Медицинский тред т. 2

HUGAN написал 10 минут назад:

top1 написал 2 часа назад:

Так шо лазером делать или это фигня и лучше по старинке скальпелем 

Мне в 16 делали под общим наркозом,скальпелем

https://t.me/c/1482101084/332

вот чекни там как сейчас делают 

 

Закрытый чат 

top1 написал 1 минуту назад:

HUGAN написал 11 минут назад:

top1 написал 2 часа назад:

Так шо лазером делать или это фигня и лучше по старинке скальпелем 

Мне в 16 делали под общим наркозом,скальпелем

https://t.me/c/1482101084/332

вот чекни там как сейчас делают 

 

Закрытый чат 

https://t.me/+DfmljeN8Rl4zMzY6

Так попробуй 

HUGAN написал 5 часов назад:

top1 написал 5 часов назад:

HUGAN написал 5 часов назад:

top1 написал 8 часов назад:

Так шо лазером делать или это фигня и лучше по старинке скальпелем 

Мне в 16 делали под общим наркозом,скальпелем

https://t.me/c/1482101084/332

вот чекни там как сейчас делают 

 

Закрытый чат 

https://t.me/+DfmljeN8Rl4zMzY6

Так попробуй 

Жаль у меня в городе нет аджадзири 

слушаем, дышим

от создателей бег вредит коленям?

Меня эта хуйня напрягать начала как правильно дышать есть жить какать

LynTeek написал 2 часа назад:

от создателей бег вредит коленям?

А что бег не вредит опорно-двигательному аппарату? Тем более по асфальту.

Grohuf написал 1 час назад:

LynTeek написал 4 часа назад:

от создателей бег вредит коленям?

А что бег не вредит опорно-двигательному аппарату? Тем более по асфальту.

нет

Дэфрэл написал 38 минут назад:

Grohuf написал 1 час назад:

LynTeek написал 4 часа назад:

от создателей бег вредит коленям?

А что бег не вредит опорно-двигательному аппарату? Тем более по асфальту.

нет

если нету артроза, кроссовки не из Ашана и ты не толстяк. 

Просыпаюсь каждые ~1-1.5 часа и еще дежавю раз 5-10 за день каждый день. Какие могут быть причины и к кому из врачей обратиться, сомнолог/невролог...? 

eq4 написал 58 минут назад:

Просыпаюсь каждые ~1-1.5 часа и еще дежавю раз 5-10 за день каждый день. Какие могут быть причины и к кому из врачей обратиться, сомнолог/невролог...? 

сначала к терапевту, перед этим можешь хотя бы ОКА сделать

Что за дежавю?

Grohuf написал 31 минуту назад:

Что за дежавю?

дежавю означает сбой в матрице, когда меняют программу
по факту просто брейнлаг, например, на фоне прерывистого/плохого сна
 

eq4 написал 1 час назад:

Просыпаюсь каждые ~1-1.5 часа и еще дежавю раз 5-10 за день каждый день. Какие могут быть причины и к кому из врачей обратиться, сомнолог/невролог...? 

имхо тут сразу психиатр
Я сам пару недель назад дошёл до психиатра, из-за постоянных кошмаров+общего хуевого состояния. Но у меня  как минимум прошлый год был мягко говоря не ок, с точки зрения психики. Предположу, что у тебя тоже были какие-то травмирующие менталку события
Док мне выписал антидепрессант ципралекс, завтра начинаю принимать, посмотрим, к чему вся эта ебанина приведет 

посередине стопы снизу покалывает на левой ноге, несколько месяцев назад мб началось, у кого было?

плоскостопие 3 степени, но раньше не было такой хуйни 

eq4 написал 14.02.2024 в 01:38:

Просыпаюсь каждые ~1-1.5 часа и еще дежавю раз 5-10 за день каждый день. Какие могут быть причины и к кому из врачей обратиться, сомнолог/невролог...? 

от чего просыпаешься хоть? мб днем не устаешь, или матрас там неудобный, мб днем спишь и поэтому ночью хуево засыпаешь, или с нервами что то

у меня тоже хуевый сон из-за болей в пояснице, часто просыпаюсь и естественно из-за этого чувствуешь себя как в тумане постоянно. раньше спал на раскладном диване и хуево прям было, щас с кроватью и нормальным матрасом полегче

еще момент что утром допустим встаю без будильника в 7 утра, но будильник на 8, и вот если спать этот лишний час потом только хуже будет, либо если ты чето поделал и лег дальше спать на пару часов, в общем лучше встать окончательно и вообще в течение дня не ложится даже просто полежать. тогда и к вечеру устанешь и будешь лучше спать ночью

прикол еще с детства что если завтра важный день, или жду чего то, постоянно об этом думаю и могу вообще не спать всю ночь

возможно у тебя в комнате еще сухой воздух, или просто не проветриваешь, от этого тоже может болеть голова и хуево засыпаешь. я поэтому купил увлажнитель и нагоняю до 40-50% влажности перед сном

короче причин много может быть

disbandnavi написал 12 часов назад:

 

eq4 написал 13.02.2024 в 23:38:

Просыпаюсь каждые ~1-1.5 часа и еще дежавю раз 5-10 за день каждый день. Какие могут быть причины и к кому из врачей обратиться, сомнолог/невролог...? 

от чего просыпаешься хоть?  мб днем не устаешь, или матрас там неудобный, мб днем спишь и поэтому ночью хуево засыпаешь, 

Cам не знаю от чего... "мб днем не устаешь, или матрас там неудобный, мб днем спишь и поэтому ночью хуево засыпаешь, " - сомнительно...

Летом и в сентябре спал нормально, потом ничего не менялось, но начал просыпаться раз 5+ за ночь - каждые 1-2 часа

eq4 написал 14.02.2024 в 00:38:

Просыпаюсь каждые ~1-1.5 часа и еще дежавю раз 5-10 за день каждый день. Какие могут быть причины и к кому из врачей обратиться, сомнолог/невролог...? 

Я бы действовал по такому алгоритму

1) убрать алкоголь, кофе, энергетики, стресс, заниматься кардио каждые 2 дня, ложиться до 12, хорошо устроив спальню в плане освещения, температуры, влажности, не смотреть в телефон/экран монитора за полчаса-час до сна, не втыкать в телефон лежа на кровати утром

2) если после всех этих изменений, сон не изменился, то идти к терапевту

Так как сон является важнейшим фундаментов для бодрствования, то действовать надо asap 

Насчет кофе хз, я не пью кофе уже лет 7 (только иногда там в кафе например) 

Щас еще говорят что кофе вымывает витамины

Но по идее ничего плохого выпить кофе с утра чтобы проснуться, а витамины днем во время обеда

disbandnavi написал 8 часов назад:

Насчет кофе хз, я не пью кофе уже лет 7 (только иногда там в кафе например) 

Щас еще говорят что кофе вымывает витамины

Но по идее ничего плохого выпить кофе с утра чтобы проснуться, а витамины днем во время обеда

кто говорит, можно ссылки на научные исследования в этой области?

disbandnavi написал 8 часов назад:

Щас еще говорят что кофе вымывает витамины

Кальций вымывает.

MacJei написал Только что:

disbandnavi написал 8 часов назад:

Насчет кофе хз, я не пью кофе уже лет 7 (только иногда там в кафе например) 

Щас еще говорят что кофе вымывает витамины

Но по идее ничего плохого выпить кофе с утра чтобы проснуться, а витамины днем во время обеда

кто говорит, можно ссылки на научные исследования в этой области?

Например, чекни синдром беспокойных ног, одной из причин которого может быть употребление кофе.

короче кофе перестало бустить меня оч сильно, опять дневная сонливость. ну че за пиздец. и в зал хожу и все равно эта хуета. ну не было такой хуйни раньше у меня, вот сейчас пришло в голову что это может быть изза миноксидила. раньше не юзал и не было проблемы, начал мазать и появилось, по временному отрезку очень похоже что именно он. я юзаю его не жалея, попробую уменьшить дозировку 

кста старый ирригатор умер, купил новый 

https://megamarket.ru/catalog/details/irrigator-panasonic-ew1211-sredstvo-ochistki-600003726581

у меня старый был за 2500, давал какоето ебанутое огромное давление, я думал что крутой, мощный. оказывается хуета, вот это я купил ирригатор ща толковый. он работает супер мягко, давления будто ноль, а чистит все как надо. хз почему так дорого стоит, реально давление очень маленькое, даже языку не больно, а прошлый мог чуть ли не разрезать язык на максимальной мощности. панасоник уважаю давно, все что требуется стараюсь искать этой фирмы. наверное микропузырьки делают вещи. по сути если не беспокоит чувствительность или травмы после ирригатора то можно и дешевый юзать, он хуярит как надо. но у меня зубы мудрости беспокоят если там неаккуратно пройтись, поэтому вот панасоник получше подошел. предлагали зубы удалить под сонацией, все 4 за 1 или за 2 раза по ситуации. чет сомневаюсь что у них получится все так просто.