Медицинский тред

Да-да, у меня тоже не хотел

Завтрак - самый важный приём пищи, важнее даже вечернего перед сном

Встань и пописай, выпей стакан воды, сразу запустишь все процессы в организме (+газики выйдут, если ты во сне не пукаешь), для процессов нужна энергия, энергия - еда (правильная офк)

Сразу поймёшь, каким долбоёбом был, хотя поначалу было рли тяжело, особенно когда всю жизнь начинал утро с чая+булочка и только после первого/второго урока жрал

Со временем за зубами начнёшь следить, тогда тоже наилучиш вариантом будет исключить все перекусы и чистить зубы утро и вечером после еды, ещё больше играть фактор того, что ты встал, пожрал, почисти зубы и тебе заебись

НУ в те редкие случаи, когда удавалось все же позавтракать, то самочувствие потом в течении дня намного лучше, чем если бы не завтракал.
Не зря говорят что именно завтрак самый важный прием пищи.
Сам рли завидую тем, кто на изичах утром хавает, и потом себя чувствует полу-богом в течении дня.

Нахуя

Имхо если организм не хочет (не лезет прямо) есть по утрам, то мб стоит не есть? Зачем через силу пихать в себя

завтрак самая важная хуйня, без завтрака - день говно и лень

помню по утрам тоже вообще не мог принимать еду, максимум это бутер мог съесть

сейчас как приучил себя, то намного лучше чувствую, намного бодрее, ведь если раньше я если просыпался рано часов в 7, то раздуплялся ток часам к 10-11, то сейчас уже через часик я бодренький 

Я пока с утра свой любимый ирландский завтрак сделаю уже проснуться успею еще не поев 

офк без черной хуйни, тупо два яйца + два сосисона, 2 ломтика бекона что бы в желток макать, два тоста что бы масло намазывать + бобы, без бобов вообще не ем

Норм так, я бы тоже захвал такое, если бы мне кто приготовил)
Хотя лайст тайм меня от яиц пучит, ну их нахуй).
Кстати, думаю начать по утрам кушать(пить) йогурт и кушать что то на уровне банана, так вот, если эври дей пить йогурты вместо кефира, хуево потом организму не может стать?) 

Да там изи, первый кидаешь бекон, жир растопится, туда два яйца, следом две сосики с обеих сторон обжарить, и на соседней тупо два тоста делаешь либо в хуйне для тостов, а бобы ваще ластом на пустую сковородку секунд 30 подергать туда сюда что бы разогрелись, потом еще после них проще будет сковородку мыть.

БТВ если не шаришь вообще за готовку, врубаешь духовку на 100-120, суешь туда тарелку, обжарил бекон - на тарелку, обжарил сосиски на тарелку, в самом конце кидаешь бобы (бтв кто то любит и холодными), и уже в самом конце обжариваешь яйца (если с учетом того что есть хуйня для тостов). Как яйца готовы - вытаскиваешь тарелку и скидываешь туда тупо два яйца, горячо, вкусно, дорого, богато (в ресторанах нормальных так делают)

Хаваю по утрам овсянку с бананом тарелку плюс три яйца на изичах ваще. Потому так ахуенно, столько сил чувствуешь. А не как мертвец

Да там изи, первый кидаешь бекон, жир растопится, туда два яйца, следом две сосики с обеих сторон обжарить, и на соседней тупо два тоста делаешь либо в хуйне для тостов, а бобы ваще ластом на пустую сковородку секунд 30 подергать туда сюда что бы разогрелись, потом еще после них проще будет сковородку мыть.

БТВ если не шаришь вообще за готовку, врубаешь духовку на 100-120, суешь туда тарелку, обжарил бекон - на тарелку, обжарил сосиски на тарелку, в самом конце кидаешь бобы (бтв кто то любит и холодными), и уже в самом конце обжариваешь яйца (если с учетом того что есть хуйня для тостов). Как яйца готовы - вытаскиваешь тарелку и скидываешь туда тупо два яйца, горячо, вкусно, дорого, богато (в ресторанах нормальных так делают)

П.с. после работы пиздую за чешскими сосисонами и беконом. Чет за мотивировал меня.

 

Да там изи, первый кидаешь бекон, жир растопится, туда два яйца, следом две сосики с обеих сторон обжарить, и на соседней тупо два тоста делаешь либо в хуйне для тостов, а бобы ваще ластом на пустую сковородку секунд 30 подергать туда сюда что бы разогрелись, потом еще после них проще будет сковородку мыть.

БТВ если не шаришь вообще за готовку, врубаешь духовку на 100-120, суешь туда тарелку, обжарил бекон - на тарелку, обжарил сосиски на тарелку, в самом конце кидаешь бобы (бтв кто то любит и холодными), и уже в самом конце обжариваешь яйца (если с учетом того что есть хуйня для тостов). Как яйца готовы - вытаскиваешь тарелку и скидываешь туда тупо два яйца, горячо, вкусно, дорого, богато (в ресторанах нормальных так делают)

Ты каждый день это ешь? Это же не оч полезно (наверное)

П.с. после работы пиздую за чешскими сосисонами и беконом. Чет за мотивировал меня.

 

Да не обязательно каждый день такое жрать, особенно с первого раза

Если попроще, то по мексикански, два яйца - снизу ветчина ровно по площади всех яиц, снизу лепешка (лаваш подойдет).

в голос с шурика, на уровне хадеса, но  скорее всего даже выше. Эпик деб

Какой бекон и яйца? Ты че больной чтоль? Я так стейки жрал каждый день, пока желудок не охуел от происходящего.

Каша по утрам должна быть обязательно.

Лучше бы ты харакирики утром делал

Утром - такой же приём пищи, как и в любое другое время по насыщенности

Нет никаких "слегка забросил", ты либо заливаешь топливо, либо хуй сасешь

Как и нет такого как "я не позавтракал, но в обед комспенсировал!"

Это так не работает, ребятки

Кстати, официально могу заявить, что яйца утром (правда хз, куда их можно впихнуть утром) могут есть сверхлюди

Сколько раз не пытался (ну максимум раз 5  ), сколько не балансировал на соотнешениях порций и составе еды - всегда такое ощущение создавалась (может и самовнушение, хэхз), что могу сбросить топливо раньше времени 

Ну как минимум в дни трениовок точно не хочется пробовать, а то и при просто непросравшись в день приседа такие себе ощущения бывают 

впервые захотел лайтсайту поставить лайк, а нельзя...

@@pendel если кулстори новогодних не будет, топан можно закрывать. Прост все и так знают что бурят скоро сдохнет, веганы будут страдать от болезней жкт и тд. А я молча буду гнить на пд 

веганы будут страдать от болезней жкт и тд.

Как вы по утрам хаваете?

Я просто никакими силами не могу заставить себя,если буду насильно пихать то просто блевану,поэтому ем или маленькую тарелку овсянки с чаем или пельмешки/вареники в небольшом количестве,при чем раньше это началось когда я в универ пошел и надо было в 6 хавать,а щас уже и в 9/10/11 не хочется нихуя

Как вы по утрам хаваете?

Я просто никакими силами не могу заставить себя,если буду насильно пихать то просто блевану,поэтому ем или маленькую тарелку овсянки с чаем или пельмешки/вареники в небольшом количестве,при чем раньше это началось когда я в универ пошел и надо было в 6 хавать,а щас уже и в 9/10/11 не хочется нихуя

в моём случае с образом жизни сваязано

если делаешь спорт там всякий и всё такое, то появляется желание

если всё что делаешь это сидишь дома и обсуждаешь в верхних раков которые катку заруинили, то желание утром кушать уменьшается

Я в спорт зал хожу 2 раза в неделю ,раньше занимался чаще и ебурил на результат,но щас тупо чтоб не разлагаться хожу

Выпей воды как встанешь или кушай чёт аппетитное, я вот когда вижу манку с вареньем могу хоть всю кастрюлю сожрать и не заметить.