Общая тема бб/пл Т4

Да ладно, он развивает технику каракатицы в пшнб

только не гнобите

Тренировки на силу, это тренировки которые развивают силу.

Тренировки на силу, это тренировки которые развивают силу.

кэп в треде, по машинам)

Привет, мужики. Сегодня соревы были. Собрал сумму 505 (если бы присед 190 засчитали, получил бы 1 разряд, была бы сумма 525). Сед 170, жим 110, тяга 225. Видосики скину попозже. А пока ловите фоточку, как я блюю после насвая.

Привет, мужики. Сегодня соревы были. Собрал сумму 505 (если бы присед 190 засчитали, получил бы 1 разряд, была бы сумма 525). Сед 170, жим 110, тяга 225. Видосики скину попозже. А пока ловите фоточку, как я блюю после насвая.

 

скок весишь чтоб 110 жать ааа?

84 где т наверн, Квапак сильный

Если мне не изменяет память, то квапак на первых порах зизодрочерил люто, а щас лифтёр со стажем

Привет, мужики. Сегодня соревы были. Собрал сумму 505 (если бы присед 190 засчитали, получил бы 1 разряд, была бы сумма 525). Сед 170, жим 110, тяга 225. Видосики скину попозже. А пока ловите фоточку, как я блюю после насвая.

 

фотка заебись.

Привет, мужики. Сегодня соревы были. Собрал сумму 505 (если бы присед 190 засчитали, получил бы 1 разряд, была бы сумма 525). Сед 170, жим 110, тяга 225. Видосики скину попозже. А пока ловите фоточку, как я блюю после насвая.

 

фотка заебись.

хоть кто то оценил

Я и щас зизодрочу. Он эстет и был счастлив при жизни, чего не многие добиваются, а его поведение "идиотское и вызывающее" это всего лишь всплески энергии лишней.

Кстати, без бинтов 150, наверное только встану, ну может 160. А в бинтах и 190 было не тяжело. Если комбез одену, как уебан, то 220 встану. На соревах ебусь в глаза от дурачков, которые в жимовой майке 120 жмут и приседают 180. Я выхожу один из первых на седе и жиме как лох, а на деле эти бомжи только майками и жмут. Что они могут без экипы?

Имею ввиду, что на соревнованиях меня обгоняют 90% бомжей с экипой и только парочка по-правде сильных парней. На седе и жиме из-за этого делал сасай, а на тяге их пиздил знатно (даже без пояса)

Почему присед не засчитали?

"Да ударь ты сильнее, чего ты как девчонка!"

танец тоже збс

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

бустеры пропивал после курса?

нет

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

бустеры пропивал после курса?

нет

зря, очень зря

Ебать у вас соревнования,в шортах вся хуйня

Почему присед не засчитали?

 

"Да ударь ты сильнее, чего ты как девчонка!"

танец тоже збс

Недосед или где-то двойное увидели. На видео не так заметно, как в живую, судьи просекают всякие мелочи.

Сразу вспоминаю, как год назад присед в треть амплитуды "по бодибилдерской технике на объем квадрицепса"

Ебать у вас соревнования,в шортах вся хуйня

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

бустеры пропивал после курса?

нет

зря, очень зря

почему?

Почему присед не засчитали?

 

"Да ударь ты сильнее, чего ты как девчонка!"

танец тоже збс

Недосед или где-то двойное увидели. На видео не так заметно, как в живую, судьи просекают всякие мелочи.

Сразу вспоминаю, как год назад присед в треть амплитуды "по бодибилдерской технике на объем квадрицепса"

Ебать у вас соревнования,в шортах вся хуйня

Подари мне трико.

Это был внутри вуз или что?

У нас бы просто не пустили на помост.

я вот с курса слез, и как то хуёво так с настроеним, так и должно быть? или это самовнушение? месяц прошёл уже.

бустеры пропивал после курса?

нет

зря, очень зря

почему?

я после курса пропил трибулус 2 раза в день, 2 капсулы после завтрака и 2 после ужина.

как бы даже не понял когда пропил, но не было не депресии не вялости какой-то, да и силовые остались

хуй знает, я думаю это все бустеры вывезли))

Да нихуя они не помогают силовые удержать

Стоящая пиписька-не показатель выработки теста