Флудовый Год 53.

 Как вы знаете, я теперь большой кабанчик. Большое пузо, полное запущение своего тела и здоровья (лишая правда нет уже).

 Последний месяц благодаря вам мною постигнута планка, а сегодня - утренняя пробежка.

 В без двадцати пять, в женских спортивных штанах, найденных в шкафу, в маске и зимних перчатках меховых, я и безлюдная площадка, на которой днём много яжематерей и их чад, а также бабулек в масках, обсуждающих карантин и своих потенциальных убийц-проституток и убийц-наркоманов, познакомились друг с другом.

 Из десятка тренажёров полезными оказали буквально трое: скамья для пресса, упор для пресса и уличный батерфляй. Ещё двойку можно приспособить под перекладину и брусья, но сегодня акцент был сделан на моё пузико. Беговые тренажёры мне показались такими бесполезными - читай для женщин за 50.

 Начав с разминки, мной была облюбована скамья для пресса, их было две - выбрана была чистая, вторая была в песке. Сделав 2 подхода по 30, мой взор перешёл на уличный батерфляй (фото из интернета, чтобы вы представляли)

 На нём были проведены разводка 3 подхода по 15 и подьем собственного веса тоже 3 по 15. После - ещё один подход пресса по 30.

 Теперь на очереди была стойка для пресса, но подход на скамье что-то выбил меня из сил. Поэтому я думаю: какой лишний вес без пробежки вокруг квартала (1,8 км). На половине пути мне стало плохо, появилась задержка, пришлось пройти метров 30, после чего продолжить. Круг же был завершён лишь на железной воли. При виде стойки для пресса, я задыхаясь холодным воздухом, дыша через маску ртом, осознаю, что на этом моя первая тренировка завершена. С трудом добираюсь домой, огибая бомжей, собирающих бутылки, я на лифте поднимаюсь и помыв руки полминуты с мылом, просто полчаса умираю в кровати.

 Понимаю, что плохо описываю события, но мне так плохо, а с вами поделиться надо. Чтобы вы задумались над своим сидячим карантинным образом жизни.

Игорь, ты?

DnoInvokera написал 6 минут назад:

Игорь, ты?

ну я 

 Как поживаешь, Игорян?

spiel написал 8 часов назад:

@flameok00 как у тебя дела с поступлением? 

 

https://academia.interfax.ru/ru/news/articles/4514/

 

Не завидую нынешним одиннадцатиклассникам

 

Москвичи в вузы поплоше пойдут, остальные в регионах останутся

через 2 часа экзамен в ТГПУ 
я устал 

Хей филфаки ловите мои 

Ща будет пиздец

Ху е мо е 

flameok00 написал 43 минуты назад:

Ща будет пиздец

Ща кому-то  рыжая тетя с ребенком по губам надает

Norman написал Только что:

Ху е мо е 

Нормис я слышал что можно хорошо заработать если перевозить снег в Саудовскую Аравию

вмесир двуз итпм

 Не душите бедных хуемразей, бедных вообще не стоит трогать - лишь обходить стороной

Доброе утро, уставшие

можно ли верить в отсутствие веры 

 Меня кровь электрическая душит.

 Почему меня все душат? Почему меня все обижают на продотке?

AugustXD написал 5 часов назад:

 Как вы знаете, я теперь большой кабанчик. Большое пузо, полное запущение своего тела и здоровья (лишая правда нет уже).

 Последний месяц благодаря вам мною постигнута планка, а сегодня - утренняя пробежка.

 В без двадцати пять, в женских спортивных штанах, найденных в шкафу, в маске и зимних перчатках меховых, я и безлюдная площадка, на которой днём много яжематерей и их чад, а также бабулек в масках, обсуждающих карантин и своих потенциальных убийц-проституток и убийц-наркоманов, познакомились друг с другом.

 Из десятка тренажёров полезными оказали буквально трое: скамья для пресса, упор для пресса и уличный батерфляй. Ещё двойку можно приспособить под перекладину и брусья, но сегодня акцент был сделан на моё пузико. Беговые тренажёры мне показались такими бесполезными - читай для женщин за 50.

 Начав с разминки, мной была облюбована скамья для пресса, их было две - выбрана была чистая, вторая была в песке. Сделав 2 подхода по 30, мой взор перешёл на уличный батерфляй (фото из интернета, чтобы вы представляли)

 

 На нём были проведены разводка 3 подхода по 15 и подьем собственного веса тоже 3 по 15. После - ещё один подход пресса по 30.

 Теперь на очереди была стойка для пресса, но подход на скамье что-то выбил меня из сил. Поэтому я думаю: какой лишний вес без пробежки вокруг квартала (1,8 км). На половине пути мне стало плохо, появилась задержка, пришлось пройти метров 30, после чего продолжить. Круг же был завершён лишь на железной воли. При виде стойки для пресса, я задыхаясь холодным воздухом, дыша через маску ртом, осознаю, что на этом моя первая тренировка завершена. С трудом добираюсь домой, огибая бомжей, собирающих бутылки, я на лифте поднимаюсь и помыв руки полминуты с мылом, просто полчаса умираю в кровати.

 Понимаю, что плохо описываю события, но мне так плохо, а с вами поделиться надо. Чтобы вы задумались над своим сидячим карантинным образом жизни.

Хоть всем похуй (кроме меня). Но ты большая молодец, продолжай в том же духе и будешь подтянутой фитоняшей :3

 Мы оба весили около 66, а теперь я просто кабашка.

 Я смотрю в зеркало и плачу.

Теперь тебя никто замуж не возьмет

 Меня и так врядли бы взяли.

 Все от меня отказывались.