Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

Ох уж эти родители

Пиздато с 17 лет жить одному в другой стране

кефира с бубликом ебани и не выебывайся

да у меня обмен веществ как скорость света, я думал насчёт прот коктейля хэнд мейд (творог орешки молоко банан), но я вчера решил затестить, как он зайдёт, сделал его, потом пошёл гулять с бабами, я как с подъезда вышел, мне сразу ком к горлу подкатил, весь вечер хотел блевать, боялся лишний раз хихикнуть или сказать что-нибудь, лишь бы не стругануть, потом, как пришёл домой, успел только раздеться и добежать до толкана, как выблевал белую жижу :D

Эксперементируй с хендмейд коктейлями. У меня от молока сносило дно, я просто стал мешать прот на воде и уже много лет незнаю проблем с этим.

ну ешь в 13.20

ниче с твоими мышцами не случится

пошли мамку на письку, будь мужиком, ебашь гейнер

  BlindZzombie написал 07.04.2014 в 16:49:

Гайс, хелп плизки, тут такая тема:

я ем с утра в 7:00

некст приём должен быть по-хорошему через три часика, т.е. в 10 часов, вот у меня как раз первая пара заканчивается в 10:20, но проблема в том, что там перемена 10 минут, а большая перемена только в 13:20, когда уже должен буду третий раз поесть

 

так что мне такого заточить за эти 10 минут, чтобы было норм? прошу помощи т.к. не пью гейнеры с протом (мамка против лол), типо онли натураха, но я не могу ничего норм придумтаь

Орехи

ну я мешяю с орехами прот (в блендере ебашу) + банан

просто вообще не заметно что ты там хаваешь, ебашишь за 5 секунд пол шейкера и похуй

а когда просто прот с молоком ебашу просто хочется блевать

блевать хотелось, только когда развел 100гр гейнера на 300гр воды. просто надо было по фасту выпить, но больше не мешаю так

Со спешл масс гейнера дно срывало нормас

мне кажется за 10 минут можно успеть захомячить что угодно

было бы желание.

ну я обычно за минуту выпиваю 0.5 стакан. А там чето суета была, каждая секунда на счету. Ну я после этого ебал врот так делать. лучше вообще не пить

хуй знает, че у вас с этих гейнеров срывает, развожу пьюпротеиновский с молоком, полгода все заебись

Ну с хуяли у тебя от муки будет рвать дно?

Блин , кароче сходил я в понедельник с клуб спортивный , ладно за первый раз бабок не взяли , а то бы отдал полтора касаря за месяц и дропнул .

Народу как грязи , тренер ржал типо подснежники повылазили . Вообщем клуб давольно таки здаровый , но блять к каждому тренажору очередь по 7 человек а беговым и велло я вообще молчу .

Я там даже не хуя и не поделал кароче , инструкторам было похуй на меня потому что там таких как я было штук блять 100 .

Сегодня решил обратно пойти в дворовую с друганами , но блять что мне там делать я хз . Как мне быть если я не могу нормально сделать не одно упражнение :)

Могу только на скакалке прыгать и гирьки тягать .

Повторять за друганами не вариант , они там такую грязь мутят , я даже представить не могу что я такое сделаю .

P.s Ещё мне там в спортзале сказалаи что я не жирный а ебнутый . И типо кардио хуйня надо ебашить на массу .

Ну то что ебанутый это уже все поняли :lol: Есть качалка куда друзья ходят, а он ищет другой зал :lol:

посаны чем можно заменить брусья и турник ?

Я не могу их делать :*(

Ебать. Чего ты хочешь добиться-то?

прочитай первый пост в теме.

(ты рельно похож на подснежника)

подснежник - хуйло, которое хочет к лету подкачаться за весну.

а уже человека вполне стандартные цели - улучшить свою фигуру.

хуй знает, чё вы гоните.

я вчера после дня ног выжрал 2.5 литра пива.

это пиздец как плохо?

вообще разъясните про алкоголь и занятия в зале.

откат на неделю