Тренинг Т2.

[LyHatuk]

xxxSTINGxxx09 написал 6 минут назад:

LyHatuk написал 14 минут назад:

xxxSTINGxxx09 написал 19 минут назад:

LyHatuk написал 34 минуты назад:

xxxSTINGxxx09 написал 38 минут назад:

klr написал 57 минут назад:

За четыре часа и овер10 отказов на каждую мышечную группу у любого натурала цнс в аут уйдёт блять 

Цнс да?) понятно братан))))))) 

Но есть ещё инфа, что это не цнс , а угнетенная эндокринная система , может все таки инфа точная , обрати внимание , чтобы в глазах адекватных людей не быть долбоебом

Цнс уходит в аут когда я читаю вот такую чушь , бля буду 

 

Подожди подожди, распиши поподробнее, то есть ты,  тренируясь натурально выглядел, как говно, потом решил потренить по теории селуянова заодно курсанул, а теперь объясняешь натуралам, как правильно тренить? Белиссимо блять 😁

 

Я где то в 17 году примерно так же и выглядел , занимаясь онли на турниках (разжирел потом) . Принципиальной разницы между тренировками натурально и закидывая две таблетки исключительно перед тренировкой (это 20 мг метана в неделю в среднем) нет. Просто ты приходишь на тренировку с тестосткроном в крови чуть большим чем у натурала. 

Понятно, закинься раз 5 по таблетке метана(именно метана) перед треней, и пойди анализы на тестостерон сдай, расскажешь потом шо там и как. 

То есть , ты считаешь что метан не поднимет  уровень тестостерона в крови перед тренировкой  , хотя рассасывается за 30-40 мин в желудке и прямо намекаешь на инъекции?) или я что то неправильно понял

бля , если ты тренер , то мне очень жаль твоих клиентов , сколько я таких горе тренеров видел за свою жизнь , пизда)) слушай , а жим лёжа на лавке 30 градусов это на верх груди да ?) а упражнения на трицепс ты делишь на классификации по пучкам )) с хватом рукоятки на сверху на короткую головку , а снизу на длинную  

 

Я ничего из того что ты написал не "считаю" я тебе сказал сдать анализы 😁 и судя по твоей бурной реакции ты их не сдавал 😁 я то знаю, что там увижу и в случае принятия ингибиторов аромотазы/антиэстрогенов и в случае их игнорирования. А твои предположения и гадания на стереотипах очень смешно читать 😁

Изменено 10 ноября 2020 пользователем LyHatuk

[klr]

у еблана на химии ВНЕЗАПНО за 4-часовую треню ушатывается эндокринка (кто бы мог подумать), а не цнс, как у обычного натурахи, и треня заканчивается, ПОТОМУ ЧТО ОТ ВЕЧНОГО ВЫБРОСА ГАРМОНОВ ПРОПАДАЕТ НАСТРОЕНИЕ ЗАНИМАТЬСЯ))))

при этом оно ещё и мнит себя адекватным человеком и рассказывает, как "повидало горе тренеров". чел, тебе бы ренейм ебануть на "экспонат", чтоб в дальнейшем никто твои сблёвы не вздумал всерьёз воспринимать.

[xxxSTINGxxx09]

klr написал 1 час назад:

у еблана на химии ВНЕЗАПНО за 4-часовую треню ушатывается эндокринка (кто бы мог подумать), а не цнс, как у обычного натурахи, и треня заканчивается, ПОТОМУ ЧТО ОТ ВЕЧНОГО ВЫБРОСА ГАРМОНОВ ПРОПАДАЕТ НАСТРОЕНИЕ ЗАНИМАТЬСЯ))))

при этом оно ещё и мнит себя адекватным человеком и рассказывает, как "повидало горе тренеров". чел, тебе бы ренейм ебануть на "экспонат", чтоб в дальнейшем никто твои сблёвы не вздумал всерьёз воспринимать.

Все что ты высрал ко мне никакого отношения не имеет и ничего у меня не ушатано даун :)) иди нахуй

Изменено 10 ноября 2020 пользователем xxxSTINGxxx09

[klr]

xxxSTINGxxx09 написал 2 часа назад:

 от тренировок никакая цнс не устаёт , устаёт эндокринная система из за постоянного выброса гормонов во время тренировки и на фоне этого пропадает настроение и желание тренироваться 

 

xxxSTINGxxx09 написал 22 минуты назад:

Все что ты высрал ко мне никакого отношения не имеет и ничего у меня не ушатано даун :)) иди нахуй

 

давай лечись там, шизоид ебаный

[xxxSTINGxxx09]

klr написал 30 минут назад:

xxxSTINGxxx09 написал 3 часа назад:

 от тренировок никакая цнс не устаёт , устаёт эндокринная система из за постоянного выброса гормонов во время тренировки и на фоне этого пропадает настроение и желание тренироваться 

 

xxxSTINGxxx09 написал 53 минуты назад:

Все что ты высрал ко мне никакого отношения не имеет и ничего у меня не ушатано даун :)) иди нахуй

 

давай лечись там, шизоид ебаный

Конкретно я причём здесь идиот?? Я написал что устаёт не цнс , а эндокринная система и ты почему то решил , что это относится ко мне, какой же ты даун , иди лечи цнс , или лучше мозги в целом)

Изменено 10 ноября 2020 пользователем xxxSTINGxxx09

[klr]

а, ну то есть у тебя ничё не устаёт от 4-часовых трень (что это за ёбаная хим дичь вообще))), и настроение не пропадает, а треня заканчивается просто потому что уже спать пора или чё?))) реально шизоид, просто блядь больной на голову.

[xxxSTINGxxx09]

Так я тренируюсь 2-3 раза за 2 недели , долбоеб :)

[klr]

Найс резюмировал, что ты долбоёб. Уже реально никаких сомнений не осталось. Давай, удачки.

[xxxSTINGxxx09]

что то объяснять таким пещерным уебанам вообще невозможно , у таких ебланов в голове из «знаний» только чьи-то домыслы и лютая чушь. Любое новое мнение такие додики воспринимают на уровне отношений инквизиции с ведьмой , тотальное мракобесие и нежелание узнавать что то новое . Верят в любую хуйню , главное чтобы эту хуйню сказал огромный долбоеб , который не вынимает шприц из жопы и тренирует с умным ебалом пик бицепса 

klr написал 3 минуты назад:

Найс резюмировал, что ты долбоёб. Уже реально никаких сомнений не осталось. Давай, удачки.

Долбоеб , послушай , ты в курсе что новые миофибриллы растут больше 14 дней и смысла тренировать их раньше нет ? Поясняю , миофибриллы это то , что ты , обезьяна ебаная , называешь мышечными волокнами и то , что ты скорее всего накачиваешь кровью на своих полоумных тренировках или же травмируешь , чтобы они срослись и стали больше после микроразрывов ахахахахахахах 

Изменено 10 ноября 2020 пользователем xxxSTINGxxx09

[klr]

курсящий еблан рассказывает про шприцы в жопе, блять это пост-ирония или уже откровенная затролка тупорылостью?

любой вменяемый человек тебе скажет (и будет прав), что решает объём нагрузки на мышечную группу вкупе с высокой интенсивностью и достаточным временем восстановления. если ты, уёбище, запихнул весь двухнедельный объём и всю интенсивность в одну многочасовую треню с охулиардом отказов, это не значит, что другие долбоёбы, это значит что ты очень частный случай, при котором степень влияния химии на итоговый результат почти наверняка гораздо выше, чем сама по себе ебанутая схема тренировки "по силуянову". пиздуй дальше дрочить (ах да, прости, не дрочить, ведь тобой высранное к тебе лично не относится) эндокринку, ёбаный шизоид, только ради здоровья всех кто тебе дорог, перестань нести отборнейшую хуетень с претензией на понимание чего бы то ни было.

[MeF]

опять у попуга кетоярость 

[klr]

xxxSTINGxxx09 написал 10 минут назад:

Долбоеб , послушай , ты в курсе что новые миофибриллы растут больше 14 дней и смысла тренировать их раньше нет ? Поясняю , миофибриллы это то , что ты , обезьяна ебаная , называешь мышечными волокнами и то , что ты скорее всего накачиваешь кровью на своих полоумных тренировках или же травмируешь , чтобы они срослись и стали больше после микроразрывов ахахахахахахах 

А, то есть один дегенерат перевёл кусок какого-то забугорного исследования "myofibrills turnover rate" как "миофибрилы растут", и ты, подхватив эту ахинею, теперь "щеголяешь" своими неебаться познаниями о процессе роста мышц? 

[xxxSTINGxxx09]

Блять , один в один хуйня которую несут долбоебы с ютуба аэхаэахаахахахах

Эх с каким кайфом я бы тебя опустил словесно , каждый твой высер с фитнес каналов я бы разбивал нахуй с помощью элементарной биологии , а писать я заебался , ты мракобесная тупорылая тварь , иди нахуй

 

Дура , так давай ты скинешь свою фоточку в тред , посмотрим как ты выглядишь  регулярно тренируясь в зале со своими невьебаца знаниями , а я скину фоточку 3 летней давности , когда я тренил онли на турниках , курил сиги в перерывах между подходами , ничего не принимал  и ел яйца вместо мяса , потому что был нищим студентом , го , тварь ? 

я даже начну тварь , жду ответку , пойму если сольешься 

[klr]

Ух бля как бы ты меня разъебал по фактикам с помощью элементарной биологии. А заодно разъебал бы всяких додиков, публикующих исследования на нонейм мракобесных порталах типа пабмеда, по которым определённый объём недельной нагрузки, распиханный на 2 тренировки, даёт бОльшую гипертрофию, чем тот же объём, выполненный в рамках одной тренировки. Ух всех бы разъебал, но писать утомился, понимаю 

Туши свою жопу, дегенератище. Можешь покурить заодно и яиц вместо мяса покушать. Мне максимально поебать, чё там твоя олигофренская тушка делала 3 года назад.

[xxxSTINGxxx09]

Слился , попущен 

[klr]

Ыыыыы не показал торс слился папущен))))

Дворовое уёбище, на, лови фотку. Опыт в зале чуть больше полугода с ебучего нуля, полгода назад у меня вообще не было нихуя мышц, просто ноль, бицепс 30см, ноль плечей, нихуя спины, груди и т.д. Хуй знает, как это всё отменяет тот факт, что ты убогий дегенерат, ну да хуй с ним.

 

Изменено 10 ноября 2020 пользователем klr

[LyHatuk]

Пока нет фото в рост оба опущены.

 

[klr]

)) не ну ноги кстати не отстают пока шо, хз чё там у турникмена курящего канеш.

и я понимаю, что мне до збс туловища ещё работать и работать, просто забавно, что уёбище на любой спор сразу срывается в ДАВАЙ Я ПОКАЖУ СВОЮ ТУШКУ ТЫ ПОКАЖЕШЬ СВОЮ ЧЁ ЗАССАЛ. уже ж не в первый раз) аккурат в перерывах между рассказами про адекватных людей, хехмда.

Изменено 10 ноября 2020 пользователем klr

[LyHatuk]

Вызови на бой тушек самого Силуянова, кто победит тот и прав по методике.

Изменено 10 ноября 2020 пользователем LyHatuk

[klr]

В смысле блять вызови, я некромант что ли