депрессия

Меньше пд, больше разнообразия и впечатлений от жизни изи фиксят это все. 

 

учеба, прихожу  читаю пары на завтра и сижу на ПД, смотрю аниме и сирики

с друзьями не гуляю вообще

хочется паунс в окно уже

Ну так в этом все и дело, лол. Рутина (не важно какая, учеба/работа/хикканство, богатый ты или нищий) накладывает на тебя все это говно. Просто блядь заставь (реально блядь заставь) себя заняться чем-то новым. Студент, времени много (не пезди шо не много, если есть больше 4 часов в день - это заебись), можешь изи прокачать себя нормально. 

Мой гайд реально изи выполним, чисто попробуй месяц продержаться, потом легче будет. 

 

Меньше пд, больше разнообразия и впечатлений от жизни изи фиксят это все. 

 

просто блять каждый мой ебучий день - день сурка

учеба, прихожу  читаю пары на завтра и сижу на ПД, смотрю аниме и сирики

с друзьями не гуляю вообще

хочется паунс в окно уже

 

лошпед ломай зону комфорта

не хочется гулять? - все равно пиздуй

бери на себя больше дел, таких как сходить в магазин, вынести мусор, убраться

лошпед ломай зону комфорта

не хочется гулять? - все равно пиздуй

бери на себя больше дел, таких как сходить в магазин, вынести мусор, убраться

))) 

< зона комфорта

> вынести мусор

по факту я уже сидел 3 месяца на антидепрессантах(эсциталопрам) + 2 недели на транквилизаторе(гидазепам) после того как тян бросила, было легче и настроение было как бы беззаботным, стал хорошо спать и чувствовал себя отдохнувшим после сна, более общительным

один минус помню, что к бабам меньше намного тянуть стало + когда дрочил, долго кончить не мог, прям реально сложно

когда бросил их пить, потихоньку все вернулось назад, опять жизнь стала казаться дерьмом, даже в бога начал был верить, думал поможет

бтв, назначил эти таблетки невролог, а не психиатр, вот думаю опять может к нему сходить и сказать пусть выпишет их снова. 

Бля, решать бабопроблемы колесами и боженькой это сверхаразумом надо быть.

Нахуй оно тебе надо, если можно в соляного от этого избавиться. 

< зона комфорта

> вынести мусор

 

хотя бы так

Я вот решил на улицу выходить от рутины, но нихуя не поменялось, вместо сидения 3-4 часа за компом я пивас пью на улице

Попробуй покупать разные брэнды пиваса, для разнообразия так-сказать. 

сам страдаю такой же хуйней (учеба-дом-учеба-дом)

а вот на днях пришлось по всему городу мотаться 2 дня с заездом домой только для сна

и чето я помимо заеба невероятно кайфанул так

а еще почти каждый вечер пиво на улице пью

Самый кул варик это съебаться от родичей и попробовать жить в соло или с другом уехать в другой город и хату снимать.

Сложно конечно, но действует 100%.

для начала нужно перестать смотреть аниме

а там само пойдет

Самый кул варик это съебаться от родичей и попробовать жить в соло или с другом уехать в другой город и хату снимать.

Сложно конечно, но действует 100%.

не действует

вы такими способами  с рутиной борьбы челика в гроб ток загоните))

и себя тоже

Действует

Самый кул варик это съебаться от родичей и попробовать жить в соло или с другом уехать в другой город и хату снимать.

Сложно конечно, но действует 100%.

Действует

не действует нихуя

переехал и снимаю хату-челик

вот что действует это работа, которая очень нравится

начни играть в вов - будет мотивация жить и приходить вечером в уютный дом

 

Самый кул варик это съебаться от родичей и попробовать жить в соло или с другом уехать в другой город и хату снимать.

Сложно конечно, но действует 100%.

 

Действует

не действует нихуя

переехал и снимаю хату-челик

 

вот что действует это работа, которая очень нравится

 

Ну хуй знает, это взбучка хоть какая-то. Сам сейчас планирую съебывать чтобы появилась мотивация. Я вот ходил в универ и играл в покер, и думал типа вот будет ахуенно как универ закончу буду прям 24/7 сабжи лутать))))) В итоге сейчас играю еще меньше, чем когда ходил в универ, хотя свободного времени овердохуя.

Думаю всё дело в зоне комфорта, когда уеду думаю мотивашка появится не сдохнуть с голода.

очередняра, сам такой был. Пиздуй к психологу хуле думать. Самому лень((

найдите группу в вк по игре в мафию или настолок, сгоняте на их сходку, попиздите-поиграете - заведете компанию, она вас уже будет таскать по природам/ивентам.