Спортивное питание Т4

бля пацаны помогите вес согнать и возвратить быстро

для сгона бери методики бойцов. они за день по 10 кг скидывают. 

а для возврата ты и сам знаешь что делать 

это слишком тяжело для моего организма мне кажется 

так много за короткое время

а из фармы,порошков и тд , что можно для быстрого восстановления

бля пацаны помогите вес согнать и возвратить быстро

2 июня

ПОЗДНО БЛЯТЬ ПИТЬ БОРЖОМИ КОГДА ЗАПЛЫЛ СПАСАТЕЛЬНЫМ КРУГ omegalul М 

ну понятное дело что ты не сможешь в полной мере выполнять программу как проф спортсмены. я имею ввиду возьми оттуда методику и выполняй насколько сможешь

суть в том что не ешь соль и инсулиноповышающую пищу. и много кардио что бы потеть хорошо.

спасибо мистер квилл 

из того что я ем каждый день

1. энимал пак витамины. пакетик на завтрак.

2. энимал флекс. хондроитин и глюкозамин. пакетик на завтрак.

3. энимак катс. жиросжигатель. пакетик как просыпаюсь. выкидываю 2 синие таблетки. это диуретики. гуарана дает прикольный эффект.

4. за 30 минут до тренировки пью л-карнитин. пока не понял эффект. пока только 2 раза пил.

5. рыбий жир. купил 100 капсул за 800 рублей в гонконге. сделано в сша. 5 капсул на завтрак.

короче на завтрак ппц скок таблеток ем. штук 20

бля пацаны помогите вес согнать и возвратить быстро

не жрать

Знающие, проконсультируйте...

https://agenyz.com/product/alfashake/

https://agenyz.com/product/shapyz/

это хуйня? Диетолог впаривает.

На вид просто протеин непонятного качества 

Исключительная особенность добавки — наличие Ультрализата Пептидного PR-Ftd, который способствует усилению действия компонентов и укреплению иммунитета.

чето вголос. а еду диетолог не пробовал впарить?

в голос 
найдется как минимум 15 протеинов лучше этой залупы оверпрайсовой

полумертвое тело эпично влетает в топан, нихуя не читая

Я веду сидячий образ жизни и деятельности, имею абонемент в фитнес клуб, в нем хожу в бассейн и выполняю по большей части ЛФК упражнения, помимо этого порой употребляю в меру деструктивные вещества. Хаваю два-три раза в день без энтузиазма и вообще через силу, и выходит так что я постоянно сжигаю калорий больше, чем употребляю. В последнее время добавилась жара, так что худею как еврей в концлагере. Собственно вопрос: не будет ли мне во вред употребление гейнера? Еще было бы заебато узнать про в меру дешевые, простые и не вредные способы без заебов увеличить потребление калорий, ну или повышение аппетита. Жрал бы орехи киллограммами, но с возрастом у меня развилась серьезная аллергия на них.

Еще один вопрос: кто-нибудь тут пробовал курсить 5-htp аминокислоту? Помогает или плацебо? 

кучеряво живешь, пидарас

пидарас ты, а я благородный бисексуал

не братан, ты московское быдло.

Самый интересный диалог за последнюю неделю

Еще один вопрос: кто-нибудь тут пробовал курсить 5-htp аминокислоту? Помогает или плацебо? 

Народ, посоветуйте годный и удобеый счётчик бжу на яблофон.

Пока стоит Язу, так себе, 4/5

Народ, посоветуйте годный и удобеый счётчик бжу на яблофон.

Пока стоит Язу, так себе, 4/5

myfitnesspal