Питание Т2.

[DDamager]

сегодня 2 больших персика съел потом винограда еще

 

пока всё это переваривалось я уже прямо почувствовал как у меня банки горят.

нет времени переваривать фрукты надо закидываться макаронами/рисом с грудками.

максимум 1 персик надо было хавать takpadazhi

[SoEmpty]

Нет кроме ягод профитных фруктов, они там с гигантским отрывом по нутриентам и ги 

[X.M.A.N.]

ягоды и фрукты хуйня, сахароза не идет в гликоген мышцам, она перерабатывается как жир, и если у вас в этот высокий уровень сахара в крови то она прямиком пойдет в жир
а полезности никакой, типа витамины что-ли? это килограммами надо есть

Изменено 14 августа 2019 пользователем X.M.A.N.

[Noise in my head...]

ягоды и фрукты хуйня, сахароза не идет в гликоген мышцам, она перерабатывается как жир, и если у вас в этот высокий уровень сахара в крови то она прямиком пойдет в жир

а полезности никакой, типа витамины что-ли? это килограммами надо есть

Ты что несёшь? иди физиологию изучай. И вит - минеральные составы продуктов.
Изменено 14 августа 2019 пользователем Noise in my head...

[selfIndulgence]

Изменено 15 августа 2019 пользователем selfIndulgence

[Baza_KAiF]

Я чет не выкупил. это пост с претензией к чемуто или просто держание в курсе?

[SoEmpty]

Чел в с 4-6к калорий раз в сутки даже речи быть не может о том что ты хоть какой то вес потеряешь

 

Но лучше бы ты с такой диетой жесткой занимался спортом регулярно 

[selfIndulgence]

Чел в с 4-6к калорий раз в сутки даже речи быть не может о том что ты хоть какой то вес потеряешь

 

Но лучше бы ты с такой диетой жесткой занимался спортом регулярно 

 

профессор, где результаты исследования?:)

на самом деле потеря веса будет идти до определенного момента, потом в зависимости от уровня физ нагрузок он пойдет вверх.

и да, я бы не торопился называть это диетой, у меня все больше создается впечатление, что все остальные на диете, поедая все подряд )

ведь если посудить с другой стороны ведь раньше пища на была такой доступной и разнообразной как сейчас и сути этот период существования человечества значительно длинней чем тот период "бума доступности пищи" которые начался, ну хз, например, если судить по нашей стране то с нулевых, ведь фигура наших граждан стремится к бочкообразной, как в тех же США, где подобное разнообразие наступило пораньше, и сейчас усиленно навязывается у нас

 

Я чет не выкупил. это пост с претензией к чемуто или просто держание в курсе?

ну тут тема о питании я написал про свой опыт, вот и все

[Baza_KAiF]

Судя по всему, у тебя проблемы с изложением. Потому что описание твоего опыта на половину состоит из поучений + нет никакого вывода из всей огромной стены, кроме того, что твоя супруга перестала болеть

Тупо графомания

[SoEmpty]

Любой тип питания это диета, это слово в контексте я худею использовать неадекватно 

 

Дие́та (греч. δίαιτα — образ жизни, режим питания) или рацион — совокупность правил употребления пищи человеком или другим животным. Диета может характеризоваться такими факторами, как химический состав, физические свойства, кулинарная обработка еды, а также время и интервалы приёма пищи. Диеты различных культур могут иметь существенные различия и включать или исключать конкретные продукты питания. Предпочтения в питании и выбор диеты влияют на здоровье человека.

[selfIndulgence]

Судя по всему, у тебя проблемы с изложением. Потому что описание твоего опыта на половину состоит из поучений + нет никакого вывода из всей огромной стены, кроме того, что твоя супруга перестала болеть

Тупо графомания

хорошо, сынок

[Nemiades]

[Baza_KAiF]

[Nemiades]

[SoEmpty]

Сколько кушать ? 

 

Почему я не худею ? 

 

Ой ну не могу от шоколадки отказаться 

 

 

 

[Baza_KAiF]

почему я не толстею 

[SoEmpty]

Кушаешь мало и ужасно   2000 калорий из 2300 просто трэш 

Изменено 10 сентября 2019 пользователем SoEmpty

[Baza_KAiF]

активирую суперкетоз 

на самом деле обычно на рожках с курицей сижу

 

сейчас пока живу без посуды и кушаю как собака соответственно

но 3300ккал в день жрать как мне советует сайт я хз где столько еды и времени взять

[Quill]

почему я не толстею 

плохой обмен веществ, вызванный недостатком витаминов и элементов 

[SoEmpty]

Сожрал пачку макаронов вот тебе 1800 калорий с нихуя 

 

Мне когда трудно было есть часто, я банально с утра пил шейк, овсянка молоко мороженное арахисовое масло банан, сам понимаешь сколько это калорий ))

Изменено 10 сентября 2019 пользователем SoEmpty