Шутки, юмор, смех, веселье.

Минин так то вообще молодец, выглядит заебись, продвигает спорт в массы и еще бабла на этом хорошо рубит. Не удивлюсь если через пару лет его будут на телевидение приглашать как бадюка. Во всяких передачках будет участвовать, мейби даже какие-нибудь роли в кино получит.

турники это тебе не протеины жрать от которых не стоит. И мышцы не сдуваются.

К чему этот пост?

У качков от уколов протеина не стоит а турникмены бомжи и дрищи ога ога.

Ребята, я тут недавно по телику Петросяна смотрел и у него было смешнее чем у вас тут.

вывод бодибилдинг ниочинь

Ебучий китай, снова не вижу ни одного видоса

Ебучий китай, снова не вижу ни одного видоса

почему?

потому что там заблочен ютуб

А знаете где родился Урса? Где-где..в Караганде!

ухахахах

[media=]

че смешного? он еще только ученик

110 раз за подход это норм я считаю, химию принимаешь, а она за тебя все качает, так что особо можно не напрягаться большими весами, 3-4 подхода по 100-120 раз легким весом ( я у своего друга, чемпиона по бб консультировался )

бле, я же не сделаю 110 раз за подход

а что если делать 110 подходов по 1 разу?