Похудания хахболера

[SoEmpty]

Он там жрет по 3 жирных котлеты + каши + хлопьев + еще чего ))

[LyHatuk]

  OpenGame6 написал 07.06.2018 в 05:00:

 

  LyHatuk написал 06.06.2018 в 21:27:

5 км прошёл, господи какое же ты днище, без обид, просто констатация факта, у меня бабушка в 83 года ходит 10 километров в день - для ее возраста это тренировка, для твоего это должна быть нормальная активность от которой просто не устают.

Да да а у меня дед 100 км ходит в день, для его возраста это тренировка, просто констатация факта, парируй

че мне парировать? Что ты в двадцатик немощней старухи среднестатистической? Диетит он блять на калораже ребёнка, тебе двигаться надо соответственно твоему возрасту, а не загонять себя в ещё большую немощность диетой. Конечно ты блять худеть не будешь, у тебя нечему жечь калориии, мышц нихуя нет, внутренние органы в атрофированном состоянии находятся, походу ещё и мозг не работает.
Изменено 9 июня 2018 пользователем LyHatuk

[OpenGame6]

  LyHatuk написал 09.06.2018 в 12:25:

 

  OpenGame6 написал 07.06.2018 в 05:00:

 

  LyHatuk написал 06.06.2018 в 21:27:

5 км прошёл, господи какое же ты днище, без обид, просто констатация факта, у меня бабушка в 83 года ходит 10 километров в день - для ее возраста это тренировка, для твоего это должна быть нормальная активность от которой просто не устают.

Да да а у меня дед 100 км ходит в день, для его возраста это тренировка, просто констатация факта, парируй

че мне парировать? Что ты в двадцатик немощней старухи среднестатистической? Диетит он блять на калораже ребёнка, тебе двигаться надо соответственно твоему возрасту, а не загонять себя в ещё большую немощность диетой. Конечно ты блять худеть не будешь, у тебя нечему жечь калориии, мышц нихуя нет, внутренние органы в атрофированном состоянии находятся, походу ещё и мозг не работает.

 

Иди нахуй долбоёб, даже ответную стенку писать не буду, один пишет важна диета другой что главное "двигаться" и че кто прав? Я должен теперь всем долбоебам с пд верить на слово?

[Sundeep]

Кекнул с врыва лунатика и вообще с дискача. Надеюсь челик чем-то адекватным займется по типу адекватный план питания и физ нагрузок сделает. Хотя если бы он мог его сделать он бы не создал этот топик?

  OpenGame6 написал 07.06.2018 в 09:50:

 

  SoEmpty написал 07.06.2018 в 09:37:

Сам погугли, сайт вообще не мутный, дофига народу ирл знаю которые там покупают. Цены у них одни из самых дешевых для таких сервисов.

 

Считать нужно максимально близко к тому что ты съедаешь, если съел сникерс надо забивать сникерс а не шоколадка и так далее. Кашу считают в граммах сырой а не приготовленной, она вбирает дофига воды и там можно так готовить что калорийность 100г приготовленной каши будет отличаться в 2 раза.

 

Просто в ютубе посмотир как люди сидят на диетах, набери там full day of eating 2000 calories или как то так

Ебать челики дерьмо жрут на 2000 калориях шок контент, я ем чуточку поменьше чем они, я бы заказал этот гровфуд если бы можно было заказать на 1 день чекнув норм или нет, а так 4к ради проверки отдавать как то не охота, вдруг несвежее или невкусное привезут -4к

я все понял. У челика 0 мотивации похудеть. Ток поспамить готов

[SamTiNobody]

Был бы эпик рофл, если бы этот диалог ирл произошёл

[LyHatuk]

  OpenGame6 написал 09.06.2018 в 18:15:

 

  LyHatuk написал 09.06.2018 в 12:25:

 

  OpenGame6 написал 07.06.2018 в 05:00:

 

  LyHatuk написал 06.06.2018 в 21:27:

5 км прошёл, господи какое же ты днище, без обид, просто констатация факта, у меня бабушка в 83 года ходит 10 километров в день - для ее возраста это тренировка, для твоего это должна быть нормальная активность от которой просто не устают.

Да да а у меня дед 100 км ходит в день, для его возраста это тренировка, просто констатация факта, парируй

че мне парировать? Что ты в двадцатик немощней старухи среднестатистической? Диетит он блять на калораже ребёнка, тебе двигаться надо соответственно твоему возрасту, а не загонять себя в ещё большую немощность диетой. Конечно ты блять худеть не будешь, у тебя нечему жечь калориии, мышц нихуя нет, внутренние органы в атрофированном состоянии находятся, походу ещё и мозг не работает.

Иди нахуй долбоёб, даже ответную стенку писать не буду, один пишет важна диета другой что главное "двигаться" и че кто прав? Я должен теперь всем долбоебам с пд верить на слово?

ну когда мозги не работают только это и остаётся.

[godspeed]

Нахуй вы ему советуете то? Супер очевидно что ему простотпохуй на сами похудания, анимешная внимание блядь

[-Skull-]

Вот глупый зверек

[sonac]

бля братан, не слушай хейтеров, ты делаешь все верно, переживаю за твое похудение больше чем за свое

[OpenGame6]

Что бы не думали что я сдох - забросил, 17 июня я уеду в крым, вот там я по настоящему планирую сбросить по крайне мере 5 кг ходя каждый день, планирую так же после отпуска продолжать худеть и буду держать в курсе, буду в крыму где то дней 20 если чо

[Quill]

это что-то на уровне отдыхающего елекса, который  пытался работу найти

[Sundeep]

А почему щас не худать? Кек

 

У него жор типо норма?

Изменено 12 июня 2018 пользователем Sundeep

[ifuwanna]

ясно пока не будет отчета о сбросе 5 кг- лок к турикам по хахболу 

[OpenGame6]

  ifuwanna написал 13.06.2018 в 06:47:

ясно пока не будет отчета о сбросе 5 кг- лок к турикам по хахболу 

А лучше забань в хахболе пока не похудею на 10 кг

[MetamFarmer]

  OpenGame6 написал 09.06.2018 в 18:15:

один пишет важна диета другой что главное "двигаться" и че кто прав? Я должен теперь всем долбоебам с пд верить на слово?

 

 

 

Важен целостный подход. 

Хотя, в теории, можно похудеть, даже не двигаясь, но это сложнее в разы чем двигаясь. Но похудение будет за счёт мышц, а потом уже жир уйдёт.

 

 

 

А комбинируя силовые тренировки с бегом (от бега тоже мышцы слабеют, но цель ведь не накачаться) - так вообще легко,  сложнее удержать вес, ну это от себя.

Ходьба жир* ооооооооооооочень долго сжигает, поешь как обычно, 3 раза в день, в остальное время походи, проверь, потом измерь вес, выпей воды, и на следующий день проверь вес.

 

Изменено 13 июня 2018 пользователем MetamFarmer

[OpenGame6]

  MetamFarmer написал 13.06.2018 в 14:43:

  Показать содержимое

 

  OpenGame6 написал 09.06.2018 в 18:15:

один пишет важна диета другой что главное "двигаться" и че кто прав? Я должен теперь всем долбоебам с пд верить на слово?

 

 

 

Важен целостный подход. 

Хотя, в теории, можно похудеть, даже не двигаясь, но это сложнее в разы чем двигаясь. Но похудение будет за счёт мышц, а потом уже жир уйдёт.

 

 

 

А комбинируя силовые тренировки с бегом (от бега тоже мышцы слабеют, но цель ведь не накачаться) - так вообще легко,  сложнее удержать вес, ну это от себя.

Ходьба жир* ооооооооооооочень долго сжигает, поешь как обычно, 3 раза в день, в остальное время походи, проверь, потом измерь вес, выпей воды, и на следующий день проверь вес.

 

 

Я заметил кстати что прохожу в день где то 5 км то на следующий день чуточку худею, я думаю марафон начать целый месяц каждый день минимум 5 км проходить (если я не заболею конечно жеско) интересно на результат посмотреть

Изменено 13 июня 2018 пользователем OpenGame6

[Sundeep]

В чем проблема просто меньше есть?

 

Не тратишь время ни на еду ни на прогулки

[MedVed_na_lesapede]

дебич, просто жри меньше и ходи т.к с твоей массой бегать тебе еще рано. со временем желудок уменьшится в объемах и жрать будет хотеться не так часто.

[xnesquikx]

шо там, очередной толстяк продержался 2 недели на диете, тренировках и забил?

[OpenGame6]

  xnesquikx написал 21.06.2018 в 23:06:

шо там, очередной толстяк продержался 2 недели на диете, тренировках и забил?

родители на тебя забили, а я худею в крыму, падаль а 7 дней меня не было а хейтеры строят догадки