Поварского искусства и элитной кулинарии топан #7

каждый день жру салаты два из трёх приема пищи

на обед овощи на пару с куриным филе и гречкой

энергии стало в разы больше, чем раньше, такой кайф, не передать словами

как будто раньше на 40% жил, а сейчас на 65%

Энергии стало в разы больше, а качество жизни выросло всего на 25%. Закон убывающей полезности какой-то. Задумайся, может не стоит оно того

определенно стоит

в разы фигурой речи была, не думал что ты не поймёшь

Да я считать не умею прост. На 60+%, что уже в разы лучше!

больше чем в 1.5 раза, даун

вот кстати если уж о суперфуде говорить, тунец как раз топчик в этом плане

если брать в собственном соку - чистый нахуй белок

при этом с ним можно комбинить овердохуя ништяков, типа паста + песто + тунец

темный хлеб + сливочный сыр + тунец

итп

вкуснее куриной грудки в разы, при этом без ебучих гормонов (хотя хз, я этого не особо страшусь)

каждый день жру салаты два из трёх приема пищи

на обед овощи на пару с куриным филе и гречкой

 

энергии стало в разы больше, чем раньше, такой кайф, не передать словами

как будто раньше на 40% жил, а сейчас на 65%

научи так же

ты одни и те же салаты жрешь утром и вечером?

Салат из помидоров и огурцов наверное

больше чем в 1.5 раза, даун

 

вот кстати если уж о суперфуде говорить, тунец как раз топчик в этом плане

если брать в собственном соку - чистый нахуй белок

при этом с ним можно комбинить овердохуя ништяков, типа паста + песто + тунец

темный хлеб + сливочный сыр + тунец

итп

вкуснее куриной грудки в разы, при этом без ебучих гормонов (хотя хз, я этого не особо страшусь)

 

каждый день жру салаты два из трёх приема пищи

на обед овощи на пару с куриным филе и гречкой

 

энергии стало в разы больше, чем раньше, такой кайф, не передать словами

как будто раньше на 40% жил, а сейчас на 65%

научи так же

ты одни и те же салаты жрешь утром и вечером?

огурцы-помидоры-айсберг-зеленый/красный перец-майоран-сметана/йогурт

обычная зелень сезонная, просто в кайф кушать и осознавать что ты не говном питаешься

У меня больший вопрос как можно гречку каждый день есть

Салатики хоть вкусные, особенно если заправки и специи миксовать

ну сегодня был банош с брынзой например

ну гречкой хоть наестся можно, а салатом ты как наешься? ты что по 2 тарелки ешь?

я бы каждый день нут жрал, жаль его ебано замачивать и варить дохуя 

насчёт нута согл

^еще орехи/фрукты в виде перекуса в течение дня

 

больше чем в 1.5 раза, даун

 

вот кстати если уж о суперфуде говорить, тунец как раз топчик в этом плане

если брать в собственном соку - чистый нахуй белок

при этом с ним можно комбинить овердохуя ништяков, типа паста + песто + тунец

темный хлеб + сливочный сыр + тунец

итп

вкуснее куриной грудки в разы, при этом без ебучих гормонов (хотя хз, я этого не особо страшусь)

А теперь разницу между более чем 1.5 раза и 60% объясни...те)

 

65%/40% = 65/40 = 1,625 = 162,5% > 1,5

писух я не удивлен

жру салаты 2 раза в день

ибо бабуля из сада засылает норм огурчики помидорчики

брынза помидор огур зелень лучок дробленый арахис+кунжутное семя ну и заправочка какая нибудь kaifstelish

каждый день жру салаты два из трёх приема пищи

на обед овощи на пару с куриным филе и гречкой

 

энергии стало в разы больше, чем раньше, такой кайф, не передать словами

как будто раньше на 40% жил, а сейчас на 65%

Я недавно ради прикола сожрал рибай. Господи как же хуево то стало сразу желудок встал нахуй. Два дна ещё тяжесть ощущал.

Короче без мяса - не жизнь, а полет.

Яйца если чё я ем, и морепродукты, но не часто

вообще белки исключи из рациона           

Вообще не ешь еду, не жизнь а полет