Перейти к публикации
  • Сейчас на странице   Всего пользователей: 1   (0 пользователей, 1 гость)

Рекомендованные сообщения

(изменено)

Короче начал замечать, что левая рука становится у меня то ли сильнее правой, то ли как-то более "удобной" чтоли, все сумки таскаю в левой, когда делаю подьемы на бицепс гантелью сидя - делаю левой рукой упражнение более чисто, хват более уверенный чтоли и сижу как-то "ровно", когда делаю правой - не могу нормально сесть, сижу будто не в равновесии, по итогу делаю меньше повторов чем левой, чё за хуйня, я правша, может болячка какая-то?:palevo:


Изменено пользователем bitrix

AFD написал 5 часов назад:

Говно от тебя это как бальзам на душу, радость ты моя. 

[19:35:37] Dlich: бітріх єто і есть вершіна

[19:37:07] nuclear blast: твой iдол?

[19:39:45] Dlich: мой ідол.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для фантазеров которые думают что сейчас лето покачаюсь буду как херия

 

Ну я думаю это плюс минус правда, кроме жратвы, на вид мало белка 

 

дума


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
LyHatuk написал 11.02.2022 в 16:02:
Jedi написал 11.02.2022 в 15:11:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 03:38:
MeF написал 11.02.2022 в 02:14:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 23:43:
URSA написал 10.02.2022 в 21:00:

Джедаич напомнил Данилова 

 

 

Выпадение волос дело обычное, даже и не на химии. Если их аккуратно убрать, выглядеть будет лучше.

 

(у меня тоже начинают редеть, года через 2-3 будет тоже самое)

И Данилов отвратительно выглядит. Дело не в волосах, а в отечном лице и в целом херовой кожи. Дело конечно каждого, но как только подобные индивидуумы переходят на нормальные дозировки или вовсе слазят с курса, то моложе на 10 - 15 лет начинают выглядеть. А тут год такое ощущение год за три идёт по старению.

 

Данилов монстр, но в 26 лет выглядеть на хороший сорокет это конечно пиздец тот ещё. Или курсы ужасные или генетика такая в плане восприятия фармы. Но это ужас. Причём есть куча билдеров которые всю жизнь на химии выглядят потрясно. Но я не осуждаю, дело каждого собственно, просто подтруниваю.

 

 

у меня подобная рожа была после пневмонии и конских доз гормонов на лечении.

 

так данилов профи, ему борода и гнездо на голове больше накидывают, чем химка, а джеди просто поехавший химарь у которого ебало от гормошки разрослось
 

джеди тож вроде пытается выступать

 

никогда не выступал и не планирую.

по крайней мере в ББ.

 

Пользы никакой нет от выступлений в ББ, а только одни минуса.

 

- вся тройка уже заранее распределена между любимчиками судей, либо между их подопечными либо между теми атлетами, чьи спонсоры спонсируют данный турнир собственно. Никакой честности и справедливости нет. Особенно в ifbb лиге (самая известная и топовая)

 

- добавим к этому убердохуя денег на подготовку, которая не оправдается, даже если занять первое место. (получить за первое место банку протеина и пластмассовую медаль. или пластмассовый кубок), а первое место и не занять, по выше указанным причинам.

 

если и выступать, то ток в ПЛе, там гораздо сложнее засудить спортсмена.
Сделать МСа - хорошая цель. Но с другой стороны, ПЛ и ББ, это разные вещи.
В бб рост силовых - это побочка от роста мышц, а в ПЛе - мышечный рост это побочный эффект от наращивая силовых. И часто даже не нужный, чтобы войти в свою весовую категорию.

Нужно выбирать ЛИБО / ЛИБО. Когда речь идет о высоком уровне соответственно.
Но большинству тут сидящих - это люди которые приходят в зал, чтобы веса поподнимать и всё. не более того.
это не бб, и даже не пл. скорее фитнес. силовая зарядка, для тонуса мышц. так сказать.

актуалочка ужасных рук и плеч)

p.s.  ожидал гораздо больше хейта и зависти. чет рли пустовато стало на форуме :(
arms.jpg.edb7d8c528041d39d85b2b5153b79a2b.jpg

А че хейт то должен быть? Форма отличная в плане мышц, но выглядишь при этом пизда чёт нездорово или фильтры используешь говняные, ну и минус жёсткий твой причесон, будешь пересадку делать или налысо бриться? Мне тож пару лет осталось до облысения.

 

Ой а говорил блять начну лысеть налысо ебану сразу, ну я так и думал, иди что ли у Трампа спроси как причесон называется чтобы в парикмахерской объяснить проще было. 


гиены скалятся — нахуй гиен
https://t.me/phorphorique

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
phosphorique написал 4 часа назад:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 12:02:
Jedi написал 11.02.2022 в 11:11:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 23:38:
MeF написал 10.02.2022 в 22:14:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 19:43:
URSA написал 10.02.2022 в 17:00:

Джедаич напомнил Данилова 

 

 

Выпадение волос дело обычное, даже и не на химии. Если их аккуратно убрать, выглядеть будет лучше.

 

(у меня тоже начинают редеть, года через 2-3 будет тоже самое)

И Данилов отвратительно выглядит. Дело не в волосах, а в отечном лице и в целом херовой кожи. Дело конечно каждого, но как только подобные индивидуумы переходят на нормальные дозировки или вовсе слазят с курса, то моложе на 10 - 15 лет начинают выглядеть. А тут год такое ощущение год за три идёт по старению.

 

Данилов монстр, но в 26 лет выглядеть на хороший сорокет это конечно пиздец тот ещё. Или курсы ужасные или генетика такая в плане восприятия фармы. Но это ужас. Причём есть куча билдеров которые всю жизнь на химии выглядят потрясно. Но я не осуждаю, дело каждого собственно, просто подтруниваю.

 

 

у меня подобная рожа была после пневмонии и конских доз гормонов на лечении.

 

так данилов профи, ему борода и гнездо на голове больше накидывают, чем химка, а джеди просто поехавший химарь у которого ебало от гормошки разрослось
 

джеди тож вроде пытается выступать

 

никогда не выступал и не планирую.

по крайней мере в ББ.

 

Пользы никакой нет от выступлений в ББ, а только одни минуса.

 

- вся тройка уже заранее распределена между любимчиками судей, либо между их подопечными либо между теми атлетами, чьи спонсоры спонсируют данный турнир собственно. Никакой честности и справедливости нет. Особенно в ifbb лиге (самая известная и топовая)

 

- добавим к этому убердохуя денег на подготовку, которая не оправдается, даже если занять первое место. (получить за первое место банку протеина и пластмассовую медаль. или пластмассовый кубок), а первое место и не занять, по выше указанным причинам.

 

если и выступать, то ток в ПЛе, там гораздо сложнее засудить спортсмена.
Сделать МСа - хорошая цель. Но с другой стороны, ПЛ и ББ, это разные вещи.
В бб рост силовых - это побочка от роста мышц, а в ПЛе - мышечный рост это побочный эффект от наращивая силовых. И часто даже не нужный, чтобы войти в свою весовую категорию.

Нужно выбирать ЛИБО / ЛИБО. Когда речь идет о высоком уровне соответственно.
Но большинству тут сидящих - это люди которые приходят в зал, чтобы веса поподнимать и всё. не более того.
это не бб, и даже не пл. скорее фитнес. силовая зарядка, для тонуса мышц. так сказать.

актуалочка ужасных рук и плеч)

p.s.  ожидал гораздо больше хейта и зависти. чет рли пустовато стало на форуме :(
arms.jpg.edb7d8c528041d39d85b2b5153b79a2b.jpg

А че хейт то должен быть? Форма отличная в плане мышц, но выглядишь при этом пизда чёт нездорово или фильтры используешь говняные, ну и минус жёсткий твой причесон, будешь пересадку делать или налысо бриться? Мне тож пару лет осталось до облысения.

 

Ой а говорил блять начну лысеть налысо ебану сразу, ну я так и думал, иди что ли у Трампа спроси как причесон называется чтобы в парикмахерской объяснить проще было. 

Шо, это ты мне? Или джеди? 


Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
LyHatuk написал 8 часов назад:
phosphorique написал 13 часов назад:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 16:02:
Jedi написал 11.02.2022 в 15:11:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 03:38:
MeF написал 11.02.2022 в 02:14:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 23:43:
URSA написал 10.02.2022 в 21:00:

Джедаич напомнил Данилова 

 

 

Выпадение волос дело обычное, даже и не на химии. Если их аккуратно убрать, выглядеть будет лучше.

 

(у меня тоже начинают редеть, года через 2-3 будет тоже самое)

И Данилов отвратительно выглядит. Дело не в волосах, а в отечном лице и в целом херовой кожи. Дело конечно каждого, но как только подобные индивидуумы переходят на нормальные дозировки или вовсе слазят с курса, то моложе на 10 - 15 лет начинают выглядеть. А тут год такое ощущение год за три идёт по старению.

 

Данилов монстр, но в 26 лет выглядеть на хороший сорокет это конечно пиздец тот ещё. Или курсы ужасные или генетика такая в плане восприятия фармы. Но это ужас. Причём есть куча билдеров которые всю жизнь на химии выглядят потрясно. Но я не осуждаю, дело каждого собственно, просто подтруниваю.

 

 

у меня подобная рожа была после пневмонии и конских доз гормонов на лечении.

 

так данилов профи, ему борода и гнездо на голове больше накидывают, чем химка, а джеди просто поехавший химарь у которого ебало от гормошки разрослось
 

джеди тож вроде пытается выступать

 

никогда не выступал и не планирую.

по крайней мере в ББ.

 

Пользы никакой нет от выступлений в ББ, а только одни минуса.

 

- вся тройка уже заранее распределена между любимчиками судей, либо между их подопечными либо между теми атлетами, чьи спонсоры спонсируют данный турнир собственно. Никакой честности и справедливости нет. Особенно в ifbb лиге (самая известная и топовая)

 

- добавим к этому убердохуя денег на подготовку, которая не оправдается, даже если занять первое место. (получить за первое место банку протеина и пластмассовую медаль. или пластмассовый кубок), а первое место и не занять, по выше указанным причинам.

 

если и выступать, то ток в ПЛе, там гораздо сложнее засудить спортсмена.
Сделать МСа - хорошая цель. Но с другой стороны, ПЛ и ББ, это разные вещи.
В бб рост силовых - это побочка от роста мышц, а в ПЛе - мышечный рост это побочный эффект от наращивая силовых. И часто даже не нужный, чтобы войти в свою весовую категорию.

Нужно выбирать ЛИБО / ЛИБО. Когда речь идет о высоком уровне соответственно.
Но большинству тут сидящих - это люди которые приходят в зал, чтобы веса поподнимать и всё. не более того.
это не бб, и даже не пл. скорее фитнес. силовая зарядка, для тонуса мышц. так сказать.

актуалочка ужасных рук и плеч)

p.s.  ожидал гораздо больше хейта и зависти. чет рли пустовато стало на форуме :(
arms.jpg.edb7d8c528041d39d85b2b5153b79a2b.jpg

А че хейт то должен быть? Форма отличная в плане мышц, но выглядишь при этом пизда чёт нездорово или фильтры используешь говняные, ну и минус жёсткий твой причесон, будешь пересадку делать или налысо бриться? Мне тож пару лет осталось до облысения.

 

Ой а говорил блять начну лысеть налысо ебану сразу, ну я так и думал, иди что ли у Трампа спроси как причесон называется чтобы в парикмахерской объяснить проще было. 

Шо, это ты мне? Или джеди? 

джеди уже никогда не услышит меня :sad: и никогда не прочтёт. Там в таверне если что топик создали.

я вот про это сообщение 8 летней давности
 

 

LyHatuk написал 05.01.2014 в 23:32:
XadoR написал 05.01.2014 в 22:40:
LyHatuk написал 05.01.2014 в 22:18:

Репейное масло помогает 100% как и некоторые капли на голову, у меня отец облысел, начал пользоваться и волосы снова стали рости.

 

понял я теперь, почему ты против стероидов

 

если начну лысеть я тупо побреюсь налысо сразу. Вообще похуй.

сам сейчас миноксидил мажу, недавно начал результата нет, но советую, судя по рассказам самое действенное средство.


гиены скалятся — нахуй гиен
https://t.me/phorphorique

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)
phosphorique написал 2 часа назад:
LyHatuk написал 11 часов назад:
phosphorique написал 15 часов назад:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 12:02:
Jedi написал 11.02.2022 в 11:11:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 23:38:
MeF написал 10.02.2022 в 22:14:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 19:43:
URSA написал 10.02.2022 в 17:00:

Джедаич напомнил Данилова 

 

 

Выпадение волос дело обычное, даже и не на химии. Если их аккуратно убрать, выглядеть будет лучше.

 

(у меня тоже начинают редеть, года через 2-3 будет тоже самое)

И Данилов отвратительно выглядит. Дело не в волосах, а в отечном лице и в целом херовой кожи. Дело конечно каждого, но как только подобные индивидуумы переходят на нормальные дозировки или вовсе слазят с курса, то моложе на 10 - 15 лет начинают выглядеть. А тут год такое ощущение год за три идёт по старению.

 

Данилов монстр, но в 26 лет выглядеть на хороший сорокет это конечно пиздец тот ещё. Или курсы ужасные или генетика такая в плане восприятия фармы. Но это ужас. Причём есть куча билдеров которые всю жизнь на химии выглядят потрясно. Но я не осуждаю, дело каждого собственно, просто подтруниваю.

 

 

у меня подобная рожа была после пневмонии и конских доз гормонов на лечении.

 

так данилов профи, ему борода и гнездо на голове больше накидывают, чем химка, а джеди просто поехавший химарь у которого ебало от гормошки разрослось
 

джеди тож вроде пытается выступать

 

никогда не выступал и не планирую.

по крайней мере в ББ.

 

Пользы никакой нет от выступлений в ББ, а только одни минуса.

 

- вся тройка уже заранее распределена между любимчиками судей, либо между их подопечными либо между теми атлетами, чьи спонсоры спонсируют данный турнир собственно. Никакой честности и справедливости нет. Особенно в ifbb лиге (самая известная и топовая)

 

- добавим к этому убердохуя денег на подготовку, которая не оправдается, даже если занять первое место. (получить за первое место банку протеина и пластмассовую медаль. или пластмассовый кубок), а первое место и не занять, по выше указанным причинам.

 

если и выступать, то ток в ПЛе, там гораздо сложнее засудить спортсмена.
Сделать МСа - хорошая цель. Но с другой стороны, ПЛ и ББ, это разные вещи.
В бб рост силовых - это побочка от роста мышц, а в ПЛе - мышечный рост это побочный эффект от наращивая силовых. И часто даже не нужный, чтобы войти в свою весовую категорию.

Нужно выбирать ЛИБО / ЛИБО. Когда речь идет о высоком уровне соответственно.
Но большинству тут сидящих - это люди которые приходят в зал, чтобы веса поподнимать и всё. не более того.
это не бб, и даже не пл. скорее фитнес. силовая зарядка, для тонуса мышц. так сказать.

актуалочка ужасных рук и плеч)

p.s.  ожидал гораздо больше хейта и зависти. чет рли пустовато стало на форуме :(
arms.jpg.edb7d8c528041d39d85b2b5153b79a2b.jpg

А че хейт то должен быть? Форма отличная в плане мышц, но выглядишь при этом пизда чёт нездорово или фильтры используешь говняные, ну и минус жёсткий твой причесон, будешь пересадку делать или налысо бриться? Мне тож пару лет осталось до облысения.

 

Ой а говорил блять начну лысеть налысо ебану сразу, ну я так и думал, иди что ли у Трампа спроси как причесон называется чтобы в парикмахерской объяснить проще было. 

Шо, это ты мне? Или джеди? 

джеди уже никогда не услышит меня :sad: и никогда не прочтёт. Там в таверне если что топик создали.

я вот про это сообщение 8 летней давности
 

 

LyHatuk написал 05.01.2014 в 20:32:
XadoR написал 05.01.2014 в 19:40:
LyHatuk написал 05.01.2014 в 19:18:

Репейное масло помогает 100% как и некоторые капли на голову, у меня отец облысел, начал пользоваться и волосы снова стали рости.

 

понял я теперь, почему ты против стероидов

 

если начну лысеть я тупо побреюсь налысо сразу. Вообще похуй.

сам сейчас миноксидил мажу, недавно начал результата нет, но советую, судя по рассказам самое действенное средство.

А, ну так я сейчас и супер волосатый, грива шо у льва, а лысины начнут появляться и побреюсь. Миноксом пользуюсь 5 год))

 

 

Джеди жалко конечно, но судя по его внешке смерть не от несчастного случая, супер он хуево выглядел, в 32 на 45 это успех конечно, жалко у него мозги отключились напрочь.


Изменено пользователем LyHatuk

Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
LyHatuk написал 11 часов назад:
phosphorique написал 14 часов назад:
LyHatuk написал 22 часа назад:
phosphorique написал 04.08.2022 в 09:46:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 18:02:
Jedi написал 11.02.2022 в 17:11:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 05:38:
MeF написал 11.02.2022 в 04:14:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 01:43:
URSA написал 10.02.2022 в 23:00:

Джедаич напомнил Данилова 

 

 

Выпадение волос дело обычное, даже и не на химии. Если их аккуратно убрать, выглядеть будет лучше.

 

(у меня тоже начинают редеть, года через 2-3 будет тоже самое)

И Данилов отвратительно выглядит. Дело не в волосах, а в отечном лице и в целом херовой кожи. Дело конечно каждого, но как только подобные индивидуумы переходят на нормальные дозировки или вовсе слазят с курса, то моложе на 10 - 15 лет начинают выглядеть. А тут год такое ощущение год за три идёт по старению.

 

Данилов монстр, но в 26 лет выглядеть на хороший сорокет это конечно пиздец тот ещё. Или курсы ужасные или генетика такая в плане восприятия фармы. Но это ужас. Причём есть куча билдеров которые всю жизнь на химии выглядят потрясно. Но я не осуждаю, дело каждого собственно, просто подтруниваю.

 

 

у меня подобная рожа была после пневмонии и конских доз гормонов на лечении.

 

так данилов профи, ему борода и гнездо на голове больше накидывают, чем химка, а джеди просто поехавший химарь у которого ебало от гормошки разрослось
 

джеди тож вроде пытается выступать

 

никогда не выступал и не планирую.

по крайней мере в ББ.

 

Пользы никакой нет от выступлений в ББ, а только одни минуса.

 

- вся тройка уже заранее распределена между любимчиками судей, либо между их подопечными либо между теми атлетами, чьи спонсоры спонсируют данный турнир собственно. Никакой честности и справедливости нет. Особенно в ifbb лиге (самая известная и топовая)

 

- добавим к этому убердохуя денег на подготовку, которая не оправдается, даже если занять первое место. (получить за первое место банку протеина и пластмассовую медаль. или пластмассовый кубок), а первое место и не занять, по выше указанным причинам.

 

если и выступать, то ток в ПЛе, там гораздо сложнее засудить спортсмена.
Сделать МСа - хорошая цель. Но с другой стороны, ПЛ и ББ, это разные вещи.
В бб рост силовых - это побочка от роста мышц, а в ПЛе - мышечный рост это побочный эффект от наращивая силовых. И часто даже не нужный, чтобы войти в свою весовую категорию.

Нужно выбирать ЛИБО / ЛИБО. Когда речь идет о высоком уровне соответственно.
Но большинству тут сидящих - это люди которые приходят в зал, чтобы веса поподнимать и всё. не более того.
это не бб, и даже не пл. скорее фитнес. силовая зарядка, для тонуса мышц. так сказать.

актуалочка ужасных рук и плеч)

p.s.  ожидал гораздо больше хейта и зависти. чет рли пустовато стало на форуме :(
arms.jpg.edb7d8c528041d39d85b2b5153b79a2b.jpg

А че хейт то должен быть? Форма отличная в плане мышц, но выглядишь при этом пизда чёт нездорово или фильтры используешь говняные, ну и минус жёсткий твой причесон, будешь пересадку делать или налысо бриться? Мне тож пару лет осталось до облысения.

 

Ой а говорил блять начну лысеть налысо ебану сразу, ну я так и думал, иди что ли у Трампа спроси как причесон называется чтобы в парикмахерской объяснить проще было. 

Шо, это ты мне? Или джеди? 

джеди уже никогда не услышит меня :sad: и никогда не прочтёт. Там в таверне если что топик создали.

я вот про это сообщение 8 летней давности
 

 

LyHatuk написал 06.01.2014 в 01:32:
XadoR написал 06.01.2014 в 00:40:
LyHatuk написал 06.01.2014 в 00:18:

Репейное масло помогает 100% как и некоторые капли на голову, у меня отец облысел, начал пользоваться и волосы снова стали рости.

 

понял я теперь, почему ты против стероидов

 

если начну лысеть я тупо побреюсь налысо сразу. Вообще похуй.

сам сейчас миноксидил мажу, недавно начал результата нет, но советую, судя по рассказам самое действенное средство.

А, ну так я сейчас и супер волосатый, грива шо у льва, а лысины начнут появляться и побреюсь. Миноксом пользуюсь 5 год))

 

 

Джеди жалко конечно, но судя по его внешке смерть не от несчастного случая, супер он хуево выглядел, в 32 на 45 это успех конечно, жалко у него мозги отключились напрочь.

 

Можно поподробнее про употребление миноксидила? Как используешь, какие побочки, какие результаты?


:hmm:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)
URSA написал 2 часа назад:
LyHatuk написал 13 часов назад:
phosphorique написал 16 часов назад:
LyHatuk написал 04.08.2022 в 08:30:
phosphorique написал 04.08.2022 в 03:46:
LyHatuk написал 11.02.2022 в 12:02:
Jedi написал 11.02.2022 в 11:11:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 23:38:
MeF написал 10.02.2022 в 22:14:
LyHatuk написал 10.02.2022 в 19:43:
URSA написал 10.02.2022 в 17:00:

Джедаич напомнил Данилова 

 

 

Выпадение волос дело обычное, даже и не на химии. Если их аккуратно убрать, выглядеть будет лучше.

 

(у меня тоже начинают редеть, года через 2-3 будет тоже самое)

И Данилов отвратительно выглядит. Дело не в волосах, а в отечном лице и в целом херовой кожи. Дело конечно каждого, но как только подобные индивидуумы переходят на нормальные дозировки или вовсе слазят с курса, то моложе на 10 - 15 лет начинают выглядеть. А тут год такое ощущение год за три идёт по старению.

 

Данилов монстр, но в 26 лет выглядеть на хороший сорокет это конечно пиздец тот ещё. Или курсы ужасные или генетика такая в плане восприятия фармы. Но это ужас. Причём есть куча билдеров которые всю жизнь на химии выглядят потрясно. Но я не осуждаю, дело каждого собственно, просто подтруниваю.

 

 

у меня подобная рожа была после пневмонии и конских доз гормонов на лечении.

 

так данилов профи, ему борода и гнездо на голове больше накидывают, чем химка, а джеди просто поехавший химарь у которого ебало от гормошки разрослось
 

джеди тож вроде пытается выступать

 

никогда не выступал и не планирую.

по крайней мере в ББ.

 

Пользы никакой нет от выступлений в ББ, а только одни минуса.

 

- вся тройка уже заранее распределена между любимчиками судей, либо между их подопечными либо между теми атлетами, чьи спонсоры спонсируют данный турнир собственно. Никакой честности и справедливости нет. Особенно в ifbb лиге (самая известная и топовая)

 

- добавим к этому убердохуя денег на подготовку, которая не оправдается, даже если занять первое место. (получить за первое место банку протеина и пластмассовую медаль. или пластмассовый кубок), а первое место и не занять, по выше указанным причинам.

 

если и выступать, то ток в ПЛе, там гораздо сложнее засудить спортсмена.
Сделать МСа - хорошая цель. Но с другой стороны, ПЛ и ББ, это разные вещи.
В бб рост силовых - это побочка от роста мышц, а в ПЛе - мышечный рост это побочный эффект от наращивая силовых. И часто даже не нужный, чтобы войти в свою весовую категорию.

Нужно выбирать ЛИБО / ЛИБО. Когда речь идет о высоком уровне соответственно.
Но большинству тут сидящих - это люди которые приходят в зал, чтобы веса поподнимать и всё. не более того.
это не бб, и даже не пл. скорее фитнес. силовая зарядка, для тонуса мышц. так сказать.

актуалочка ужасных рук и плеч)

p.s.  ожидал гораздо больше хейта и зависти. чет рли пустовато стало на форуме :(
arms.jpg.edb7d8c528041d39d85b2b5153b79a2b.jpg

А че хейт то должен быть? Форма отличная в плане мышц, но выглядишь при этом пизда чёт нездорово или фильтры используешь говняные, ну и минус жёсткий твой причесон, будешь пересадку делать или налысо бриться? Мне тож пару лет осталось до облысения.

 

Ой а говорил блять начну лысеть налысо ебану сразу, ну я так и думал, иди что ли у Трампа спроси как причесон называется чтобы в парикмахерской объяснить проще было. 

Шо, это ты мне? Или джеди? 

джеди уже никогда не услышит меня :sad: и никогда не прочтёт. Там в таверне если что топик создали.

я вот про это сообщение 8 летней давности
 

 

LyHatuk написал 05.01.2014 в 20:32:
XadoR написал 05.01.2014 в 19:40:
LyHatuk написал 05.01.2014 в 19:18:

Репейное масло помогает 100% как и некоторые капли на голову, у меня отец облысел, начал пользоваться и волосы снова стали рости.

 

понял я теперь, почему ты против стероидов

 

если начну лысеть я тупо побреюсь налысо сразу. Вообще похуй.

сам сейчас миноксидил мажу, недавно начал результата нет, но советую, судя по рассказам самое действенное средство.

А, ну так я сейчас и супер волосатый, грива шо у льва, а лысины начнут появляться и побреюсь. Миноксом пользуюсь 5 год))

 

 

Джеди жалко конечно, но судя по его внешке смерть не от несчастного случая, супер он хуево выглядел, в 32 на 45 это успех конечно, жалко у него мозги отключились напрочь.

 

Можно поподробнее про употребление миноксидила? Как используешь, какие побочки, какие результаты?

Три месяца зимой, два раза в день, потом перерыв до следующей зимы. Результат держится ровно до конца осени, к декабрю начинают лезть волосы, ну и начинаю брызгать минокс. Побочек нет у меня, один раз уши покрылись волосами, но только один раз 😁начинали залысины появляться, щас их нет, волосы может чуть более редкие, самую малость, чем в те же 18 лет, а может и так же.


Изменено пользователем LyHatuk
URSA понравилось это

Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
SoEmpty написал 1 час назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?


Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)
SoEmpty написал 1 час назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

ну так ты бы сразу и кинул его фотки, гуглить блять еще

image.png.3988b5b82827e2fd5c54833e42f3a785.png

мб он просто на массе:onneponimaet::onneponimaet::onneponimaet:


Изменено пользователем 3Kbandit

jrIQIDZ.gif.829bde48fbf0df232e435195e91eed84.gif.60b66155fa3c52ce326a5668c2c57b86.gifbloggif_627c29469d454.gif.613d35790574f59d0b21bef74a3d5193.gifbloggif_627c2916526a4.gif.62a14bb325b3ff6da302a92ff4939ea8.gifbloggif_627c29b3e2f59.gif.48e0eb8b31259a312e06b132a1f1dedd.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

:onneponimaet:

Щеки пиздец канеш.


AFD написал 5 часов назад:

Говно от тебя это как бальзам на душу, радость ты моя. 

[19:35:37] Dlich: бітріх єто і есть вершіна

[19:37:07] nuclear blast: твой iдол?

[19:39:45] Dlich: мой ідол.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)
LyHatuk написал 2 часа назад:
SoEmpty написал 3 часа назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?

Он был безумно сухим всю жизнь без перерыва и внезапно он выглядит так как выше

 

Хз но специально настолько зажраться очень тяжело жрать по 4 пиццы в день или что нужно, мне кажется частично почему он стал таким жирным это гормоналка, ставишь тест и все прочее = легче быть сухим 


Изменено пользователем SoEmpty

Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
SoEmpty написал 27 минут назад:
LyHatuk написал 2 часа назад:
SoEmpty написал 4 часа назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?

Он был безумно сухим всю жизнь без перерыва и внезапно он выглядит так как выше

 

Хз но специально настолько зажраться очень тяжело жрать по 4 пиццы в день или что нужно, мне кажется частично почему он стал таким жирным это гормоналка, ставишь тест и все прочее = легче быть сухим 

 

короче сам придумал что там ему легче, а что труднее, сам сделал вывод и на основе вывода пришел к следующему предположению :trollface: 


Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
LyHatuk написал 2 минуты назад:
SoEmpty написал 33 минуты назад:
LyHatuk написал 2 часа назад:
SoEmpty написал 4 часа назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?

Он был безумно сухим всю жизнь без перерыва и внезапно он выглядит так как выше

 

Хз но специально настолько зажраться очень тяжело жрать по 4 пиццы в день или что нужно, мне кажется частично почему он стал таким жирным это гормоналка, ставишь тест и все прочее = легче быть сухим 

 

короче сам придумал что там ему легче, а что труднее, сам сделал вывод и на основе вывода пришел к следующему предположению :trollface: 

ну это не какое то фактически обоснованное мнение 

 

мне понятно что чел явно курсил беспробудно, и отказ от курса может быть той переменной которая привела к огромному набору жира


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
(изменено)
SoEmpty написал 12 минут назад:
LyHatuk написал 15 минут назад:
SoEmpty написал 47 минут назад:
LyHatuk написал 3 часа назад:
SoEmpty написал 4 часа назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?

Он был безумно сухим всю жизнь без перерыва и внезапно он выглядит так как выше

 

Хз но специально настолько зажраться очень тяжело жрать по 4 пиццы в день или что нужно, мне кажется частично почему он стал таким жирным это гормоналка, ставишь тест и все прочее = легче быть сухим 

 

короче сам придумал что там ему легче, а что труднее, сам сделал вывод и на основе вывода пришел к следующему предположению :trollface: 

ну это не какое то фактически обоснованное мнение 

 

мне понятно что чел явно курсил беспробудно, и отказ от курса может быть той переменной которая привела к огромному набору жира

ща неожиданную новость скажу, на таком уровне не "отказываются от курса" в твоем обывательском понимании)


Изменено пользователем LyHatuk

Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
LyHatuk написал 27 минут назад:
SoEmpty написал 39 минут назад:
LyHatuk написал 42 минуты назад:
SoEmpty написал 1 час назад:
LyHatuk написал 3 часа назад:
SoEmpty написал 4 часа назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?

Он был безумно сухим всю жизнь без перерыва и внезапно он выглядит так как выше

 

Хз но специально настолько зажраться очень тяжело жрать по 4 пиццы в день или что нужно, мне кажется частично почему он стал таким жирным это гормоналка, ставишь тест и все прочее = легче быть сухим 

 

короче сам придумал что там ему легче, а что труднее, сам сделал вывод и на основе вывода пришел к следующему предположению :trollface: 

ну это не какое то фактически обоснованное мнение 

 

мне понятно что чел явно курсил беспробудно, и отказ от курса может быть той переменной которая привела к огромному набору жира

ща неожиданную новость скажу, на таком уровне не "отказываются от курса" в твоем обывательском понимании)

 

Кстати дай совет плиз

 

Если я буду после пустой штанги сразу делать самый трудный подход это не опасно?

 

Что то я всегда занимался по чуть чуть в верх но сейчас мне кажется я трачу много сил на низкий вес и мой топовый подход получается слабее. В этом есть хоть какая то логика? 


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
SoEmpty написал 2 минуты назад:
LyHatuk написал 31 минуту назад:
SoEmpty написал 43 минуты назад:
LyHatuk написал 47 минут назад:
SoEmpty написал 1 час назад:
LyHatuk написал 3 часа назад:
SoEmpty написал 5 часов назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?

Он был безумно сухим всю жизнь без перерыва и внезапно он выглядит так как выше

 

Хз но специально настолько зажраться очень тяжело жрать по 4 пиццы в день или что нужно, мне кажется частично почему он стал таким жирным это гормоналка, ставишь тест и все прочее = легче быть сухим 

 

короче сам придумал что там ему легче, а что труднее, сам сделал вывод и на основе вывода пришел к следующему предположению :trollface: 

ну это не какое то фактически обоснованное мнение 

 

мне понятно что чел явно курсил беспробудно, и отказ от курса может быть той переменной которая привела к огромному набору жира

ща неожиданную новость скажу, на таком уровне не "отказываются от курса" в твоем обывательском понимании)

 

Кстати дай совет плиз

 

Если я буду после пустой штанги сразу делать самый трудный подход это не опасно?

 

Что то я всегда занимался по чуть чуть в верх но сейчас мне кажется я трачу много сил на низкий вес и мой топовый подход получается слабее. В этом есть хоть какая то логика? 

Есть логика)) просто не известно как ты разминаешься, и что подразумеваешь под тратой сил на низкий вес.


Сновидения

3667951.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
LyHatuk написал Только что:
SoEmpty написал 4 минуты назад:
LyHatuk написал 33 минуты назад:
SoEmpty написал 45 минут назад:
LyHatuk написал 49 минут назад:
SoEmpty написал 1 час назад:
LyHatuk написал 3 часа назад:
SoEmpty написал 5 часов назад:

Прикольно чел слез с фармы )))

 

Если кто не знает это Jeff seid, просто погуглите как он выглядел вообще всю свою жизнь лол

 

2048151217_Screenshot2022-08-13at14_07_38.png.57f9e9f5d60b52f1041501ce86031a08.png1763559618_Screenshot2022-08-13at14_05_42.png.c621ebd6e78ef9b7dee8ae1cedbccba4.png748045417_Screenshot2022-08-13at14_01_56.png.1752838ff2f76d2dd1833a4d75415a66.png

Какая связь между фото и слез с фармы? С чего такие выводы?

Он был безумно сухим всю жизнь без перерыва и внезапно он выглядит так как выше

 

Хз но специально настолько зажраться очень тяжело жрать по 4 пиццы в день или что нужно, мне кажется частично почему он стал таким жирным это гормоналка, ставишь тест и все прочее = легче быть сухим 

 

короче сам придумал что там ему легче, а что труднее, сам сделал вывод и на основе вывода пришел к следующему предположению :trollface: 

ну это не какое то фактически обоснованное мнение 

 

мне понятно что чел явно курсил беспробудно, и отказ от курса может быть той переменной которая привела к огромному набору жира

ща неожиданную новость скажу, на таком уровне не "отказываются от курса" в твоем обывательском понимании)

 

Кстати дай совет плиз

 

Если я буду после пустой штанги сразу делать самый трудный подход это не опасно?

 

Что то я всегда занимался по чуть чуть в верх но сейчас мне кажется я трачу много сил на низкий вес и мой топовый подход получается слабее. В этом есть хоть какая то логика? 

Есть логика)) просто не известно как ты разминаешься, и что подразумеваешь под тратой сил на низкий вес.

Разминаюсь для лифтинга почти никак :trollface: Ну просто динамичная растяжка на верх тела 3 секунды и перехожу на пустой гриф 

 

Обычно первые 2-3 подхода, я делаю с той позиции что 2 держу в запасе, но это все равно трудный подход а условный последний/предпоследний я в нем пытаюсь прогрессировать и там я пытаюсь себя заставить выложиться, ну я и думаю зачем мне тот подход где я выкладываюсь оставлять на последок, максимум силы я смогу показать когда я свежий наверное 


Сердце можно лечить только сердцем.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

Загрузка...

×
×
  • Создать...