Боевые искусства т.2

[3Kbandit]

Just_rampage написал 14.12.2023 в 23:31:

#swag написал 17.08.2023 в 13:02:

та какие соревнования, мне тож 30 лет уже. я лет 10 ничем подобным не занимался, поэтому щас потихоньку вспоминаю че-то.

 

хожу два месяца, два раза в неделю. плачу хуйню, абонемент стоит 6/12/25к за 1/3/12 месяцев, и можешь хоть каждый день ходить 

месяц 1800

бокс два раза в неделю

вообще ничем не занимался никогда в жизни из единоборств

чуть больше месяца хожу на данный момент, кайф пиздец, правда башку отбивают жестко

через тренировку губы разбивают фингалы ставят и башка гудит, хотя уже привык последнюю неделю проще хоть и прилетает не меньше, все таки тоже нужный наверное навык держать удар

мне вообще месяц+ назад стало тяжело завязывать шнурки 180 рост 90 вес был, поэтому и стал чето предпринимать

поменял рацион начал на бокс ходить, за недели две резко масса до 83 примерно упала и держиться на этом уровне, но живот конкретно меньше становиться даже при сохранении массы, я так понимаю масса жира в мышцы переходит

 

я тоже хочу жир в мышцы

[Dear_Miami]

3Kbandit написал 1 час назад:

я тоже хочу жир в мышцы

перестань сахар жрать. соки, газировки, энергетики, конфеты и тд.
через месяц уже много воды сойдет у тебя.

[Just_rampage]

3Kbandit написал 1 час назад:

Just_rampage написал 15.12.2023 в 01:31:

#swag написал 17.08.2023 в 14:02:

та какие соревнования, мне тож 30 лет уже. я лет 10 ничем подобным не занимался, поэтому щас потихоньку вспоминаю че-то.

 

хожу два месяца, два раза в неделю. плачу хуйню, абонемент стоит 6/12/25к за 1/3/12 месяцев, и можешь хоть каждый день ходить 

месяц 1800

бокс два раза в неделю

вообще ничем не занимался никогда в жизни из единоборств

чуть больше месяца хожу на данный момент, кайф пиздец, правда башку отбивают жестко

через тренировку губы разбивают фингалы ставят и башка гудит, хотя уже привык последнюю неделю проще хоть и прилетает не меньше, все таки тоже нужный наверное навык держать удар

мне вообще месяц+ назад стало тяжело завязывать шнурки 180 рост 90 вес был, поэтому и стал чето предпринимать

поменял рацион начал на бокс ходить, за недели две резко масса до 83 примерно упала и держиться на этом уровне, но живот конкретно меньше становиться даже при сохранении массы, я так понимаю масса жира в мышцы переходит

 

я тоже хочу жир в мышцы

Выпечку, сладкое, мазик, кетчуп исключил из еды. Полуфабрикаты стал намного реже хавать, чаще тупо мясо ем. И вместо картохи или макарон больше гречки стал есть.

Бухать кстати тоже почти перестал) месяц держался но ща отпуск, сорвался

[Just_rampage]

@101 все дело было в том что я с долбоебом стоял все это время

уже 2 недели он не ходит, я стою в паре с разными людьми и всё ок

прилетает бывает но не так сильно

этот еблан последний раз когда со мной стоял у меня башка неделю еще гудела и тошнило, у меня даже на лбу синяя отметина от удара осталась, больше с этим клоуном стоять не буду

[101]

Just_rampage написал 7 минут назад:

@101 все дело было в том что я с долбоебом стоял все это время

уже 2 недели он не ходит, я стою в паре с разными людьми и всё ок

прилетает бывает но не так сильно

этот еблан последний раз когда со мной стоял у меня башка неделю еще гудела и тошнило, у меня даже на лбу синяя отметина от удара осталась, больше с этим клоуном стоять не буду

у тебя шлем есть? шлем обязательно. 

потом смотри что перчатки у твоих партнеров - некоторые ходят в пробитых 10унциях - нахуй таких сразу.

ну и кто рубится - их тоже нахуй, тренеру говоришь чтобы не ставил с ними, это идиоты.

[Just_rampage]

ебать деду 57 лет, а он в охуенной форме