Легкий способ бросить курить

[nikitosdoubletoss]

Пробовал кто бросать с помощью этой книги? 
Сейчас читаю ее, пока не бросил. 

Еще посмотрел фильм с тем же названием, думал, что все, бросаю, но нет, опять закурил эти ебаные сигареты. 

 

В общем хотелось бы услышать советы тех, кто по этой книжке избавился от никотиновой зависимости. 

 

Для тех, кто с другой планеты прилетел - название топика и есть НАЗВАНИЕ КНИГИ.

Изменено 15 января 2018 пользователем nikitosdoubletoss

[Gizma]

читал 2 раза

первый раз недели 3 не курил

потом опять начал по тиху, через пол года еще раз прочитал

хватило на дня 3

 

год назад думал место работы поменять (в банк) - там сказали все ок, но курящих не берем

дали неделю до след собеседования

купил жевачку табакс в аптеке за 20 баксов (40 штук вроде)

за 2-3 дня перешел с 2ух пачек в день на 1 сигарету

к след собеседованию уже не курил 2 дня

 

но на работу не взяли энивей   (неделю ждал ответа - пока отзвонились, курил по 1-2-3 в день)

потом опять начал короче курить, но уже в х10-х5 раз меньше чем до этого

 

до сих пор пол пачки табакса лежит в загашнике

но он не поможет, если нет мотивации    

[Sword_Art]

все кто бросал из знакомых говорят одно и то же

все книги\фильмы и прочее до пизды, когда сам захочешь бросить - тогда и бросишь, тут без силы воли никак

большинство бросало, когда курение начинало по здоровью сильно бить, по другому до людей не доходит 

Изменено 14 января 2018 пользователем Sword_Art

[nikitosdoubletoss]

Да мотивации достаточно, заебало уже тратить деньги на это + гробить свое здоровье. 

После фильма эффект есть, но у меня он продлился пару часов - не больше. 

Посмотрим, что будет, когда книгу дочитаю. 

[смайл]

стабильно раз в 3 месяца какой-нибудь уебан создает подобную тему

[Potriasnyi]

Читал в армии

Бросил на 3 дня

Знакомый полностью бросил давно.

[moi_kot_lybit_moloko]

не курю 2 недели, на нг бросил нахуй

 

 

Читал в армии
Бросил на 3 дня
Знакомый полностью бросил давно.

тоже в армии читал в наряде, дочитал до половины - пошёл покурил. потом остальное дочитал и пошёл курить офк

хуйня а не книга

[Potriasnyi]

не курю 2 недели, на нг бросил нахуй

 

 

Читал в армии

Бросил на 3 дня

Знакомый полностью бросил давно.

тоже в армии читал в наряде, дочитал до половины - пошёл покурил. потом остальное дочитал и пошёл курить офк

хуйня а не книга

В книжке так и пишут "курите пока не дочитаете"

Ты нихуя не понял.

Изменено 14 января 2018 пользователем Potriasnyi

[смайл]

не курю 2 недели, на нг бросил нахуй

 

 

Читал в армии

Бросил на 3 дня

Знакомый полностью бросил давно.

тоже в армии читал в наряде, дочитал до половины - пошёл покурил. потом остальное дочитал и пошёл курить офк

хуйня а не книга

не курил чето вроде 4-5 дней 

решил дай ка я эту макулатуру прочитаю, закрыв книгу тоже пошёл курить

потом через пару недель бросил уже нормально на полтора года, но сорре 

[gin]

Абсолютно не помогла книга

Спойлералерт там всю книгу рассказывают что секрет курения очень простой, а в конце пишут - просто не курите :facepalm:

[moi_kot_lybit_moloko]

 

не курю 2 недели, на нг бросил нахуй

 

Читал в армии

Бросил на 3 дня

Знакомый полностью бросил давно.

тоже в армии читал в наряде, дочитал до половины - пошёл покурил. потом остальное дочитал и пошёл курить офк

хуйня а не книга

В книжке так и пишут "курите пока не дочитаете"

Ты нихуя не понял.

 

ну и ебать её в рот

[xnesquikx]

в голос с даунов которые курят, и еще и бросить не могут
что хорошого в курении?
что оно дает?
свежесть дыхания и цвет зубов как у старикана?
постоянная вонь от них
вот реально в голове не укладывается
какой кайф в этом?
вдыхать вонючий дым ммммм вкуснааааа...

а еще заметил что самые ублюдские люди это курцы
купил сигареты - открыл пачку - бумажку выбросил тупо на улице, даже не думая о том чтоб к урне подойти
докурил сигу - бычок пульнул куда попало
на остановка и в людных местах постоянно коптят
перед тем как зайти в общественный транспорт делают 527 затяжек, выкидывают бычок под ноги и выпускают дым уже в транспорте
постоянно плюются
короче быдло а не люди
просто отбросы
сига во рту - детект 
раунд
сгорел
 

[Potriasnyi]

Нормально так поддержки тсу

Он наверное уже выкинул книгу и скурил две сижки

[kost9nich]

пока сам не захочешь никакая книга не поможет

конечно болезненный разум будет цепляться за любую помощь будь это книга или что другое

так что кому-то и поможет

[azureon]

тебе не надо пытаться бросить курить , если ты никогда не начинал - изи тактика - пользуйтесь 

[akaBeaver]

читал лет в 17,ну такое ,может и подействовать.

Никогда особо не курил ,когда хотел перестать совсем ,раздал все курительные принадлежности ,трубки ,мундштуки ,покупал пачку ,скуривал сигарету и выкидывал.Сейчас курю только когда стреляю.Наверно разок в пару месяцев

[Scream of the Soul]

Люди очень долго курили.

Даю совет из их уст как бросить курить: "Берешь и бросаешь".

Изменено 15 января 2018 пользователем Scream of the Soul

[Криминал]

У меня Дед читал эту книжку и сразу бросил, правда с алкоголем от того же автора ему чет не помогло 

Изменено 14 января 2018 пользователем Криминал

[Rapist]

перед тем как зайти в общественный транспорт делают 527 затяжек, выкидывают бычок под ноги и выпускают дым уже в транспорте

 

лойс

[Reality]

хочешь - куришь 

не хочешь - не куришь