Секс и Отношения #10

MotorShoW написал 1 час назад:

@pjon

без втягиваний пуза

  Показать содержимое

 

 

подкачайся брат какая сушка

тебе намного больше дадут к внешнему виду сейчас больше мышц ежели меньше % подкожного жира, при равноценных затраченных усилиях
причем даже не близко 

и так не фоткаются блять ЧЗХ

Ну с учетом того что он кочерыжку прячет мб и норм фотка 

 (даун ебаный)

mazt3r написал 1 час назад:

Ну тебе виднее, я бы на твоём месте хуй забил на жиросжигание и занялся силовыми.

Это чуть позже хочу

ну знаешь

оттягиваю момент как ссыкло

pjon написал 1 час назад:

MotorShoW написал 2 часа назад:

@pjon

без втягиваний пуза

  Показать содержимое

 

 

подкачайся брат какая сушка

тебе намного больше дадут к внешнему виду сейчас больше мышц ежели меньше % подкожного жира, при равноценных затраченных усилиях
причем даже не близко 

и так не фоткаются блять ЧЗХ

Да блять реально щас денег на тренера нету. Если тут есть охуенные гуру, которым еще не в падлу будет расписать, как мне качать руки/грудь без пальцев - я только рад буду

Я не шарю в разнообразии тренажеров

Год назад дома «тренил»

уперся в лимит и мотивация исчезла

MotorShoW написал 23 минуты назад:

Да блять реально щас денег на тренера нету

 про тренака и зал забудь, хуй знает че там делать без руки

MotorShoW написал 25 минут назад:

Год назад дома «тренил»

уперся в лимит и мотивация исчезла

в какой лимит ты уперся, его не существует
лично я, что бы мотивация не пропадала - делаю фотки раз в месяц и замеры метром раз в 3-4 месяца
у тебя вообще ситуация уникальная
я бы если увидел чела без руки, который jacked, я бы натурально ахуел, потому что я не представляю как это можно сделать
по идее тебе надо найти вариации жимов и тяг, мб при помощи каких то девайсов?
ноги у тебя должны быть просто блять ебейшие в таком случае
 

может тебе вообще нужно посмотреть шире и найти занятие, которое тебя вкачает
типа плаванья 

а есть же какой-то топик спорточа, чо моторик там не спросит что да как? глядишь подскажут 

да есть
и топик для мемов и приколов тоже есть
@coali )

MotorShoW написал 52 минуты назад:

mazt3r написал 2 часа назад:

Ну тебе виднее, я бы на твоём месте хуй забил на жиросжигание и занялся силовыми.

Это чуть позже хочу

ну знаешь

оттягиваю момент как ссыкло

Хороший момент, когда захочется, станет легко, появится мотивация и вот эта вот вся хуйня про успешный успех, - не настанет никогда. Осознал это, когда бросал курить, врубился, что выбор надо будет делать каждый день, а решений типа "семь бед - один ответ" не существует.

У меня есть друг армрестлер у него правая рука накачана, могу у него проконсультироваться( правда он в киеве живет и хз как будет с русским окупантом разговаривать ) 

pjon написал 45 минут назад:

MotorShoW написал 1 час назад:

Да блять реально щас денег на тренера нету

 про тренака и зал забудь, хуй знает че там делать без руки

MotorShoW написал 1 час назад:

Год назад дома «тренил»

уперся в лимит и мотивация исчезла

в какой лимит ты уперся, его не существует
лично я, что бы мотивация не пропадала - делаю фотки раз в месяц и замеры метром раз в 3-4 месяца
у тебя вообще ситуация уникальная
я бы если увидел чела без руки, который jacked, я бы натурально ахуел, потому что я не представляю как это можно сделать
по идее тебе надо найти вариации жимов и тяг, мб при помощи каких то девайсов?
ноги у тебя должны быть просто блять ебейшие в таком случае
 

может тебе вообще нужно посмотреть шире и найти занятие, которое тебя вкачает
типа плаванья 

Ну слушай, я хоть и долбоеб, но даже видел тренажер, где УСЛОВНО жим…скорее сидя, по фиксированной амплитуде.

мне не надо будет держать гриф пальцами, лишь толкать. ЭТО Я МОГУ (С) рик и морти

и таких примеров пару штук точно будет. Просто что не было, чтоб правая рука ветка, а левая качается

coali написал 10 минут назад:

У меня есть друг армрестлер у него правая рука накачана, могу у него проконсультироваться( правда он в киеве живет и хз как будет с русским окупантом разговаривать ) 

Чел, я с РБ, и я явно не зэтник)0

mazt3r написал 24 минуты назад:

MotorShoW написал 1 час назад:

mazt3r написал 3 часа назад:

Ну тебе виднее, я бы на твоём месте хуй забил на жиросжигание и занялся силовыми.

Это чуть позже хочу

ну знаешь

оттягиваю момент как ссыкло

Хороший момент, когда захочется, станет легко, появится мотивация и вот эта вот вся хуйня про успешный успех, - не настанет никогда. Осознал это, когда бросал курить, врубился, что выбор надо будет делать каждый день, а решений типа "семь бед - один ответ" не существует.

Да я прекрасно понимаю и понимаю как мой пиздеж звучит

но с учетом моей плоскостопии + сколиоза+ мини проблем с сердцем я сам по себе в качалке убьюсь нахуй

КОРОЧЕ БЛЯТЬ ПИЖОНЯ НАХУЙ

для понимания :

отсутствие пальцев влияет только на функцию хвата грифа/гантели. На усилие это похуй, потому что толкает рука а не пальцы. 
имеет место атрофия мышц правой руки, но не критичная и быстро восстанавлимаемая

…а может и нет, хуй знает

потому что до сих пор руки на грипсах вела по-разному висят, и правая в моменте просто трястись от напряжения начинает

сука…

Утяжелители для правой купи разновесные, типа 3-5-7, за месяц (при наличии дисциплины) приведёшь её в рабочее состояние.

mazt3r написал 1 минуту назад:

Утяжелители для правой купи разновесные, типа 3-5-7, за месяц (при наличии дисциплины) приведёшь её в рабочее состояние.

Привести то приведу 

а вот че с ней дальше делать…

MotorShoW написал 1 минуту назад:

mazt3r написал 3 минуты назад:

Утяжелители для правой купи разновесные, типа 3-5-7, за месяц (при наличии дисциплины) приведёшь её в рабочее состояние.

Привести то приведу 

а вот че с ней дальше делать…

Нахуй ты этого еблушу слушаешь, с тренером лучше поговори ж, тут одни дауны тебе только советовать будут у которых iq ниже чем у табуретки 

MotorShoW написал 4 минуты назад:

mazt3r написал 6 минут назад:

Утяжелители для правой купи разновесные, типа 3-5-7, за месяц (при наличии дисциплины) приведёшь её в рабочее состояние.

Привести то приведу 

а вот че с ней дальше делать…

Ну ты приведи сначала, а там посмотришь уже за недельку до.

MotorShoW написал 6 часов назад:

mazt3r написал 6 часов назад:

Утяжелители для правой купи разновесные, типа 3-5-7, за месяц (при наличии дисциплины) приведёшь её в рабочее состояние.

Привести то приведу 

а вот че с ней дальше делать…

Да газуй на бокс,культу бинтуешь+тэйп и в перчатку и получается полноценная рука, можешь ей джебить ,а другой бить сильные удары

Wehmut написал 13 часов назад:

Постим с двача, молодец слушай 

Фембойская аура сработала, ебнешься)) 

Всего лишь слушал как она в мафию ебашила. Да и вообще картёжница, до сих пор в слегка в ахуе, что она предложила через лес до остановки срезать. Ну она потом сказала, что у неё балончик с собой, но всё же... Будь я на её месте, я б побаивался 185 см берёзы)) Проводил почти до дома, назад на такси поехал, имбова короч, всяко лучше чем Максима Мальцева вечером поглядывать) 

Ты только не забудь, что надо время от времени мужскую суть демонстрировать, а то на одной фембойской ауре далеко не уедешь - либо её хватит на месяц, а потом "изюминка" надоест, либо всё кончится парой, где муж - сисси со страпоном в сраке (хотя я не знаю, мб в этом и заключается твоя цель )

Пон, пон, ну у меня есть жёсткая сторона, которая проявляется при обидках и стрессе. Чет хрюкнул с сисси темки 

Извините я вчера пьяный был