Фото т.19

если нихуя не будет получаться, доктора тебе кроме липосакции ничем не помогут

липосакция так то годный вариант

Если, а вдруг, я тогда запланирую график возможности неопределенного похода к врачу, если я вот вроде как думаю знаняться вот тут спортом, но вот если мне там вроде наверное не поможет.

у тебя итак нихуя не получается, ты худеешь все то время, сколько я тебя знаю на форуме, но выглядишь ты уже реально как чувак с отказавшей печенью и еще половиной органов. Я бы, конечно, покачал сострадательно башкой, мол двое детей, нет у мужика времени, но как говно всякие пидорить на форум или рассуждать годами о суперпрограмме похудания, так время находится. Мерзкий сука

пока к нему инфаркт не пожалует-так и будет статьи читать, да жаловаться, что ножка бо-бо

идиобнимубедненький

Вы мне прям мотивации придаете. Го еще больше говна, я готов.

че вы доебались, диетологи?

может ему комфортно в такой оболочке

может у него хобби худеть и ничего при этом не делать

дак ты его съешь и ток пожирнеешь

че вы доебались, диетологи?

может ему комфортно в такой оболочке

может у него хобби худеть и ничего при этом не делать

комфортно без базара, ток иногда приходят дурные мысли и ощущения(в моем случае) или старухой с косой(ну вы поняли ыы)

Жрать надо блять меньше и готовить самому\иметь человека который может как тебе надо приготовить.

И всё блять.

Жрать надо блять меньше и готовить самому\иметь человека который может как тебе надо приготовить.

И всё блять.

диетлолог номер раз

жрать меньше

окей.

хотя возможно это выход

вообще не жрать.

вы видели хоть раз в концлагерях жирных людей?

дампир похудел чтоль?

грацули!

Не ну есть вариант еще хуярить как ебанутый в спортзале\тяжелый физ. труд.

Вообще конечно это всё равно делать надо, если хочешь похудеть.

Но если хочешь продолжать жрать столько же, сколько обычно жрешь, то слабые нагрузки не особо вариант.

Хотя это офк индивидуально.

И блять я написал про "готовить самому" не просто так, это по дефолту обозначает что-то вроде индивидуально сбалансированной хавки.

Еще есть вариант девушка\жена

че вы доебались, диетологи?

может ему комфортно в такой оболочке

может у него хобби худеть и ничего при этом не делать

Да схуяли комфортно? Если было бы комфортно - я бы не пытался. Другое дело, что все эти попытки несколько хаотичны и не имеют четкого плана. Я осознал, что нужен план.

Жрать надо блять меньше и готовить самому\иметь человека который может как тебе надо приготовить.

И всё блять.

Ну, вот тут вся загвоздка: после рождения второго, собственно, прогресс похудания и пошел по пизде, ибо жена полностью поглощена им, на готовку времени/сил нет, а у меня с этим все плохо. С другой стороны, в говностоловку я бросил ходить, покупал в перекрестке готовую хавку более-менее норм (рыба/кура) плюс салатики (не оливье, а бля морковь-редис). Но, опять же, там все жареное и далекое от диетического питания.

да хуль ты осознал? ты уже в следующем сообщении лепишь какие-то отмазки и отговорки чтобы не худеть

захотел бы купил бы абон в зал, начал бы там вьябывать по черному, питаться правильно, убивать себя на кардио.

Артмейт, а ты не тот опущенец с прем ум акком?

да хуль ты осознал? ты уже в следующем сообщении лепишь какие-то отмазки и отговорки чтобы не худеть

захотел бы купил бы абон в зал, начал бы там вьябывать по черному, питаться правильно, убивать себя на кардио.

Питаюсь я, вроде бы, правильно. По кардио я и дома могу убиться, более того, убивался под Джилиан Андерс. Такое себе, толку мало было.

Ща вот ищу залы недалеко от дома - все печально, кароч.

да хуль ты осознал? ты уже в следующем сообщении лепишь какие-то отмазки и отговорки чтобы не худеть

захотел бы купил бы абон в зал, начал бы там вьябывать по черному, питаться правильно, убивать себя на кардио.

Питаюсь я, вроде бы, правильно. По кардио я и дома могу убиться, более того, убивался под Джилиан Андерс. Такое себе, толку мало было.

 

Ща вот ищу залы недалеко от дома - все печально, кароч.

мне кажется для тебя идеальный выход будет вообще перестать есть.

что значит дома убивался под Джилиан Андерс? по кругу в гостинной бегал что ли?

Значит неправильно или нагрузки мало.

Бери порции в полтора раза меньше.

Как жрать захочешь заливайся теплым чаем или водой теплой, желудок наебывает.

Если не помогает, пей сладкий чай тогда, только блять не сахар с чаем а чай с сахаром.

заебали с этой хуйней, пиздуйте в раздел для жирдяев

Нету таких, вот и приходится тут.