Мужская косметика

 

 

ну насри блять на стол, и потом влажной салфеткой убирай

нихуя не получится, а стол ведь даже не волосатый

у тебя какие-то проблемы с руками или головой? 

берешь салфетку\туалетную бумагу и вытираешь и потом в конце салфеткой протираешь

 

ЯСНО КЕФА БЫ ЖРАЛ СО СТОЛА НА КОТОРЫЙ НАСРАЛИ И ПОТОМ ВЫТЕРЛИ САЛФЕТКОЙ

 

Достаточно знать что он играет в кол оф дьюти на консоли

В КОЛ ОФ ДЬЮТИ

НА

КОНСОЛИ

а ты тут про говно со стола 

 

 

 

ну насри блять на стол, и потом влажной салфеткой убирай

нихуя не получится, а стол ведь даже не волосатый

у тебя какие-то проблемы с руками или головой? 

берешь салфетку\туалетную бумагу и вытираешь и потом в конце салфеткой протираешь

 

ЯСНО КЕФА БЫ ЖРАЛ СО СТОЛА НА КОТОРЫЙ НАСРАЛИ И ПОТОМ ВЫТЕРЛИ САЛФЕТКОЙ

 

 

Достаточно знать что он играет в кол оф дьюти на консоли

В КОЛ ОФ ДЬЮТИ

 

НА

 

КОНСОЛИ

 

а ты тут про говно со стола 

 

я понимаю что ты никитос не самый умный человек на земле

но если троллить кого-то за выбор платформы для какой-то конкретной игры, то троллить как раз таки стоит тех кто играет в код на ПК

 

 

 

 

ну насри блять на стол, и потом влажной салфеткой убирай

нихуя не получится, а стол ведь даже не волосатый

у тебя какие-то проблемы с руками или головой? 

берешь салфетку\туалетную бумагу и вытираешь и потом в конце салфеткой протираешь

 

ЯСНО КЕФА БЫ ЖРАЛ СО СТОЛА НА КОТОРЫЙ НАСРАЛИ И ПОТОМ ВЫТЕРЛИ САЛФЕТКОЙ

 

 

Достаточно знать что он играет в кол оф дьюти на консоли

В КОЛ ОФ ДЬЮТИ

 

НА

 

КОНСОЛИ

 

а ты тут про говно со стола 

 

я понимаю что ты никитос не самый умный человек на земле

но если троллить кого-то за выбор платформы для какой-то конкретной игры, то троллить как раз таки стоит тех кто играет в код на ПК

 

да я то не самый умный конечно скажем прямо

просто тут речь не про выбор конкретной платформы для игры

а про выбор игры и выбор платформы

Человек играет как ему в кайф че за доёб такой тупой

Ну играть в код да согласен, но зачем про пс4 было писать, сразу все испортил. Это тебе Никита не монетки собирать в Марио

на амазоне еще 7 часов норм скидки на шампуни из гайда

загуглил у ля рош есть линейка toleriane которая парабен и сульфат фри

вот только кто его знает лучше ли эта формула чем сульфатная

за 1300 rub есть в аптеках, пойду куплю щас https://tabletki.ua/brand/La-Roche/1016337/

насколько мастхев Листерин или аналоги

загуглил у ля рош есть линейка toleriane которая парабен и сульфат фри

вот только кто его знает лучше ли эта формула чем сульфатная

 

за 1300 rub есть в аптеках, пойду куплю щас https://tabletki.ua/brand/La-Roche/1016337/

хм, мб и себе такое купить вместо мицелярки 

 

 

Гайд выкладываю.

 

Сразу хочу сказать, что я прекрасно понимаю, что есть люди(и на пд тоже), для которых сделать что-то больше чем просто почистить зубы > быть пидором.

Пожалуйста, если это вы и вы это читаете, освободите меня от ваших бредней и высеров, не надо мне что-то постить в ответ.

Любой человек должен выглядеть ухоженно, никто не говорит, что нужно впадать в крайности аля иметь 1213123 банок разных кремов, пилингов и записываться на ноготочки, но просто банально выглядеть хорошо(а не как уебище) можно и нужно.

 

И еще я не хочу ни с кем спорить и впадать в демагогию. Т.е. я с радостью подскажу/помогу, но усираться, спорить и что-то доказывать я не буду(и относительно того, что я написал в гайде тоже), я лучше в классик поиграю.

 

Собственно, как я обещал, выкладываю такой базовый гайд, если его так можно назвать.

 

 

 

Собственно сам гайд

 

 

Волосы

 

Шампунь

Начну, пожалуй, с самой базовой вещи, которой пользуются абсолютно все.

 

Шампунь должен быть самым дорогим средством в вашем базовом наборе, если, конечно, вы не пользуетесь какими-то специальными вещами, а пользуетесь там базовым набором вроде шампунь, гель для душа, умывалка/крем для лица, что-то для укладки.

 

Тут возникает вполне логичный вопрос: ‘почему именно шампунь? Или чем отличается дорогой шампунь от дешевого? Почему шампунь стоит 2-3-4 тысячи рублей за бутылку?

Ведь я мою волосы #шампуньнейм# за 100-300 рублей за бутылку и никаких проблем, волосы чистые.

 

Да, тут все так и есть. Даже самый дешевый шампунь смоет загрязнения с волос и сделает он это скорее всего также, ну или может совсем немного хуже нежели его дорогой аналог.

 

Главное отличие хорошего шампуня от плохого(читай любого масс маркет шампуня(98% ассортимента шампуней)) - это его состав.

 

В дешевых шампунях(и не только в них на самом деле, будем вспоминать про эти вещи и дальше в гайде) по сути вся формула это:

• Сульфаты (тот самый SLS и SLES)
• Парабены
• Силикон
• Отдушка

Сульфаты

 

Для чего они нужны, почему используются и главное почему это плохо ниже:

Сульфаты - поверхностно-активное вещество. Содержится сейчас практически во всем: от шампуня и зубной пасты до стирального порошка и средства для посудомойки. Сульфат - это то чем моет шампунь и причина почему он пенится.

 

Почему используют?

 

Дешево, хорошо устраняет загрязнения, дает эффект такой пышной пены.

 

Что это? Вещества с агрессивным воздействием на эпидермис и в принципе организм человека. SLS и SLES (на самом деле не только они) - продукты вторичной нефтепереработки (ЛОЛ).

 

Как очищают?

 

Путем окисления, оставляют тончайшую пленку на волосах, разрушают структуру волос(неожиданно), провоцируют перхоть и могут быть причиной облысения (именно могут быть(и скорее всего будут), тут все индивидуально и зависит от чувствительности кожи головы и так далее). Сульфаты - вещь агрессивная. SLS и SLES очень дешевы в производстве, добавляют их не жалея(еще бы, за три копейки и всю грязь смоет). Также увеличивают вероятность аллергии на другие компоненты.

 

Также сульфаты смывают естественную смазку кожи, разрушают липидный слой(такой промежуточный барьерный слой кожи, если совсем просто), раздражают кожу, усугубляют болезни связанные с кожей.

 

В результате: изи перхоть, сухие и секущиеся волосы, ломкость волос, вероятное выпадение волос.

 

Сульфаты высушивают кожу, в ответ кожа будет вырабатывать больше сала > волосы будут жирными. Именно из-за контакта с сульфатами у огромного количества людей есть стереотип, что часто голову мыть нельзя. Это хуйня полная на уровне плоской земли. У некоторых возникает такой замкнутый круг, что волосы грязные/жирные, поэтому их надо помыть. Человек моет голову, кожа страдает из-за сульфатов и в ответ хуярит еще больше сала, волосы становятся опять жирными и человек снова моет голову и так по кругу. Потом, например, мытье головы начинается с перерывами на несколько дней и человек видит, что волосы не становятся такими жирными > следовательно проблема в мытье головы. Нет, это не так. Вернее не совсем так. Проблема именно в постоянном контакте с сульфатами. Если пользоваться нормальным шампунем, никаких проблем не будет. Я лично(как в принципе и все мои друзья) мою голову минимум 2 раза в день(утром и вечером). В день посещения спортзала могу и 3 раза в день. Летом в жару могу и еще больше.

 

Тут кстати вспомнил главный рофл. Всеми известный брэнд хэнд энд шолдерс, который позиционирует себя как шампунь против перхоти содержит сульфаты(причем самые ядреные) и парабены, которые являются главными причинами появления перхоти. Ну а хули. Зато дешево.

 

Парабены

 

Что такое?

 

Сложные эфиры. Могут быть ненатуральными(синтезируются в лаборатории) и натуральными.

 

Для чего нужны и почему используются?

 

Парабены - это мощный антиконсервант. Парабены не дадут продукту испортиться(косметика должна храниться долго), не дадут развиться бактериям/грибку, стабилизируют формулу продукта. Очень дешевы в использовании. Разработать формулу без искусственных парабенов и на ее основе производить продукты - очень дорого и муторно. Это сильно увеличит цену конечного продукта, что противопоказано для массмаркета.

 

Парабены также как и сульфаты(как и силикон даже в принципе) могут быть разными с разной степенью вреда для организма. Самый пиздец - пропил, изопропил, бутил, изобутил.

 

Парабены нужны везде, где есть контакт с водой. Т.е. жидкие, кремовые, гелевые и тд продукты будут с парабенами в большинстве случаев.

 

Почему вредны?

• Аллергичны
• Накапливаются в организме(проникают в кожу и остаются в тканях(искусственное вещество напомню))
• Неплохо так усиливают эффект ультрафиолета
• Могут провоцировать рак(но это не точно)

Также есть ученая, которая проводила исследования на предмет «парабены> рак», но у нее была вроде как не очень репрезентативная выборка и исследования не признали. У 18 из 20 человек в опухолях были парабены. Выборка из 20 человек офк слишком маленькая, но есть как есть.

 

В ЕС и Америке есть допустимые нормы использования парабенов в косметике(как и сульфатов), регулируется ли это у нас не знаю.

 

Силикон

 

Что такое?

 

Наверное, все плюс-минус знают что такое силикон. Полимер такой.

 

Силикон бывает разных типов: от совсем пиздецового до вполне адекватного.

 

Зачем и почему в шампуне?

 

Силикон в шампуне создает иллюзию здоровых волос. Придает волосам блеск и гладкость (как в той самой рекламе Пантин).

 

Почему плохой силикон плох(сорри за тавтологию)?

 

Силикон образует пленку на волосах. Не растворяется в воде. Его очень трудно смыть. Эта самая образованная силиконом пленка не дает проникать воде в волосы(волосы не увлажняются > высушиваются), не дает проникнуть естественным жирам > не дает напитать волосы, забивает поры кожи головы силиконом, который хуй смоешь.

 

С каждым использованием такого шампуня силикон накапливается слой за слоем > волосы отягощаются, через такую ‘защиту' все труднее проникнуть(ни влага, нихуя не проникает) > волосы становятся жирными, ломкими и так далее. Хотя именно против этого по идее силикон и нужен. Снова замкнутый круг.

 

В попытке добавить шампунь возможность смыть этот самый силикон(лол) в них добавляется еще больше сульфатов (гениально пиздец). Опять замкнутый круг долбоебизма.

 

 

Итог:

 

Хороший шампунь будет дорогим прежде всего из-за своей формулы. Сделать его таким, чтобы он не испортился без парабенов, мыл без сульфатов и придавал блеск и гладкость волосам при использовании небольшого содержания хорошего(если так можно сказать) силикона или вообще без силикона - дорого.

 

Как я писал раньше сейчас я мою голову два раза в день, никаких проблем не испытываю.

 

Лет 7 назад и раньше я мыл голову также, ну может раз в день или по настроению, самыми обычными масс маркет шампунями от H&S, какого-нибудь фруктиса/пантина или

?французского? шампуня с мальчиком на бутылке(он там сидит в шапке странной, не помню название) и т.д.

 

У меня выпадали волосы(не клоками, конечно), но пройдясь по квартире можно было заметить, что волосы выпадают. Или, например, после расчесывания вполне могли остаться волосы на расческе.

 

Шелушилась кожа головы > была несильная перхоть (трухой из снега с головы не падало ничего слава богу, но опять же, например, можно было почесать голову и в волосах или там на пальцах оставались чешуйки кожи.

 

Сейчас соответственно эти 7 лет я этих вышеперечисленных проблем не испытываю вообще.

 

Недавно как-то вскользь проскользнула эта тема в общении со знакомыми.

Главный вопрос: а с каких хуев я должен платить столько бабок за обычный шампунь?

При том, что цена если уж совсем задуматься не такая уж и высокая. Пару раз сходить поесть куда-нибудь/сходить в кино/покурить кальян/сами проведите удобную для вас аналогию и уже спустя пару часов эффекта от вышеперечисленных занятий так сказать ни уму, ни жопе. А эта бутылка шампуня останется с вами. При адекватном использовании одной бутылки хватит надолго, лить на пол ладони как в рекламе не надо.

 

Массмаркет шампунь - причина почему через какое-то количество лет(у мужчин обычно к 30-35-40 годам) волосам 100% настанет пизда. И если не хочется через какое-то время выглядеть как alwayswannafly, то стоит задуматься(тут ремарка, что конкретно у авф может быть и другая причина - наследственность, например) сейчас. АВФ, если ты это читаешь, то извини, не хотел/хочу тебя обидеть, просто почему-то сразу вспомнился именно ты, когда я писал этот текст. Вроде бы все максимально логично и понятно: на протяжении дохуя лет каждый день втирать себе в голову такое дерьмо и как результат получить раннее облысение, хотя в молодости запросто имел густую гривую. Казалось бы все просто и максимально логично как из одного получилось другое, но многие люди видимо не видят связь или, что более вероятно, просто не задумываются по этому поводу. А зря.

 

Примеры хороших базовых шампуней:

Alterna Caviar Anti-Aging Replenishing Moisture Shampoo - простой базовый увлажняющий хороший шампунь.

Alterna Caviar Anti-Aging Clinical Densifying Shampoo - стимулирует рост волос, решает проблему их выпадения, вся линейка с красным клевером укрепляет, уплотняет и увеличивает густоту волос.

Oribe Signature Shampoo - я пользуюсь именно этим шампунем. приятный базовый шампунь без каких-либо дополнительных эффектов для волос, просто хорошо увлажняет. очень приятный запах и текстура.

Zenology Nourishing Shampoo (три разных аромата) - максимально натуральный и гипоаллергенный шампунь, в формуле вообще ниче искусственного нет. Я помню тут в трэде писал парень с экземой, мне кажется Zenology - это твой выбор. Если ты это сейчас читаешь, я бы тебе с радостью отправил пробник или маленький тестер на пробу, чтобы сразу не покупать целую бутылку. Если надо, я уточню по наличию(напиши мне в пм), т.к. вообще в продуктовой линейке у них есть бутылочки 50 мл.

Blind Barber Lemongrass Tea Shampoo and Bodywash - наиболее бюджетный вариант из всех представленных на сайте, тоже хороший базовый шампунь с большим объемом.

 

 

 

Кондиционер для волос

Зачем нужен?

Главное предназначение шампуня - это все-таки очищение. В зависимости от шампуня есть какие-то приятные дополнительные эффекты(например, красный клевер от Альтерны), но для максимального эффекта лучше использовать пару шампунь+кондиционер.

 

Расчесывание и укладка повреждают волосы. Чистые волосы восприимчивы ко всему, что с ними делают, а если они еще изначально в не очень хорошем состоянии(вспоминаем про вышенаписанное про шампуни), то хорошо выглядеть волосы не будут.

 

Какой эффект дают?

Защищает и увлажняет волосы, делает их более послушными. В трэде кто-то писал(как я помню), что не может сделать укладку даже после мытья, волосы просто не даются. Парень, кондиционер тут тебя прямо выручит. Кондиционер также может добавить объем тонким волосам. Он улучшает текстуру, внешний вид и принципе качество волос.

Как пользоваться?

Наносится на волосы(именно на волосы, втирать в кожу головы его не надо) после мытья головы, когда шампунь уже смыт. Обычно оставляется на 2-3 минуты и потом смывается. Хотя бывают и несмываемые кондиционеры. Инструкция на упаковке в помощь.

Частоту использования определяет для себя каждый самостоятельно. Вполне нормально использовать кондиционер не каждый день, а раз в пару-тройку дней.

 

Как выбрать хороший?

Тут все также как и с шампунем. Стоит избегать сульфатов и парабенов. Если уже пользуешься определенным шампунем, то логично будет купить и кондиционер из этой же линейки для максимального эффекта.

 

Доп. средства по уходу

Если есть потребность в более тщательном уходе за волосами(ну если совсем пизда, например) или просто хочется поддерживать волосы в адекватном состоянии, то есть еще маски и бальзамы для волос. Также куча других полезных продуктов для волос, использовать нужно редко (раз в 7-10 дней вполне нормально). Выбирать также лучше из этой же линейки.

 

Примеры кондиционеров:

Alterna Caviar Anti-Aging Replenishing Moisture Conditioner

Oribe Signature Conditioner 200 ml.

Zenology Vitalising Conditioner

 

 

 

 

 

 

Укладка

Раньше волосы не укладывал, вся моя укладка ограничивалась укладкой после стрижки у парикмахера. Т.е. мне на месте делали какую-то укладку гелем или лаком. С одной стороны было прикольно, что прическа держалась и была какая-то форма, но волосы после них были слипшиеся, тяжелые, затвердевшие с эффектом будто грязных волос, на ощупь неприятные и тд. Сразу хотелось это все смыть всегда.

 

Сейчас слава богу есть из чего выбрать: воски, глина, спреи, гели, лаки и так далее.

 

Я лично пользуюсь воском, глина мне не нравится: слишком жирная, плотная и опять оставляет неприятное ощущение на волосах. А воск более легкий, хорошо держит форму, приятная консистенция и что самое главное нет никаких доп. эффектов на волосах. Т.е. волосы остаются и продолжают выглядеть такими же чистыми, но форма при этом держится.

 

Мой воск - Oribe Rough Luxury Molding Wax. Хорошая фиксация, приятный запах и текстура.

Есть еще более легкая версия - Oribe Air Style Flexible Finish Cream.

Но это скорее крем чем воск и фиксация не такая сильная.

 

Воски подходят скорее для легкой фиксации коротких волос.

 

Есть еще вот такая охуенная вещь - Blind Barber Sea Salt Spray.

 

Соляной(морская соль) спрей с эффектом мокрых волос. Охуенный продукт, можно круто сделать укладку. Опять же без эффекта грязных волос, хорошо фиксирует, очень хорошо пахнет.

Подойдет и для коротких, и для длинных волос.

 

В принципе, если поискать по сайту там есть из чего выбрать (Волосы > Стайлинг).

 

 

 

 

 

 

Уход за лицом

За лицом всегда нужно ухаживать. Никто не говорит, что нужно иметь 40 разных кремов, но какой-то базовый уход делать все-таки нужно. На лице чувствительная кожа, у всех разные поры, лицо наиболее подвержено загрязнению, плюс сама кожа вырабатывает сало и тд, и тд.

 

Многие просто умывают лицо водой и думают, что этого достаточно. Это нихуя не так.

Мы ведь руки моем мылом, голову шампунем, зубы чистим пастой и далее по списку. За лицом тоже нужен уход.

 

Самый базовый уход - умывалка + увлажняющий крем.

 

Умывалка нужна для удаления загрязнений, излишнего жира. Помогает предотвратить появление акне. Тут важная ремарка, что умывалка - это не лекарство от акне. И даже с умывалкой акне может появиться, т.к. причин может быть дофига разных. Конкретно умывалка помогает очищением, т.к. в целом состояние кожи лица будет лучше.

 

Например, Blind Barber Daily Face Cleanser - абсолютный маст хэв для парня.

 

Увлажняющий крем можно использовать просто после умывалки, либо после бритья как лосьон. Крем уменьшит поры, смягчит раздражение и покраснение после бритья, увлажнит кожу и защитит кожу от бактерий (сам крем - Blind Barber Daily Face Moisturizer).

 

Т.е. дефолтная процедура выглядит так (у меня во всяком случае) - сначала умывалка + потом увлажняющий крем.

 

Мини-гайд как надо делать:

сначала теплой водой умыть лицо, потом нанести умывалку на мокрое лицо так, чтобы гель превратился в пену, ненадолго оставить на лице (1-2 мин) и смыть водой. После этого нанести увлажняющий крем. Если нужно побриться, то бритье после умывалки. И также крем после бритья. То есть либо умывалка > крем, либо умывалка > бритье > крем.

 

Есть еще два охренных продукта от Grown Alchemist:

Grown Alchemist Gentle Gel Facial Cleanser - умывалка.

 

Grown Alchemist Blemish Treatment Gel - точечный гель для раздраженной кожи. Хорошо работает против акне. Помог нескольким моим друзьям и знакомым.

 

Раз в +- неделю можно делать гелевую или глиняную маску. Мне опять же лично глиняные не очень нравятся, т.к. они сильно сушат кожу.

 

У того же Grown Alchemist есть хорошая гелевая маска, которая не сушит кожу:

Grown Alchemist Age-Repair Gel Masque

 

Уход за лицом нужен не только для того, чтобы убирать грязь с лица условно говоря, но и для того, чтобы через какое-то количество лет лицо оставалось в адекватном состоянии и выглядело хорошо, а не как изюм, лол.

 

 

 

Чистка зубов

Тоже в этом трэде или в трэде здоровья видел, что кто-то задавал вопросы и относительно чистки зубов.

Соответственно, решил и тут такой мини раздел сделать.

Есть какие-то банальные вещи, что зубы чистить нужно 2 раза в день(а лучше при возможности и после приемов пищи) + использовать ополаскиватель (самый обычный листерин вполне подойдет), чтобы просто превентивно избавить себя от возможных проблем с зубами в будущем.

 

Зубные щетки

Но это в принципе и так всем понятно. Что меня реально удивило, так это то, что в обычной аптеке невозможно купить мягкую щетку для зубов. Т.е. они в основном все жесткие, либо иногда(если сильно задрочиться и перерыть все полки в аптеке) можно наткнуться и на щетку со средней жесткостью, но мягких лично я ни разу в продаже не видел в обычной аптеке. Но я вполне допускаю, что это мне так повезло и на самом деле они есть в свободной продаже.

 

Мое имхо жесткими щетками вообще пользоваться нельзя, это все равно что почистить зубы щеткой для обуви или кисточкой малярной, или щетиной швабры я хз. Жесткая щетина повредит десны и эмаль зубов. Даже обладателям супер крепких и здоровых зубов не вижу смысла пользоваться жесткими зубными щетками, мб только если человек много курит и пьет вино/кофе как не в себя, но тут с другой стороны возникает сомнение, что просто банальная чистка зубов может решить проблему, а не какое-нибудь отбеливание.

 

У меня, например, чувствительные зубы. И даже щетка со средней жесткостью не для меня, поэтому я пользуюсь мягкими. Ими невозможно нанести себе вред, они не портят зубы и эмаль. Единственный минус в том, что они менее долговечны, но тут в принципе понятно почему. Мягкая щетина по-дефолту не прослужит столько же как и жесткая.

 

На сайте есть мягкие зубные щетки Yumaki. Японский брэнд, хорошие щетки. Они мне нравятся еще тем, что у них очень удобная ручка + выглядят прикольно. Я понимаю, что для кого-то это будет дороговато, так что стоит искать более бюджетные аналоги в аптеках. Наверное, они есть где-то, хоть я сам и ни разу их не видел.

 

 

Зубные пасты

 

Пасты нужно также выбирать без тех самых сульфатов. В зубных пастах сульфаты являются причиной кровоточивости десен, повышения чувствительности слизистой рта, появления язвочек во рту (дефолтный стоматит, например(важная ремарка, что это не единственная возможная причина стоматита).

 

Также некоторые стоматологи рекомендуют отказаться от зубных паст со фтором. Вообще фтор скорее нужен детям нежели взрослым. Фтор считается очень действенным средством против кариеса, но он уже итак содержится в достаточном количестве в организме взрослого человека(человек получает его из воды и пищи, например). Излишний фтор в организме может привести к флюорозу. Но вряд ли только лишь из-за зубной пасты можно получить такое количество фтора, чтобы довести себя до флюороза, если, конечно, просто не есть пасту из тюбика. Хотя стоматологи вообще рекомендуют банально сплевывать пасту во время чистки. Но многие просто предпочитают не париться и покупают пасту уже без фтора. В общем, очень спорный вопрос, каждый для себя решает сам. При желании на сайте есть зубные пасты Marvis без фтора и с содержанием фтора, кому что больше нравится. Плюс у Марвиса куча прикольных вкусов, которые просто банально интереснее дефолтной зубной пасты.

 

 

 

 

 

 

В общем, на этом все, пожалуй. Магазин с косметикой также запущен, хоть и не до конца. Ассортимент будет пополняться регулярно, все что на сайте представлено сейчас есть в стоке.

 

 

Скидка 10% по коду PD10.

 

 

База, я помню ты хотел пдфку, я могу тебе скинуть ее, если ты мне напишешь в пм свою почту, например. Если нужно кому-то еще, то пишите.

Про шампунь банально, но вместо этих оверпрайснутых подойдет сиберика

Умывашка лично мне виши пенка подходит, тоник тоже там норм, хватает на насколько месяцев. Про скраб вообще не написал. При чем можно скраб дешманский взять с абрикосовыми косточками и он отлично справится с задачей. При сильно проблемной коже раз в 2-4 недели пилинг (для нищебродов бадяга, у кого есть деньги у Лакримы фотопилинг-маска)

Увлажняющий крем почти любой можно

Зубная паста опять же вместо оверпрайснутых Рокс

насколько мастхев Листерин или аналоги

Натура сиберика хуйня полная, если вкратце.

Потом мб, когда настроение будет, то распишу почему

терь осталось купить маску как у патрика бейтмена

есть советы?

изотретиноин пьешь и такое каждое утро без масок

Натура сиберика хуйня полная, если вкратце.

 

Потом мб, когда настроение будет, то распишу почему

Оциллококцинум хотя бы безвредный

@@Jk.Faut а если я юзаю шампунь и кондей из твоего гайда, как мне быть, когда я мою бошку не дома?

Вот с утра я в бассейн гоняю, мне там можно дефолтным шампунем бошку мыть 2 раза в неделю?

Или тебя толку от этих пиздатых шампуней не будет, если я говном мыть буду периодически?

@@Jk.Faut а если я юзаю шампунь и кондей из твоего гайда, как мне быть, когда я мою бошку не дома?

Вот с утра я в бассейн гоняю, мне там можно дефолтным шампунем бошку мыть 2 раза в неделю?

Или тебя толку от этих пиздатых шампуней не будет, если я говном мыть буду периодически?

Как тебе Орбэй и Марвис кстати?

@@Jk.Faut а если я юзаю шампунь и кондей из твоего гайда, как мне быть, когда я мою бошку не дома?

Вот с утра я в бассейн гоняю, мне там можно дефолтным шампунем бошку мыть 2 раза в неделю?

Или тебя толку от этих пиздатых шампуней не будет, если я говном мыть буду периодически?

в таком случае проще вообще без шампуня имхо

Почему? Взять две микро бутылки с шампунем и гелем для душа несложно

ну ты же не будешь всегда с собой носить бутылки шампуня. малоли где помыться приспичит...