Спортивное питание Т4

Многокомпонентный прот можно перед сном всё равно узать. Сука это белок в первую очередь, хоть когда его пей.

бля только щас увидел, что там 54% белка.

ахуеть.

ахахахахахахахахх

неудачный выбор))))

кстати

в популярной нынче Синте-6 и того нету)))))))))))))

там зато бцаа много,

спизданул хуйню и счастлив?

ахахаха)))

и что что там много бцаа? покупая протеин ты хочешь что-бы там было много бцаа или все же протеина?(синта 44% белка в порции ща обоссусь от радости). Ты пьешь протеин на протяжении тренировки что-бы получить эти бцаа? нет. Потому что порошковые бцаа лучше всего пить как-раз таки во время тренировки. Ты пьешь синту перед сном, нахуй тебе бцаа перед сном?

При приеме синты ты получаешь эти ебаные 5г бцаа + 10г других амин тогда когда они там нах не надо, вместо того что-бы получить достаточное кол-во белка.

так что пошел нахуй мудачина.

прежде чем выебнутся подумай пару раз что ты пишешь вобще.

во-первых, не все хуярят бцаа, после трени бцаа в сочетании с сывороточным протеином самое оно

во-вторых, синта - многокомпонентный прот, если ты ее покупаешь, то нужно отдавать себе в этом отчет,

в-третьих, нахуя пить синту на ночь???? это не казеин, а воще нужно творог кушать перед сном.

1 - збс аргумент

2 - комплексный или нет, но 44% белка на порцию это тотальная хуйня. В том же комбате(который тоже комплексный) от МаслФарм порядка 80% белка.

3 - многокомпоненты тоже пьют на ночь, потому что имеют протеины разного времени усвоения, казеин тоже есть в составе.

жру перед треней всегда плотно часика за 2, что бы заебися было) хотя заметил, что легче трениться когда чуть раньше поем часа за 3, но у меня всегда почему-то получается либо так либо вообще не жрать 5 часов)

вот я с этим никак не могу определится

если кушать за 2 часа до треньки то час тренеровка+полчаса домой, если ещё надо что-то готовить то может ещё полчаса занять, итого 3.5-4 часа без еды

а если кушать за час то может быть дискомфорт во время тренеровки

хз

офк мышцы сгорят нахуй

для себя недавно понял что идеальное время 2.5 - 3 часа до трени хавать

за пол часа например яблоко съем или банан если уж сильно хуёво будет и всё, самые отличные трени получаются

Пацаны, а что будет, если я вам скажу, что бсаа не работают?

бахнусь нахуй в обморок и не встану. так что лучше не надо.

зы говноньюс какой-то отбитый. жрёт вагон предтренов, блюет и хвастается этим. так недалеко и до визера. сердечко то не железное

Я те сказал, что жру калий и магний. Получается, я не такой отбитый

у Винстрола самой большой индекс ААС, чё онр ли такой пиздатый?

Пацаны, а что будет, если я вам скажу, что бсаа не работают?

А что будет если я тебе скажу, что такого быть не может.

Пацаны, а что будет, если я вам скажу, что бсаа не работают?

белок не работает, скорость света не равна C, в русском алфавите не 33 буквы, армен не спал с твоей мамашей.

У Бсаафагов бомбануло

Не ну а хули)

у Винстрола самой большой индекс ААС, чё онр ли такой пиздатый?

У Бсаафагов бомбануло

Они считают, что съедая 5г какой-то поеботни противной перед тренировкой, у них будут неебически рости все силовые и по 3кг чистой мышечки в месяц

У Бсаафагов бомбануло

Они считают, что съедая 5г какой-то поеботни противной перед тренировкой, у них будут неебически рости все силовые и по 3кг чистой мышечки в месяц

А те кто сушился без бцаа и с бцаа разницу понимают и знают. И ясен хуй рекомендуемые порции хуйня.

У Бсаафагов бомбануло

Они считают, что съедая 5г какой-то поеботни противной перед тренировкой, у них будут неебически рости все силовые и по 3кг чистой мышечки в месяц

кто и где это писал? Хмм.

 

А те кто сушился без бцаа и с бцаа разницу понимают и знают. И ясен хуй рекомендуемые порции хуйня.

Есть инфа, что клен+эфедрин норм сушат

У Бсаафагов бомбануло

Они считают, что съедая 5г какой-то поеботни противной перед тренировкой, у них будут неебически рости все силовые и по 3кг чистой мышечки в месяц

кто и где это писал? Хмм.

 

А те кто сушился без бцаа и с бцаа разницу понимают и знают. И ясен хуй рекомендуемые порции хуйня.

бцаа же притупляет катоболизм, смысл сушиться тогда с бцаа?

 

Есть инфа, что клен+эфедрин норм сушат

у Винстрола самой большой индекс ААС, чё онр ли такой пиздатый?

Зачем ты пишешь это в спортивном питании? Для этого тема отдельная есть.

там никто не обшается про это, ты тоже игноришь там

от 5г офк эффекта ощутимого не будет

от 5г офк эффекта ощутимого не будет

А от скольки будет? 15 допустим? 380грамм в банке ОНа, если жрать до и после тренировки, то его хватит на 13 дней, стоит это 1400

где-то читал что про ебашут по 60-80 грамм в день.