GreenDust1k #3262 4 сентября 2013 ты скоро курсанешьне обманывай себяНикогда не курсану. Ник Гриши - стангеликусда Цитата сосите Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
do.KENT #3263 4 сентября 2013 стангеликус вроде пиздато выглядит Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
GreenDust1k #3265 4 сентября 2013 да ниче, в москве редко кого-то случайно можно встретить) Цитата сосите Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Multima #3267 4 сентября 2013 Доброго времени суток, господа!Посовейту чето по поводу нижних кубиков пресса, а то они чето отстают от верхних, ну и бока немного остались чтоли еще http://coub.com/view/a2kb5gl Цитата <3 http://www.youtube.com/watch?v=hYaRoS71Mf8 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
MaZziK #3268 4 сентября 2013 Блять после месячного отдыха от зала силовые упали просто в пизду и все тело ломит Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
fitonyash #3269 4 сентября 2013 ДА ясен хуй, начни с малого. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
MaZziK #3270 4 сентября 2013 Психологически пиздец тяжело Сам начал с маленьких но по идеальной технике, приседал жопой в пол с 40-50кг по 12-15 раз и просто пиздец как задняя поверхность бедра растягивалась, никогда ее так не чувствовал, сейчас еле хожу Кстати в универе нашел норм поцев и буду с ними в зал ходить Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
comanche #3271 4 сентября 2013 у меня в группе есть пауэрлифтерходит каждый день с тазиком гречки и варёных грудок но вроде сильный, в сборную универа даже мб возьмут Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
nECHNO #3272 4 сентября 2013 как дела, пацаны? Цитата Моя няшка Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Bird #3273 4 сентября 2013 Инициирую дискасс и иду спать. Прозанимавшись 3,5 года я вывел для себя плюсы и минусы бодибилдинга....к сожалению плюсов оказалось совсем уж мало(((Плюсы:1.Ты большой и сильный!2.Почти вся одежда сидит в обтяжку что подчёркивает что ты большой и сильный!Минусы:1.Избыточный вес даёт огромную нагрузку на сердце и скелет!2.Режим...ешь по часам,спишь по часам,не повеселится не погулять нормально!3.Диета....тут я промолчу!Шоколадки наше всё!!!!4.Дырок в теле больше чем волос на голове.5.Пищеварение ни к чёрту из за больших приёмов белка и пищи в целом!6.Акне!Много акне!7.Избыточная потливость и вонючая моча!8.Убитые в хлам суставы...у меня пока не особо но пострадали существенно.Особенно колени!9.Девушкам абсолютно похер на твоё тело!Нет мозгов,нет тёлок!10.Это безумно дорого!Питание,добавки и фарма+абонемент в зал на постоянной основе стоит очень не дёшево!Не стал всё перечислять, потому как много, а я ленивый.... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
DiMyRG #3274 4 сентября 2013 Кто-то заставляет заниматься с химкой? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
fitonyash #3275 4 сентября 2013 1. Ну тут может и правда, хз2. Говно. Успеваю всё.3. Говно тоже. Сам уже привык нормально питаться и организм как-то дает тебе знать, что ему нахуй не нужна жареная картошка. 4. Кококо химари5. Наоборот пищеварение в порядке, разогнанный метаболизм. А белка нехуй больше 2г на 1кг веса жрать6. Кококо химари7. Ну тут да8. Ну тут да, но из-за отсутствия мозгов.9. Телкам не похуй10. Ну тут да. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
MeF #3276 4 сентября 2013 дибилдинг хуйня Телкам, окружающим вообще насрать на это говно Не похуй только тебе и сочувствующим Цитата link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079] Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40) сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
LyHatuk #3277 4 сентября 2013 Повторял, повторяю и буду повторять - те кто занимается для телок, ебанутые. Цитата Сновидения Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
MeF #3278 4 сентября 2013 Телкам насрать в принципе на телосложение Если бабе нравится качек, не потому что он кач, а просто нравится, то она будет говорить, что дрищи хуйня и парень должен быть сильный и все такое А если телке нравится дрищ, то она будет говорить, что главное мозги хуе мое и вообще у него кубики видно Цитата link=topic=4952.msg145305#msg145305 date=1198276079] Максимум Online сегодня: 318. Максимум Online: 318 (22 Декабря 2007, 01:13:40) сука все перегружаете, я заебался поднимать опять все Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
SashaOstanovka #3279 5 сентября 2013 Это стена слабости. Усовершенственная версия "от пратеина хуй на сатит". Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
SinteZ #3280 5 сентября 2013 (изменено) Повторял, повторяю и буду повторять - те кто занимается для телок, ебанутые.мне нравится лунатиквстал, собираюсь на тренировку, держу вас в курсе Изменено 5 сентября 2013 пользователем SinteZ Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение