Общая тема бб/пл Т4

[coali]

База креатин +бцаа + сок 

[SoEmpty]

GET HIGHER написал 23.06.2025 в 23:34:

wuwku написал 21.06.2025 в 00:23:

Как же креатин наливает и задерживает. Скипнул его на месяц, результат- пампа нет, мышцы не чувствовал, депрессия.

Подключил буквально 3 дня назад, чувствую себя халком-ёбырем. 

 

Креатин + аргинин 5г+ просто космос на прожатие. уууууу кайф. 

 

так и есть, мне после коррекции зрения сказали на полгода отказаться от любых бадов и спортпита

ладно веса чуть просели это хуйня, так и выносливость как-будто процентов на 40 упала, к 3 упражнению ввообще все впадлу становится делать

Ну они так сказали потому что идиоты 

 

С тем же успехом можно было попросить тебя прекратить поклонятся темным богам 

 

И кстати сок фул помойка, не при каких условиях не надо его пить (это если по правильному)

[Nozdrja]

wuwku написал 20.06.2025 в 23:23:

Как же креатин наливает и задерживает. Скипнул его на месяц, результат- пампа нет, мышцы не чувствовал, депрессия.

Подключил буквально 3 дня назад, чувствую себя халком-ёбырем. 

 

Креатин + аргинин 5г+ просто космос на прожатие. уууууу кайф. 

 

Когда ебанул креатин

 

[3Kbandit]

wuwku написал 20.06.2025 в 23:23:

Как же креатин наливает и задерживает. Скипнул его на месяц, результат- пампа нет, мышцы не чувствовал, депрессия.

Подключил буквально 3 дня назад, чувствую себя халком-ёбырем. 

 

Креатин + аргинин 5г+ просто космос на прожатие. уууууу кайф. 

 

обязательно его запивать чем то сладким? или можно просто с водой зажувать?

[wuwku]

3Kbandit написал 7 часов назад:

wuwku написал 20.06.2025 в 22:23:

Как же креатин наливает и задерживает. Скипнул его на месяц, результат- пампа нет, мышцы не чувствовал, депрессия.

Подключил буквально 3 дня назад, чувствую себя халком-ёбырем. 

 

Креатин + аргинин 5г+ просто космос на прожатие. уууууу кайф. 

 

обязательно его запивать чем то сладким? или можно просто с водой зажувать?

как тебе удобно, всё хуйня по поводу сока хуёка. Главное его пить каждый день, потому что он накапливается.

Nozdrja написал 18 часов назад:

wuwku написал 20.06.2025 в 22:23:

Как же креатин наливает и задерживает. Скипнул его на месяц, результат- пампа нет, мышцы не чувствовал, депрессия.

Подключил буквально 3 дня назад, чувствую себя халком-ёбырем. 

 

Креатин + аргинин 5г+ просто космос на прожатие. уууууу кайф. 

 

Когда ебанул креатин

 

 

думайте....

[3Kbandit]

wuwku написал 1 час назад:

3Kbandit написал 9 часов назад:

wuwku написал 20.06.2025 в 23:23:

Как же креатин наливает и задерживает. Скипнул его на месяц, результат- пампа нет, мышцы не чувствовал, депрессия.

Подключил буквально 3 дня назад, чувствую себя халком-ёбырем. 

 

Креатин + аргинин 5г+ просто космос на прожатие. уууууу кайф. 

 

обязательно его запивать чем то сладким? или можно просто с водой зажувать?

как тебе удобно, всё хуйня по поводу сока хуёка. Главное его пить каждый день, потому что он накапливается.

Nozdrja написал 19 часов назад:

wuwku написал 20.06.2025 в 23:23:

Как же креатин наливает и задерживает. Скипнул его на месяц, результат- пампа нет, мышцы не чувствовал, депрессия.

Подключил буквально 3 дня назад, чувствую себя халком-ёбырем. 

 

Креатин + аргинин 5г+ просто космос на прожатие. уууууу кайф. 

 

Когда ебанул креатин

 

 

думайте....

т.е. так называемая транспортная система это хуета и можно просто зачерпнуть ложкой и запить водой?

прост я так пил подобным образом в течении месяца и чет не особо почувствовал результат

Изменено 13 июля пользователем 3Kbandit

[Nozdrja]

Соки для профессионалов.
Для дрищиков можно водой запивать как шишка делает. 100проц работает. 
 

Попробуй отмени и почувствуешь откат сразу. Ссаться начнешь и слабый станешь. А так у тебя или силовые слабые или завышенные ожидания. Обычно это кг 2 веса и процентов 10 к силовым. Если ты его на старьте спортивной карьеры подключил , то офк не понятно где креатин, а где свое. 

[bitrix]

Nozdrja написал 14.07.2025 в 10:14:

Для дрищиков можно водой запивать как шишка делает. 100проц работает. 

Я дрищ 100% подтверждаю, тупо режим кабана на креатине

[SoEmpty]

Пить сок с точки зрения нутрицилогии это идиотизм 

 

Даже если вы взяли там яблоко апельсин и в блендере их расхуярили

 

Все равно получится высокоуглеводный напиток 

 

А дрянь в магазине с названием "сок" это сразу примите что вы решили скушать десерт, абсолютно бестолковый, абсолютно вредный 

 

Лол чуваки которые спортом занимаются когда жрут шоколадки соки приходят говорят мне "пиздец сил нет сожрал шоколадку"