Общая тема бб/пл Т4

Чувак, я видел как какой-то ёбнутый со сломанным запястьем (ну там гипс был) ебашил свои руки и ему было больно до слёз. Я его уважаю до сих пор. Хотя давно уже в зале не видел.

За что ж его уважать то? То есть если я приду в ваш зал с температурой под 40 и начну хуячить присед и откинусь прям там же в зале, я стану национальным героем?

посмертно

НУ блин я тоже тренил с температурой ноги, нихуя не доделал и короче считаю, чот это тупой поступок. Просто у него слеза из глаза от боли полетела, как в фильме, такое странное ощущение было. Ну похуй, просто я хотел сказать, что если ты реально хочешь ебашить, то палец тебя не остановит.

А если захочешь сдохнуть, то и инстинкт самосохранения не остановит. Глупости такими вещами заниматься.

кароче, пиздец, алко ебать какой катоболизм делает?

блять в голос с того как долбоеб джеди вас поджег его просто нужно выпиливать.

тем более что артас идет по его стопам 1 в 1

кароче, пиздец, алко ебать какой катоболизм делает?

Каждый атлет должен всегда помнить, что алкоголь в любых количествах и любой форме действует негативно на мышечный рост и силовые показатели в бодибилдинге.

Однократное потребление алкоголя до степени легкого опьянения соответствует по влиянию на мышцы пропуску одной тренировки.

Выраженное алкогольное опьянение соответствует по влиянию на мышцы пропуску 1-2 недели тренировок.

Систематическое потребление алкоголя даже в небольших количествах (0,5 пива через день) неизбежно приводит к застою у 80% атлетов и снижению мышечного роста в 100%.

http://sportswiki.ru...лкоголь_и_мышцы

хотя спортсвики еще та поебня =(

кароче, пиздец, алко ебать какой катоболизм делает?

алко и курение ъуево сказываются на мышцах.

тот же никотин, вроде воздействует на миостатин.

кароче, пиздец, алко ебать какой катоболизм делает?

лучше не заниматься на след день после алко

мышцы то на месте останутся, но от тренировки толку не будет

артас и джедай в одной теме отписались и это тема бб/пл

пиздец

вообще в голос с джеди как и всегда ))))

на счёт алко

на себе прверил что 2 дня после пьянки жоской можно в зал не заходить

ну если ты легко отходишь то хз на счёт второго дня, но я бы не совался

пару раз уже сходил так, толку вообще 0

кароче, пиздец, алко ебать какой катоболизм делает?

Я все время занятий курю, летом бросал, если честно никак не сказывается на росте или показателях

А алкоголь сказывается только в качестве дополнительной нагрузки на печень, которая итак в попыхах нейтрализует молочку

советы от дрища ^

мол курите, никак не сказывается

а бухло, ну .. разве что на печень повлияет чуток.

Бухло катаболизирует мышцы.

Никогда не понимал людей,которые занимаются своим телом, но при этом КУРЯТ и БУХАЮТ.

Ты или соблюдаешь здоровый образ жизни с телом у тебя все в порядке. Или ты хуесос,который не может социализироваться, как нормальный человек,поэтому добавляет себе очков с помощью общественно-поощряемых вредных привычек.

кароче, пиздец, алко ебать какой катоболизм делает?

Я все время занятий курю, летом бросал, если честно никак не сказывается на росте или показателях

А алкоголь сказывается только в качестве дополнительной нагрузки на печень, которая итак в попыхах нейтрализует молочку

Бред. Курение сужает сосуды в мозге, в один прекрасный день на приседе он у тебя лопнет и превратишься в джедая.

С алкоголем все намного проще, он ухудшает синтез белка и привет застою/потере всего, что набрал.

Бухло катаболизирует мышцы.

Никогда не понимал людей,которые занимаются своим телом, но при этом КУРЯТ и БУХАЮТ.

Ты или соблюдаешь здоровый образ жизни с телом у тебя все в порядке. Или ты хуесос,который не может социализироваться, как нормальный человек,поэтому добавляет себе очков с помощью общественно-поощряемых вредных привычек.

многие билдеры\атлеты курят и все норм

Ахахах. Джеди...

Подтягивается на бице, называет это подтягивание "на одной руке".

Либо он гениальный тролль, либо отбитый и опущенный жизнью неудачник, сосущий хуи у всего пд сообщества.

Но если судить по комплекции я удивлюсь если он 200 потянет.

Нахуй в принципе курить. За свои деньги гробить себе здоровье. Хз

Бухло катаболизирует мышцы.

Никогда не понимал людей,которые занимаются своим телом, но при этом КУРЯТ и БУХАЮТ.

Ты или соблюдаешь здоровый образ жизни с телом у тебя все в порядке. Или ты хуесос,который не может социализироваться, как нормальный человек,поэтому добавляет себе очков с помощью общественно-поощряемых вредных привычек.

многие билдеры\атлеты курят и все норм

Какие "многие"?

Вот Катлер,допустим. Он что, курит?

О каких многих ты говоришь?

Суть в том, что если ты выкашливаешь свои легкие, то уже не приходится говорить ни о каком здоровом образе жизни.

Я вот не могу среди знакомых мне бодибилдеров найти ни одного курящего.

Бухло катаболизирует мышцы.

Никогда не понимал людей,которые занимаются своим телом, но при этом КУРЯТ и БУХАЮТ.

Ты или соблюдаешь здоровый образ жизни с телом у тебя все в порядке. Или ты хуесос,который не может социализироваться, как нормальный человек,поэтому добавляет себе очков с помощью общественно-поощряемых вредных привычек.

многие билдеры\атлеты курят и все норм

Какие "многие"?

Вот Катлер,допустим. Он что, курит?

О каких многих ты говоришь?

Суть в том, что если ты выкашливаешь свои легкие, то уже не приходится говорить ни о каком здоровом образе жизни.

Я вот не могу среди знакомых мне бодибилдеров найти ни одного курящего.

катлер пьет пивас и че?

пивас это быстрые угли

долбоебы

пивас это быстрые угли

долбоебы

а рак мозга это рак мозга

Ну тебе ли не знать