Общая тема бб/пл Т4

Чет в галасину с рони калимана)) стока курсов было а дрыщ пппс)))

 

 

проорал с урсы.

ДЕКА+СУСТ+МЕТАН СТАВИЛ А ГДЕ БАНОЧКА ЕГО????!

 

 

че несешь?

зато у него от такого теста волосы гляди какие

а ведь прошлой весной только подснежники набегали

а щас химики какие то... студенты чёль?

Чет урса походу не только не занимался, но еще нихуя не ел и в постоянном стрессе находился круглосуточно.

урсе чисто психологически в натураху сложно будет работать сейчас, после курса, вновь постигать всё с 0 в натурашку тяжело )

Фигня, если у него с тестостероном сейчас все впорядке, с учетом его прошлого веса он очень быстро будет набирать. Мышечная память это не просто так.

урса наберет хорошую форму вообще на изичах

Фотки Урсы до и после имха лучшая антиреклама фармы. Одно дело когда ты проф. спортсмен и от того как выглядит твое тело зависит твой заработок. Но использовать фарму "для себя" - это за гранью добра и зла

изыди

Фотки Урсы до и после имха лучшая антиреклама фармы. Одно дело когда ты проф. спортсмен и от того как выглядит твое тело зависит твой заработок. Но использовать фарму "для себя" - это за гранью добра и зла

Фотки Урсы до и после имха лучшая антиреклама спорта. Одно дело когда ты проф. спортсмен и от того как выглядит твое тело зависит твой заработок. Но использовать спорт "для себя" - это за гранью добра и зла

 

 

При чем там фарма то епть? Он похудел, а не в больницу залетел.

Изменено 1 апреля 2015 пользователем LyHatuk

Пусть сам расскажет были ли последствия для организма. Какой результат курсов? Ачивка пожал 180 и несколько фоток на пике формы? Это стоит риска повредить здоровью?

Леня они тебя щас закидают какахами.

бб не гоняются за весом.

урсе чисто психологически в натураху сложно будет работать сейчас, после курса, вновь постигать всё с 0 в натурашку тяжело )

блин что ты за ерунду постишь?

ошибка стал экспертом в бб он же месяц позанимался)

Пусть сам расскажет были ли последствия для организма. Какой результат курсов? Ачивка пожал 180 и несколько фоток на пике формы? Это стоит риска повредить здоровью?

Можно в кафе сожрать какое нибуть гавно и сильнее повредить здоровье.Да и похудел он от того что заниматься перестал.Люди по телосложение делятся примерно на 2 типа, кто бросая начинает худеть и кто бросая начинает толстеть.

сходил впервые в новый зал, ебать там охуенно, качалка моей мечты просто.

 

И здоровых мужиков полный зал, да не просто здоровых, а очень здоровых. Всегда хотел заниматься среди таких, жаль что попал я в этом место уже тогда когда и времени заниматься почти нет.

 

Закупился по дороге домой ништяками

 

 

А фотки здоровенных мужиков где? И что за треугольники зеленые\?апасные на вид

По поводу последствий курса, я анализов никаких не сдавал и в ближайшее время не буду, ибо тут дорогие походы по больницам. Внешне все нормально, самочуствие тоже отличное.

Слил так много потому что не занимался, не ел как полагается и спал мало.

Впрочем впредь я не хочу набирать больше 80кг. Сейчас 76 примерно вес.

 

Фоткать в зале нельзя, и даже на лестница блять нельзя, я попытался возле лифта сфоткать, ко мне тут же подбежала баба с ресепшенна и сказала что тут вообще нигде снимать нельзя.

Если удасться как нибудь застать чтобы никого в зале не было, сделаю мини отчетец.

 

Скамей для жимов около 5, еще есть 1 с уклоном вниз и пару с уклоном вверх. Стоек для приседа тоже около 4-5, зал вообще огромный, там просто все есть.

Ну это американский голд жим, американцы знают толк в том как надо обустраивать зал. Прошлый мой зал тоже тут недалеко, за почти те же деньги(8000йeн в месяц против 10800 в нынешнем) просто такая хуета по сравнению с этим. 1 стойка для приседа, которая одноврменно и скамьей для жима является, если скамью туда поставить

Брусьев тоже не было, пару говно тренажеров и одна штанга для качания рук, которая была просто ужасно неудобной. Гантельки до 30кг всего

 

Кстати технику жима я так и не забыл, сегодня прогнулся как про и на изичах пожал 80х10, правда после этого у меня спину свело сразу же, но это такое

Изменено 1 апреля 2015 пользователем URSA

По поводу последствий курса, я анализов никаких не сдавал и в ближайшее время не буду, ибо тут дорогие походы по больницам. Внешне все нормально, самочуствие тоже отличное.

Слил так много потому что не занимался, не ел как полагается и спал мало.

Впрочем впредь я не хочу набирать больше 80кг. Сейчас 76 примерно вес.

 

Фоткать в зале нельзя, и даже на лестница блять нельзя, я попытался возле лифта сфоткать, ко мне тут же подбежала баба с ресепшенна и сказала что тут вообще нигде снимать нельзя.

Если удасться как нибудь застать чтобы никого в зале не было, сделаю мини отчетец.

 

Скамей для жимов около 5, еще есть 1 с уклоном вниз и пару с уклоном вверх. Стоек для приседа тоже около 4-5, зал вообще огромный, там просто все есть.

Ну это американский голд жим, американцы знают толк в том как надо обустраивать зал. Прошлый мой зал тоже тут недалеко, за почти те же деньги(8000йeн в месяц против 10800 в нынешнем) просто такая хуета по сравнению с этим.

охуели чтоль фоткать нельзя. У нас в некоторых магазах в ТЦ тоже типа нельзя, вот тока можно смело их нахуй слать.ну хотябы рост минус 90 надо весить.