Фотки наших атлетов Т4

чем меньше рост, тем легче берутся силовые, это главное достоинство

Переименуйте Мавашу в mr.Stereotype

И в комиксы его, рисовать его придется в виде старой бабки сидящей у подъезда, хотя тут все намного серьезней походу, уже не способ мышления, а что-то с мозгом по всей видимости.

даладна

ну у него аналитика на уровне 5 класса

да вот нихуяшеньки

вешу 73.5 при росте 186. смотрюсь на анорексичка перед смертью от голода

так что нихуя не прикольно быть высоким экто

Ну это твои проблемы, что ты дрищ

Быть экто 186 ростом - ахуенно

я не про свои проблемы, а про соотношения роста и веса лол

Быть экто 186 ростом - ахуенно

раскаченным - наверно

я 183 эктоморф. около 66 вес на фотке вроде не анорексик

Была вроде такая фотка уже, все ещё ахуевали с вен на груди

я 183 эктоморф. около 66 вес на фотке вроде не анорексик

Ну и нахуя эти все бицепсы хуицепсы если тебя деревенский малый с 90+ кг ушатает как щенка ?

куплю травмат я сам из практически деревни бтв

Была вроде такая фотка уже, все ещё ахуевали с вен на груди

да, я кидал её уже.

может есть какая-то вещь что бы весу набрать?сиди,жри,ничего не делай-не катит

ох ебать.....

может есть какая-то вещь что бы весу набрать?сиди,жри,ничего не делай-не катит

жри правильно, соблюдай режим, тренируйся не больше 45 минут - посмотри от какой набираешь вес. если от углей то ебашь больше углей в рацион, и наоборот

проэкспериментируй с белковыми\углеводными диетами.

жри не менее 1.5г белка на кг веса.

только так и не иначе вес пойдет вверх

каждый день одно и то же

а я вес не набираю, ибо это переход в следущую весовую

все серьезно

лол, мне нужен третий взрослый, и если в 74 мне относительно недалеко до него, то в 82 мне блять для этого придется курсить

я вот как то раз встал на весы, гляжу 81,6 и стало страшно мне даже, потом скинул до 78 слава б-гу