Спортивное питание Т4

  12o написал 22.01.2024 в 00:04:

за донормил читал да

Атаракс и донормил просто одного поля ягодки - это антигистаминные препараты с заметным седативным действием. Поэтому особо без разницы что пропишут. Они в целом слабенькие, если бессонница сопровождается заметной тревогой, то могут не помочь.

  LyHatuk написал 22.01.2024 в 14:10:

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:05:

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 12:02:

аж амитрипцилин

Че за долбоеб это прописал? Из ночных антидепрессантов нормальный миртазапин. Тетрациклические АД гораздо безопаснее трициклических. Трициклические мощные, да, но нахуя их прописывать без депрессии?

 

Поясни за фенибут, шо это такое и для чего, работает ли вообще.

хз, никогда не пил и ничего про него не читал.

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:10:

  12o написал 22.01.2024 в 00:04:

за донормил читал да

Атаракс и донормил просто одного поля ягодки - это антигистаминные препараты с заметным седативным действием. Поэтому особо без разницы что пропишут. Они в целом слабенькие, если бессонница сопровождается заметной тревогой, то могут не помочь.

  LyHatuk написал 22.01.2024 в 14:10:

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:05:

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 12:02:

аж амитрипцилин

Че за долбоеб это прописал? Из ночных антидепрессантов нормальный миртазапин. Тетрациклические АД гораздо безопаснее трициклических. Трициклические мощные, да, но нахуя их прописывать без депрессии?

 

Поясни за фенибут, шо это такое и для чего, работает ли вообще.

хз, никогда не пил и ничего про него не читал.

А чего за ноотропы вообще сказать можешь? Какой самый действенный/лучший. Или все говно? В курсе?

  LyHatuk написал 22.01.2024 в 14:14:

А чего за ноотропы вообще сказать можешь? Какой самый действенный/лучший. Или все говно? В курсе?

Мне ноотропы помогали только при явных проблемах с головой (при головных болях из-за нагрузок на работе). Причем эффект очень заметный (особенно если в капельницах). Если же проблем нет, то тупо ноль эффекта. Поэтому смысла пить без похода к неврологу не вижу.

Последний раз пил Нобен (головные боли без явных нарушений кровообращения и спазмов шеи). Очень хорошо сработал.

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:20:

  LyHatuk написал 22.01.2024 в 14:14:

А чего за ноотропы вообще сказать можешь? Какой самый действенный/лучший. Или все говно? В курсе?

Мне ноотропы помогали только при явных проблемах с головой (при головных болях из-за нагрузок на работе). Причем эффект очень заметный (особенно если в капельницах). Если же проблем нет, то тупо ноль эффекта. Поэтому смысла пить без похода к неврологу не вижу.

Последний раз пил Нобен (головные боли без явных нарушений кровообращения и спазмов шеи). Очень хорошо сработал.

Я теоретически чисто мнение спрашиваю, пить ниче не хочу 

Ну Нобен лучше мексидола. Насчет улучшающих кровообращение не скажу.

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:05:

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 12:02:

аж амитрипцилин

Че за долбоеб это прописал? Из ночных антидепрессантов нормальный миртазапин. Тетрациклические АД гораздо безопаснее трициклических. Трициклические мощные, да, но нахуя их прописывать без депрессии?

 

Врачиха в англии

У меня бессоница была шо пиздец , она мне ебанула таблетку

В плане бессоницы таблетка охуеть действует, но я потом почитал насколько он жесткий что просто его выкинул лол

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 15:55:

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:05:

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 12:02:

аж амитрипцилин

Че за долбоеб это прописал? Из ночных антидепрессантов нормальный миртазапин. Тетрациклические АД гораздо безопаснее трициклических. Трициклические мощные, да, но нахуя их прописывать без депрессии?

 

Врачиха в англии

 

У меня бессоница была шо пиздец , она мне ебанула таблетку

 

В плане бессоницы таблетка охуеть действует, но я потом почитал насколько он жесткий что просто его выкинул лол

Кланакс нельзя было что ли дать? Или какие там в Британии аналоги Фенозепама

  Grohuf написал 22.01.2024 в 17:00:

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 15:55:

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:05:

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 12:02:

аж амитрипцилин

Че за долбоеб это прописал? Из ночных антидепрессантов нормальный миртазапин. Тетрациклические АД гораздо безопаснее трициклических. Трициклические мощные, да, но нахуя их прописывать без депрессии?

 

Врачиха в англии

 

У меня бессоница была шо пиздец , она мне ебанула таблетку

 

В плане бессоницы таблетка охуеть действует, но я потом почитал насколько он жесткий что просто его выкинул лол

Кланакс нельзя было что ли дать? Или какие там в Британии аналоги Фенозепама

Я думаю она это сделала на основании высокого уровня стресса, и она решила убить двух зайцев одним выстрелом

Но я помню я ей говорил что у меня вообще нет ментальных проблем и дело не в этом. Ну да изматывало пиздец какой у меня был отвратительный режим из месяца в месяц но чтобы у меня было депрессивное состояние такого близко не было

Но хз я не знаю что выписывают когда реально есть инсомния а что нет

  SoEmpty написал 22.01.2024 в 17:27:

Но хз я не знаю что выписывают когда реально есть инсомния а что нет

Ну типичный набор препаратов, это либо старые антигистаминные препараты, либо ночные нейролептики в маленьких дозах (квентиапин, хлорпротиксен), либо ночные антидепрессанты (я знаю только миртазапин из безвредных). Ну и наконец самое надежное - бензодиазепины (феназепам), но к ним есть привыкание, поэтому дольше месяца не назначают. Обычно либо нейролептики, либо антигистаминные (их можно надолго назначать), но это то, что в собственной жизни встречал.

Подскажите по магнию пожалуйста! Пишут такое

Магний хелат (бисглицинат) содержит одну из самых полезных форм магния в виде бисглицината магния. Эта уникальная хелатная связь обеспечивает эффективное попадание в кровоток, где используется для потребностей организма. Он содержится в форме практичных таблеток, на суточную дозировку (3 капсулы) содержат в общей сложности 1875 мг бисглицината магния, из которых 225 мг составляет чистый магний. Благодаря этому вы можете легко восполнить необходимое суточное количество этого минерального вещества. 

Суууука я не пойму, если я пью 500 мг магния оксид то сколько чистого та магния?

Почему магния бисглицината нужно выпить аж 1875 мг нахуууууй?

  cherkash написал 23.01.2024 в 11:18:

Подскажите по магнию пожалуйста! Пишут такое

Магний хелат (бисглицинат) содержит одну из самых полезных форм магния в виде бисглицината магния. Эта уникальная хелатная связь обеспечивает эффективное попадание в кровоток, где используется для потребностей организма. Он содержится в форме практичных таблеток, на суточную дозировку (3 капсулы) содержат в общей сложности 1875 мг бисглицината магния, из которых 225 мг составляет чистый магний. Благодаря этому вы можете легко восполнить необходимое суточное количество этого минерального вещества. 

Суууука я не пойму, если я пью 500 мг магния оксид то сколько чистого та магния?

Почему магния бисглицината нужно выпить аж 1875 мг нахуууууй?

хуй знает про хелат, но оксид магния это бесполезный мусор который не усваивается. 

Солгаровский - магний цитрат. Магне Б6 - лактат дегидрат. Что нахуй за оксид и хелат?

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:10:

Атаракс

По мне пустышка 

  cherkash написал 23.01.2024 в 11:18:

Подскажите по магнию пожалуйста! Пишут такое

Магний хелат (бисглицинат) содержит одну из самых полезных форм магния в виде бисглицината магния. Эта уникальная хелатная связь обеспечивает эффективное попадание в кровоток, где используется для потребностей организма. Он содержится в форме практичных таблеток, на суточную дозировку (3 капсулы) содержат в общей сложности 1875 мг бисглицината магния, из которых 225 мг составляет чистый магний. Благодаря этому вы можете легко восполнить необходимое суточное количество этого минерального вещества. 

Суууука я не пойму, если я пью 500 мг магния оксид то сколько чистого та магния?

Почему магния бисглицината нужно выпить аж 1875 мг нахуууууй?

на упаковке у себя посмотри. там обычно пишется  "Магний (элементарный) (с 2667 мг цитрата магния)400 мг"

  zarich написал 26.01.2024 в 18:02:

  Grohuf написал 22.01.2024 в 14:10:

Атаракс

По мне пустышка 

Если пара таблеток не помогает+таблетка мелатонина, то это уже что-то серьезное и стоит наведаться к психиатру. Ну или очень серьезное возбуждение, перенервничал в течение дня. Тут они помогут не помочь, хотя легким успокаивающим действием обладают.

Ну еще читал челик после солей пытался успокоиться атараксом...ну тут бог в помощь.

Какие ща фирмы норм? И где заказываете?

у меня заканчиваются запасы май протеина

  Nozdrja написал 28.01.2024 в 18:39:

Какие ща фирмы норм? И где заказываете?

у меня заканчиваются запасы май протеина

Я не фанат протеина

Но вот что то купил банку оптимум нутришен, но он вроде бы считается дорогим

Мне прям очень нравится  фирма Бомбар, их прот я тоже пил, но по ощущениям качество продукции охуенное, все очень вкусное, ценник вообще лучший на рынке (ну не прям дешманский, но демократичный как по мне)

  SoEmpty написал 29.01.2024 в 08:04:

  Nozdrja написал 28.01.2024 в 18:39:

Какие ща фирмы норм? И где заказываете?

у меня заканчиваются запасы май протеина

Я не фанат протеина

 

Но вот что то купил банку оптимум нутришен, но он вроде бы считается дорогим

 

Мне прям очень нравится  фирма Бомбар, их прот я тоже пил, но по ощущениям качество продукции охуенное, все очень вкусное, ценник вообще лучший на рынке (ну не прям дешманский, но демократичный как по мне)

Нихуя себе, русскую фирму выбрал! 

  LyHatuk написал 29.01.2024 в 08:23:

  SoEmpty написал 29.01.2024 в 08:04:

  Nozdrja написал 28.01.2024 в 18:39:

Какие ща фирмы норм? И где заказываете?

у меня заканчиваются запасы май протеина

Я не фанат протеина

 

Но вот что то купил банку оптимум нутришен, но он вроде бы считается дорогим

 

Мне прям очень нравится  фирма Бомбар, их прот я тоже пил, но по ощущениям качество продукции охуенное, все очень вкусное, ценник вообще лучший на рынке (ну не прям дешманский, но демократичный как по мне)

Нихуя себе, русскую фирму выбрал! 

Так они доказали мне своим качеством что им стоит платить, по крайней мере по моим ощущениям у них все идеально что не покупаю все круто

От бомбар збс батончики на перекус. 
а брать где ? На озоне? Какие за магазины топчик? Я раньше на ихерба тарил, потом на майпротеине