Перейти к публикации

@SkyOfflaneOnly

User
 Просмотреть профиль  Активность

  • Сообщений

    13 695

  • Зарегистрирован

  • Посещение

  • Дней в лидерах

    2

  • Время онлайн

    179д 14ч 32м 13с

10 подписчиков

О @SkyOfflaneOnly

  • Звание
    Rare Flooder
  • День рождения 10.06.2001

Profile Information

  • Gender
    Not Telling
  • Interests
    Drawing, playing gayshit

Посетители профиля

104 364 просмотра профиля

Статус

Все обновления @SkyOfflaneOnly

  1. @SkyOfflaneOnly

    Пздц ляхи ноют после присядов со штангой на 50кг (в сумме 30 блины, 20 гриф)

    Тут полюбому есть фанаты кончалок, чем вы фиксите боль? Или на мужика терпеть остается только? 

    1. Показать предыдущий комментарий  ещё 33
    2. Reality

      Reality

      вообще я б тебе SkyOfflaneOnly советовал бы делать не приседания со штангой, а жим ногами с платформой 

      более френдли упражнение, безопаснее для коленей, поясницы и геммороидальных узлов

      техника легче в разы, не нужен тренер/страховка, быстрее будет прогрессия весов 

      + силы останутся добить ноги в тренажёре на передний и задний квадрицепс

    3. zDjin

      zDjin

      та хохил не советуй ты этому неблагодарному пидарасу ничего с говной в голове 

    4. Rapist

      Rapist

      >35 ответов
      Вы че тут устроили бля

×
×
  • Создать...