Боязнь публики

[TOP_EU]

Сап,пдач

Летом выступать перед большой публикой(опыта особо нет,офк если не считать школьные спектакли ),а у меня очко каждый раз поджимает при виде толпы ,

прошлый раз когда выступал зафейлился тупо из-за страха ,больше не хочу позориться.

Че делать?успокоительного ебнуть?даже двойные дозы не помогают,а больше боюсь чтоб хуево не стало.

Или накатить перед выступлением???

[Подрыв Устоев]

1. накануне выступления подрочить

2. отоспаться

3. прийти намного заранее перед выступлением, успокоица

4. покд в голове прокручивать мысль что большинство этих людей дцп и глухонемые

 

победа

Изменено 29 мая 2015 пользователем Подрыв Устоев

[Drakonian]

неуверенный в себе лошара, сходи на курсы успеха и повышения самооценки

[dfl.lil]

курсы успехи и повышения самооценки :lol:

 

 

выходи с мыслью что от пера под ребро любой улетает

[Подрыв Устоев]

курсы успехи и повышения самооценки :lol:

 

 

выходи с мыслью что от пера под ребро любой улетает

 

базар, плюсую

[TOP_EU]

1. накануне выступления подрочить

2. отоспаться

3. прийти намного заранее перед выступлением, успокоица

4. покд в голове прокручивать мысль что большинство этих людей дцп и глухонемые

 

победа

последнее попробую

 

неуверенный в себе лошара, сходи на курсы успеха и повышения самооценки

пошел нахуй,социоблядина

[MeF]

Берешь какой-то ремень или полотенце, которое ты не можешь никак порвать, в руки и максимально напрягаешься весь пытаясь его разорвать секунд 20-30 дальше ты спокойный как вата. Мне этот трюк рассказал на лекции какой-то нихуевый спец по публичным выступлениям, который серьезных сеошников по этой теме натаскивает в сшп.

[Подрыв Устоев]

Берешь какой-то ремень или полотенце, которое ты не можешь никак порвать, в руки и максимально напрягаешься весь пытаясь его разорвать секунд 20-30 дальше ты спокойный как вата. Мне этот трюк рассказал на лекции какой-то нихуевый спец по публичным выступлениям, который серьезных сеошников по этой теме натаскивает в сшп.

 

интересный метод, хотя по-началу думал что посоветуешь собачий кайф

[nameless]

Представь всех голыми.

Но у тебя может шишка встать, тогда ты будешь волноваться, не запалил ли кто.

Изменено 29 мая 2015 пользователем nameless

[Hysterianic]

представь себя голым

[SSk]

по сабжу. без опыта выступлений хэтя бы при малой публике качественный перфоманс не получится. поэтому я тебе настоятельно рекомендую потренироваться в презентациях любых топиков. вся преза- это 2 сложности: 1. знание материала и тематики 2. умение говорить и держать публику, за 2 месяца еженедельных выступлений я стал чувствовать себя как рыба в воде.

[SkillzR]

представь что они все голые

[Bang]

Выходишь на сцену, вздрочнул перед всеми и теперь у вас с публикой появился общий секрет

изи продолжаешь выступление

[mushra]

Найди в толпе какого-нибудь человека, который тебе симпатичен, и рассказывай как-будто только ему.

[TOP_EU]

мне еще актерского мастерства бы(надо было у ангелов просить его качать ), в жизни я человек вообще не эмоциональный,так что думал выпить немного перед выступлением

[Sundello]

боишься публики не выходи туда

[SSk]

мне еще актерского мастерства бы(надо было у ангелов просить его качать ), в жизни я человек вообще не эмоциональный,так что думал выпить немного перед выступлением

это к русверму

[v1le]

Смотри в точку над всеми, я так делаю.

[Коньячек]

накати две водочки перед выступлением, либо потренься справляться с этим страхом, самое оно голым походить, на пляжике можно, ток чтоб много народу было, или выйди на оживленную улицу и спой че нить, хз, че еще помедитировать можно, установку себе какую нить дать типа.

[[blindfold]]

1. накануне выступления подрочить

2. отоспаться и потом подрочить

3. прийти намного заранее перед выступлением, успокоица и еще раз подрочить

4. покд в голове прокручивать мысль что большинство этих людей дцп и глухонемые, потом снова вздрочнуть

 

победа