Новички сюда! (Вопрос - Ответ) T2.

Тогда денег перестанет хватать))))))

всмысле? шкура будет работать, покупать еду и готовить

в каком мире ты живешь?

В мире где шкуры работают домохозяйками. Просят конфетки, цветочки, хуечки.

И пару раз в год сгонять на море.

пиздец. как же я горю с твоего риса.

не советует есть творог, но зато всем советует рис

пиздец. как же я горю с твоего риса.

не советует есть творог, но зато всем советует рис

Всегда горю с советов есть белый рис, лучше на сникерсах быть на массе

ну у меня на 500+гр риса силовые выросли очень быстро

ну у меня на 500+гр риса силовые выросли очень быстро

а какие у тебя щас?

ну у меня на 500+гр риса силовые выросли очень быстро

а какие у тебя щас?

щас хз я на кросфите

было 115 на раз

80 кг на 14 раз у меня щас гдето

но силовые падают очень резко

думаю когда просушусь буду 70 кг на разок поднимать

это чего? жим лежа?

это чего? жим лежа?

да

я ноги маленько травмировал и 5 дней ебашил сплитами без ног 3 месяца

2 раза в неделю на грудь(пн пт)+день рук+день спины+день плеч

бля

что-то вчера загорелся вести бложик

ждите анонсов, не переключайтесь

бля

что-то вчера загорелся вести бложик

ждите анонсов, не переключайтесь

это чего? жим лежа?

да

я ноги маленько травмировал и 5 дней ебашил сплитами без ног 3 месяца

2 раза в неделю на грудь(пн пт)+день рук+день спины+день плеч

так стоп, нахуй я слушаю дрища?

p.s сегодня встретил знакомых которых не видел месяца 2, сказали что поздоровел! чот прям збс ваще, лучший комплемент! (они даже не знали что я занимаюсь)

p.s сегодня встретил знакомых которых не видел месяца 2, сказали что поздоровел! чот прям збс ваще, лучший комплемент! (они даже не знали что я занимаюсь)

p.s сегодня встретил знакомых которых не видел месяца 2, сказали что поздоровел! чот прям збс ваще, лучший комплемент! (они даже не знали что я занимаюсь)

чё,сколько весишь и при каком росте?

63кг/165см (бибас 5см как у тру кочки)

у меня челик знакомый примерно также весит и росто такой же,выглядит как качок

чёт с ростом тебе не повезло пиздец

было 115 на раз

это при каком весе?

жал 97 при 63

на следующую был план сотка и выполнял

но рванул плечо на спарринге дурень

при этом терпеть не могу жим

просто чет тогда с лифтерами задружил на пару месяцев

и теперь рофлю, когда 100кг челики блатуют соткой

хотя сам не лучче сейчас

Нравится формулировка жим на раз - вообще какой смысл что-то жать на раз в бб?

Почему бы и нет?