинк или про "цинковая мазь" она в аптеках есть или как? Если мазь , то как я мг буду измерять?:)

 

Иногда добавляю черный перец молотый в еду , это считается за острое? :trollface:

 

 

А насчёт жирного. Я куриную грудку варю ем ее, а на её же бульоне варю каши(рис, гречка)

 

Это же норм ? Не жирное?


Изменено пользователем Noise in my head...

 

Гимн России для уважаемых юзеров PD:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

в таблетках https://ru.iherb.com/search?kw=zinc

только бери пиколинат, самая топовая форма цинка

Noise in my head... понравилось это

Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

в таблетках https://ru.iherb.com/search?kw=zinc

только бери пиколинат, самая топовая форма цинка

Пиколинат цинка . Хорошо понял ,спасибо.

 

А в наших аптеках будет такое если спросить, или на этом сайте(который ты скинул) заказывать?


Изменено пользователем Noise in my head...

 

Гимн России для уважаемых юзеров PD:

 

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

Дискутирую до победного конца всегда или поражения если тема меня интересует

 

Ебало не бьют, я физически крепкий, нормальное поведение

 

Ну у меня нет особой поведенческой черты на продоте которая не присутствует в жизни, я тактичнее если человек мне не знаком + не использую сленг (как и все тут впрочем)

какая разница крепкий ты или нет? Нормальные пацаны будучи маленькими будут ебашить здоровяков, если придется.

Зря я тебя из игнора убрал, иди обратно.


Изменено пользователем GO_STASIK

GO FOLLOW, BRATVA!!! https://www.instagram.com/powerstasik/

да ты чо сука не понимаешь, мне похуй чо там шкурам надо, я качаюсь и мне збсь, нахуй ничего не надо больше.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)

 

в таблетках https://ru.iherb.com/search?kw=zinc

только бери пиколинат, самая топовая форма цинка

Пиколинат цинка . Хорошо понял ,спасибо.

 

А в наших аптеках будет такое если спросить, или на этом сайте(который ты скинул) заказывать?

 

в наших аптеках есть цинктерал, насколько я знаю, там форма - сульфат, не такой топовый как пиколинат, да и выйдет намного дороже, чем заказать с такого же айхерба.


Изменено пользователем Cleverness
Noise in my head... понравилось это

Помогу сделать первый заказ на iherb.com или проконсультировать на тему бадов и спортивных добавок.  :buba:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Что там по натуральным сокам? Ну типа не вредно там сахар? И т.д.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...