Общая тема бб/пл Т4

Ребятки а что вообще про кроссфит скажете? А то я начал заниматься, полез в ютуб а там говорят типа плохо сердце и все такое. Хотя у нас там тренер постоянно контролит сколько веса при упражнениях берешь и стоит рядом когда комплекс делаем. Если честно я от этого спорта был далек, и в зал можно сказать случайно попал, но сейчас уже 3й месяц занимаюсь. В общем хочется мнение пдчан услышать

Если ты новичок и тренер толковый то норм тема, а про сердце это полная хуйня, если нагрузку не уметь подбирать можно и на пробежке от инфаркта сдохнуть. Тебя ведь никто не заставляет нормативы какие-то по нему сдавать сразу или жопу рвать, потихоньку вкатываешься и бед не знаешь. Поколения уже круговыми тренировками офп поднимают, а тут вдруг кроссфитом модники назвали и понеслась - то имба, то гробкладбищепидор

Сходил к доктору сказал что по рентгену суставы отличные и это воспаление связок из за перенапряжения, 3 недели отдохну от приседа и опять смогу заниматься им.

Хейтеры сосать

а ныл то сука, уёбок блять, как будто ногу оторвало нахуй, щегол сука, тёлка ебучая блять

ты че даун рофлер?

я не могу приседать с 100кг (типо разминочный вес) из за ебаной боли

нытик ебаный, ты не знаешь что такое боль, ты тёлка. Маме пореви в титьку, что ты тазобедренный

он наверное рили верит что надо ПРЕОДОЛЕВАТЬ БОЛЬ 

да ты ебан, у тебя рано или поздно всё больше и больше болеть будет, заебёшься лечиться, конч ебаный

Ох уж эти выводы сделанные из пальца

Добрый вечер, мужики. В последнее время нет особо времени уделять время этому разделу. Если есть нужда и желающие/достойные кандидаты, может стоит сменить модератора?

та тут вроде не тот раздел чтоб буйных тушить сразу
очень редко залетные бывают и сразу пропадают

только часто просят первые посты в твоих темах поменять, с этим бы что-то сделать

Эмпти дай, твой верный последователь

Мне не надо давать модерку

та тут вроде не тот раздел чтоб буйных тушить сразу

очень редко залетные бывают и сразу пропадают

 

только часто просят первые посты в твоих темах поменять, с этим бы что-то сделать

тут плюс.

да и вообще если есть тот, кто может подредачить первый пост более актуальными данными в теме новичков(посту 6 лет), буду очень благодарен, и думаю не я один.

Добрый вечер, мужики. В последнее время нет особо времени уделять время этому разделу. Если есть нужда и желающие/достойные кандидаты, может стоит сменить модератора?

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ 24/7 в инете, дай мне пжлста

Я ВАС НАУЧУ БЛЯТЬ РОДИНУ ЛЮБИТЬ ПИДОРАСЫ ЁБАНЫЕ

Добрый вечер, мужики. В последнее время нет особо времени уделять время этому разделу. Если есть нужда и желающие/достойные кандидаты, может стоит сменить модератора?

Сандип или лунатик

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТУТ ГЛАВНЫМ ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ

чтобы вход в раздел за 500 рубасов был?

питихаточку