Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

блин, это доведение до абсурда, урса опять подумает что я ебнутый и забанит, поэтому попоробую еще доходчивей

 

как правило эти "пузатые мужики" на которых глупые билдерята смотрят с насмешкой оказываются раза в два сильнее оных и переламывают как в арме, так и любом противостоянии их. Вагоны ебашить - очень тяжелая работа и развивает организм не хуже любого спорта. Я в общем хочу сказать, что как то люди умудряются быть сильными без десятиразовых питаний и режимов на бумажке, прибитой к стенке, все эти билдерские стереотипы - далеко не единственный путь к силе. Люди раньше как то и без двух грамм белка богатырями были и перетрена не боялись, и не боялись, что от сигарет у них злостный КОРТИЗОЛ будет вырабатываться

Разгружал ежедневно в течение года 12тонные машины, при этом весил 65 кило, пришел в зал жал полтинник, вагоны ебашить - хуйня и кроме предплечий и поясницы нихуя не развивает, соси болт.

он ща скажет что у тебя генетика плохая или что бы ты до 25 лет подождал

жим лежа это не показатель силы

тяжелый труд делает сильнее и выносливее - это факт

хз насколько отбитым уебаном нужно быть, чтобы это не понимать

выносливее - да, сильнее, ну вот тут слишком спорно.

ребя, разъясните за жим плз. вот с того момента как пришел в зал(2месяца) жим вообще нихуя не изменился.

то ли я как тряпка ссу поднимать вес, то ли не идет, завтра проверю. но все же.

когда пришел, жим был где то ~45. сейчас же жму 50 обычно, иногда ласт подход 55, но много повторений не получается

ну так вот в чем же проблема? со всеми остальными упражнениями, за исключением французского и подъема штанги на бц все ахуенно

с каждой тренировкой получается прибавлять. это типа генетика такая что хуево развиваются грудные мышцы или это вообще нормально?

ребя, разъясните за жим плз. вот с того момента как пришел в зал(2месяца) жим вообще нихуя не изменился.

то ли я как тряпка ссу поднимать вес, то ли не идет, завтра проверю. но все же.

когда пришел, жим был где то ~45. сейчас же жму 50 обычно, иногда ласт подход 55, но много повторений не получается

ну так вот в чем же проблема? со всеми остальными упражнениями, за исключением французского и подъема штанги на бц все ахуенно

с каждой тренировкой получается прибавлять. это типа генетика такая что хуево развиваются грудные мышцы или это вообще нормально?

перед тобой стоит задача развития в этом движении?

ну мне интересно это нормальная практика что за 2 месяца жим почти не изменился?

псих. барьер мб

ну мне интересно это нормальная практика что за 2 месяца жим почти не изменился?

Спрашивается зачем жать ласт подход 55 когда можно после разминки сразу жать 55?

ну хз. завтра попробую чче нибудь

ненавижу жим

ну вот и причина

Зиз вон с химкой и норм стажем 130 еле жал, так что похуй на жим

лол

брат-борцуха в моем возрасте 100 жал

То что жим не растет 2 месяца это нихуя не нормально. Значит что то делаешь не так.

качек автор чтоли?

просто дошел до своего максимума

бля, а прикиньте реально генетический предел 50кг :lol:

аххахах

да неее

60 на раз, мб даже 2 сделаю

Мощно

нос заложен, горло болит, температуры вроде нет, идти в зал?