Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

Неделю назад работал весь день в огороде. Вечером болела голова. Потом на тренировках после базы голова начала болеть(так же как после огорода). Было у кого такое? Мб пропить че? Или отдохнуть от трень?

 

По сей день болит голова на тренеровках.

Много чего может быть

Давление например повышенное,пертрен,сахар пониженный

Помогайте чо делать. Очень сильно походу перенапряг бицаки армрестлингом, за сутки раз 15 поборолся, пизда 3й день бицаки ноют, поднимать что-то тяжелое или усилие на бицепс - боль оч неприятная.

то 200% не крепатура обычная, это точно что-то нездоровое, как бы не воспаление.

чо делать с этим гавном? мазью конечно наверняка боль снять можно. А вот вылечить / восстановить как?

Кач не бросил, как занимался так и занимаюсь, так что я с вами братишки

Помогайте чо делать. Очень сильно походу перенапряг бицаки армрестлингом, за сутки раз 15 поборолся, пизда 3й день бицаки ноют, поднимать что-то тяжелое или усилие на бицепс - боль оч неприятная.

то 200% не крепатура обычная, это точно что-то нездоровое, как бы не воспаление.

чо делать с этим гавном? мазью конечно наверняка боль снять можно. А вот вылечить / восстановить как?

 

 

Кач не бросил, как занимался так и занимаюсь, так что я с вами братишки

скорее всего твои связки загрустили, убери нагрузку на больные области на недельку, ну и можешь противоспалительных поколоть.

Ага, пропей 3 дня противосполительные и нагрузку убери.

Ага, пропей 3 дня противосполительные и нагрузку убери.

колоть профитнее чем пить

Ну так-то да, только не всем комфортно колоться.

Да, походу связки и суставы. Сам бицак прям не болит, когда напрягаю. А вот в локтях и где связки у бицака - там да. Попробовал просто гантелю 8 кг на работе поднять - больно, не могу.

спасибо за советы

youtube -> армрестлинг перелом -> демотивирован на это юзлес занятие

Ну так-то да, только не всем комфортно колоться.

ну такто самому себе сложно тока 1 раз ставить.Для противовоспалительных инъекции особенно актуальны.Так как в таблетках придется жрать препараты помощнее для такого же эффекта.

купил короче мазь феброфид, намазался

Помогайте чо делать. Очень сильно походу перенапряг бицаки армрестлингом, за сутки раз 15 поборолся, пизда 3й день бицаки ноют, поднимать что-то тяжелое или усилие на бицепс - боль оч неприятная.

то 200% не крепатура обычная, это точно что-то нездоровое, как бы не воспаление.

чо делать с этим гавном? мазью конечно наверняка боль снять можно. А вот вылечить / восстановить как?

 

 

Кач не бросил, как занимался так и занимаюсь, так что я с вами братишки

[hide=прости,не удержался'']http://cs628631.vk.m...C9nAm_ZapUM.jpg

Гайз,кстате кто-нибудь глюкозамин хондроетин юзает? рабочая штука,или очередной товар от маркетологов?

Работает, я так попку заличил)

Помогайте чо делать. Очень сильно походу перенапряг бицаки армрестлингом, за сутки раз 15 поборолся, пизда 3й день бицаки ноют, поднимать что-то тяжелое или усилие на бицепс - боль оч неприятная.

то 200% не крепатура обычная, это точно что-то нездоровое, как бы не воспаление.

чо делать с этим гавном? мазью конечно наверняка боль снять можно. А вот вылечить / восстановить как?

 

 

Кач не бросил, как занимался так и занимаюсь, так что я с вами братишки

 

[hide=прости,не удержался'']http://cs628631.vk.m...C9nAm_ZapUM.jpg

я забыл, Вадим Механикс - это ты в вк? =)

Помогайте чо делать. Очень сильно походу перенапряг бицаки армрестлингом, за сутки раз 15 поборолся, пизда 3й день бицаки ноют, поднимать что-то тяжелое или усилие на бицепс - боль оч неприятная.

то 200% не крепатура обычная, это точно что-то нездоровое, как бы не воспаление.

чо делать с этим гавном? мазью конечно наверняка боль снять можно. А вот вылечить / восстановить как?

 

 

Кач не бросил, как занимался так и занимаюсь, так что я с вами братишки

 

[hide=прости,не удержался'']http://cs628631.vk.m...C9nAm_ZapUM.jpg

я забыл, Вадим Механикс - это ты в вк? =)

Сук,ещё и фамилию скопипастить не осилил :trollface: :lol:

ну как-то так =)

я просто забыл =)

всё, теперь буду помнить =)

чёт парни еррор сдался, уже походу не вернется, а так хотелось посмотреть хватит ли ему сил

на какую диету можно пересесть с гречи,риса, курицы, рыбы ? а то уже 50 дней хуярю, а толку не очень, но нужна такая диета сейчас чтобы бошка варила т.к скоро сессия.

чёт парни еррор сдался, уже походу не вернется, а так хотелось посмотреть хватит ли ему сил

 

 

на какую диету можно пересесть с гречи,риса, курицы, рыбы ? а то уже 50 дней хуярю, а толку не очень, но нужна такая диета сейчас чтобы бошка варила т.к скоро сессия.

помидорная диета

вот тебе ноздря вообще не знаю можно ли верить, ты же тралллишь всегда опчти

Щас он тралит))