Общая тема бб/пл Т4

[Borz1k]

[GreenDust1k]

ты скоро курсанешь

не обманывай себя

Никогда не курсану.

 

Ник Гриши - стангеликус

да

[do.KENT]

стангеликус вроде пиздато выглядит

[Sundeep]

и че что увидел?

[GreenDust1k]

да ниче, в москве редко кого-то случайно можно встретить)

[Sundeep]

ясн

[Multima]

Доброго времени суток, господа!

Посовейту чето по поводу нижних кубиков пресса, а то они чето отстают от верхних, ну и бока немного остались чтоли еще

http://coub.com/view/a2kb5gl

[MaZziK]

Блять после месячного отдыха от зала силовые упали просто в пизду и все тело ломит

[fitonyash]

ДА ясен хуй, начни с малого.

[MaZziK]

Психологически пиздец тяжело

Сам начал с маленьких но по идеальной технике, приседал жопой в пол с 40-50кг по 12-15 раз и просто пиздец как задняя поверхность бедра растягивалась, никогда ее так не чувствовал, сейчас еле хожу

Кстати в универе нашел норм поцев и буду с ними в зал ходить

[comanche]

у меня в группе есть пауэрлифтер

ходит каждый день с тазиком гречки и варёных грудок

но вроде сильный, в сборную универа даже мб возьмут

[nECHNO]

как дела, пацаны?

[Bird]

Инициирую дискасс и иду спать.

 

Прозанимавшись 3,5 года я вывел для себя плюсы и минусы бодибилдинга....к сожалению плюсов оказалось совсем уж мало(((

Плюсы:

1.Ты большой и сильный!

2.Почти вся одежда сидит в обтяжку что подчёркивает что ты большой и сильный!

Минусы:

1.Избыточный вес даёт огромную нагрузку на сердце и скелет!

2.Режим...ешь по часам,спишь по часам,не повеселится не погулять нормально!

3.Диета....тут я промолчу!Шоколадки наше всё!!!!

4.Дырок в теле больше чем волос на голове.

5.Пищеварение ни к чёрту из за больших приёмов белка и пищи в целом!

6.Акне!Много акне!

7.Избыточная потливость и вонючая моча!

8.Убитые в хлам суставы...у меня пока не особо но пострадали существенно.Особенно колени!

9.Девушкам абсолютно похер на твоё тело!Нет мозгов,нет тёлок!

10.Это безумно дорого!Питание,добавки и фарма+абонемент в зал на постоянной основе стоит очень не дёшево!

Не стал всё перечислять, потому как много, а я ленивый....

[DiMyRG]

Кто-то заставляет заниматься с химкой?

[fitonyash]

1. Ну тут может и правда, хз

2. Говно. Успеваю всё.

3. Говно тоже. Сам уже привык нормально питаться и организм как-то дает тебе знать, что ему нахуй не нужна жареная картошка.

4. Кококо химари

5. Наоборот пищеварение в порядке, разогнанный метаболизм. А белка нехуй больше 2г на 1кг веса жрать

6. Кококо химари

7. Ну тут да

8. Ну тут да, но из-за отсутствия мозгов.

9. Телкам не похуй

10. Ну тут да.

[MeF]

дибилдинг хуйня

 

Телкам, окружающим

вообще насрать на это говно

Не похуй только тебе и сочувствующим

[LyHatuk]

Повторял, повторяю и буду повторять - те кто занимается для телок, ебанутые.

[MeF]

Телкам насрать в принципе на телосложение

Если бабе нравится качек, не потому что он кач, а просто нравится, то она будет говорить, что дрищи хуйня и парень должен быть сильный и все такое

А если телке нравится дрищ, то она будет говорить, что главное мозги хуе мое и вообще у него кубики видно

[SashaOstanovka]

Это стена слабости. Усовершенственная версия "от пратеина хуй на сатит".

[SinteZ]

Повторял, повторяю и буду повторять - те кто занимается для телок, ебанутые.

мне нравится лунатик

встал, собираюсь на тренировку, держу вас в курсе

Изменено 5 сентября 2013 пользователем SinteZ